科学养生让我远离夕阳

我今年70岁，但依然耳不聋、眼不花，面色红润，头脑清晰；走路大步流星，骑车飞速疾驰；不仅能著书立说，染翰挥毫，还能干重体力活；性格喜欢挑战，爱和年轻人掰手腕，多数人不是对手。