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浅论青少年运动员力量素质练习的基本特征与方法
引用本文:
杜磊.浅论青少年运动员力量素质练习的基本特征与方法[J].经营管理者,2013(22):356-356.
作者姓名:
杜磊
作者单位:
山东省滨州市体育运动学校
摘 要:
力量素质是基础,如何安排好青少年运动员力量素质训练更是关键,本文在简要分析力量素质基本特征的基础上,介绍了几种适宜青少年运动员进行力量素质练习的手段与方法。
关 键 词:
青少年运动员
力量素质练习
基本特征
方法
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