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老年冠心病人的康复锻炼有讲究
引用本文:
崔玉艳.老年冠心病人的康复锻炼有讲究[J].老年人,2012(9):53.
作者姓名:
崔玉艳
作者单位:
东南大学附属中大医院
摘 要:
近年来国内外医学专家研究证明,按照医生根据患者具体情况制定的运动处方进行锻炼,对心脏病患者是安全的,对生存有良好的影响。但是怎样运动才安全呢?首先,不要过分劳累,适可而止即可。如何判定运动是否过度?一般是老人能够承受的运动量,如果有轻微的气喘,并且在活动中还能正常地说话,那么这个运动量是可以接受的。除此之外,如果第二天起床后精神很好,很轻松,那说明前一天的运动量也是可以接受的。
关 键 词:
运动量
运动处方
心脏病患者
运动协调能力
老人
老年冠心病
康复锻炼
安全
具体情况
国内外
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