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瑜伽让你的身体自由“充电”
引用本文:
余晓兰.瑜伽让你的身体自由“充电”[J].家庭科技,2012(2):28-29.
作者姓名:
余晓兰
摘 要:
柔软如少女的身躯,美丽纤细的腰身,是每个女人的梦想.其实,不一定要去健身房大蹦小跳,安安静静地修身养性,传统而又古老神秘的瑜伽也许就能让你有意外的收获.
关 键 词:
身体
伸展
功效
臀部
呼气
自然呼吸
吸气
胸部
弯曲
瑜伽
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