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自己才能救自己
摘    要:在工作和生活中,谁都不愿遭遇不幸和倒霉的事,但工作和生活不是按照我们的美好愿望安排的。有的时候,我们只有面对残酷的现实,重建自己的生活,并且还要活出好心情,活得有价值!所以,我们有必要学会在陷入心理危机时自救!要想成功地实现心理危机自救,首先就要认识到自己是否陷入心理危机之中。不妨先来做个测试:

关 键 词:心理危机  生活  自救
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