认知行为理论下失独家庭情感困境分析及帮扶对策

我国于20世纪80年代开始实施计划生育政策，人口增长速度得到了有效控制，然而因此引发的失独家庭问题及其带来的一系列附加问题越来越得到社会各界广泛关注。文章尝试从认知行为理论视角对失独家庭的情感困境进行分析，并给出相应建议。一是运用理性情绪疗法，纠正失独家庭的非理性观念；二是运用认知疗法，通过认知和行为技术改变其不良认知，进一步改变他们的情绪和行为，使失独家庭走出情感阴霾，回归正常生活。