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走路锻炼也有学问
引用本文:
王玉萍.走路锻炼也有学问[J].新天地,2011(10).
作者姓名:
王玉萍
摘 要:
几年前,我的心脏突然不好好工作了,心跳变成了二联率,转心脏专科医院就诊,确诊为主动脉瓣缺损,用医生的话说是心脏衰老提前了10年。我一下子懵了,且不说影响工作,我上有年迈的公婆,下有上学的女儿,我怎能倒在病床上。我想到了运动,可心脏不好不能剧烈活动,医生告诉我,最好的办法是走路。我一开始走路上班,从家到单位有4公里多的路程,由于大病初愈,刚走到公交车站就上气不接下气,心像要从胸口蹦
关 键 词:
病床
衰老
公交车
医生
心跳
心脏
专科医院
缺损
工作
主动脉瓣
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