生吃熟吃 功效不同 |
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引用本文: | 淑文.生吃熟吃 功效不同[J].人才瞭望,2015(5):74. |
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作者姓名: | 淑文 |
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摘 要: | 很多食物都有生熟两种吃法,吃法不同食疗养生功效也有区别。具体要怎么吃,应根据自己的体质以及所患病症等实际情况来确定。白萝卜生吃清热,熟吃下气中医认为,萝卜生吃性凉,具有生津止渴、清热排毒等多种效果。体内肺火炽盛,表现为口舌干燥、鼻孔发热、便秘尿少者,可以吃些生萝卜来清热。将生萝卜洗干净然后削皮,切成细丝,凉拌食用。
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关 键 词: | 白萝卜 清热排毒 生萝卜 肺火 生熟 少者 健脾养胃 舌干燥 削皮 脾胃虚弱 |
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