中国传统养生

二月是春天的开始．包含“立春”和“雨水”两个节气，“立春”位居二十四节气之首．表明春季从这一天开始，过了“立春”．万物复苏，大地生机勃勃．草树始萌芽．一年四季从此开始了“雨水”节气的特点是冬去春来．湿度逐渐升高，加上冷气活动仍较频繁．所以早晚仍然较冷。