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老年健忘的自我调养
作者姓名:
闻华
摘 要:
人老常忘事,不少老年朋友都经历过。造成老年人健忘的因素有多种,如遗传、疾病、环境、生理等,但主要是自身的因素。由于年龄增长使大脑细胞衰老而导致记忆力减退。因此,老年人的健忘还在于自我调养。勤于动脑。勤用脑的人,大脑细胞会不断接受外界信息的刺激,促进大脑记忆功能。有研究表明,勤动脑阅读、思考者,大脑细胞衰退就慢也轻;
关 键 词:
记忆力减退
老年人
脑细胞
细胞衰老
健忘
大脑功能
记忆功能
调养
自我
思考者
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