浅议高校体育锻炼对大学生心理健康的影响

随着中国科学技术的发展与社会文明的进步，人类自身受到越来越多的关注，心理健康也成为人们最为重视的问题。本文就高校体育锻炼对大学生心理健康的影响展开论述，旨在通过本文使人们正确认识体育锻炼与心理健康的关系，最终促进高校体育课程改革，提高大学生身心健康水平。