分层法在体育训练中的应用探究

分层法在高校体育训练中的应用,能够满足不同学生、设计不同的训练内容,构建多样化训练目标,促进学生个性化发展。在体育训练中,分层法具有可行性、科学性、必要性。如何推进分层法训练,还需要把握区别对待、全面性、渐进性原则,促进每个学生获得更好的训练效果。