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美容觉应该怎么睡？

引用本文：	刘长青.美容觉应该怎么睡？[J].独生子女健康,2014(7):28-28.

作者姓名：	刘长青

摘要：	很多人都知道，早睡早起不仅身体好，还能养颜，但是到底多早睡多早起，才是“美容觉”昵？
关键词：	美容觉个人卫生保健知识睡眠质量
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