8种老人生命质量高

幸福的老人不仅需要寿命长,更要拥有健康的体魄和高质量的生活,到底怎样才能做到？近日,英国《爱尔兰审查员报》载文称,具有以下8种特点的老人生活更健康、生命质量更高。1、爱吃醋。欧洲科学家发现,经常用橄榄油和醋做调味品,可以降低患癌症的风险。另外,摄入高碳水化合物（馒头、米饭、面条等）前食用一些醋,可降低碳水化合物的吸收速度,平稳血糖,减少脂肪存储。