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冬日进补肉肉当道
引用本文:
高明艳.冬日进补肉肉当道[J].家庭科技,2019(2).
作者姓名:
高明艳
摘 要:
正"三九补一冬,来年无病痛"。冬天适当地调理,滋补肺、脾、肾,对促进生长发育、增强体质都有好处。药补不如食补,而且食补最好根据体质精心调养。寒冬季节适当增加各种肉类的摄入,为身体囤积能量。
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