糖友冬季起床勿揉眼

正很多人早上睡醒都有揉眼睛的习惯,感觉揉揉眼睛人就会变得更清醒,其实这样很不利于眼睛健康,尤其是对于糖尿病患者。人在揉眼睛的时候,会将手上的细菌以及眼周的脏东西带到眼睛中去,容易造成眼睛感染。特别是糖尿病患者,血管本身比较脆弱,在冬季更甚,如果用力揉眼睛,可能会造成眼周血管破裂,容易诱发糖尿病眼病。所以糖友起床后千万不要揉眼睛,如果感觉眼睛     

尉鹏恺申请塑半身金像

尉鹏恺申请塑半身金像世界卫生组织曾向全世界声明，如有哪个人能攻克癌症，就为他望一尊“半身金像”。这一声明曾在全世界医务界引起轰动。无数个学者、专家都梦想着能为自己塑个半身金像。癌症──这个威胁人类生命的第一杀手，在当今世界上不知有多少人被推入绝望的深...     

尉鹏恺申请塑半身金像

世界卫生组织曾向全世界声明，如有哪个人能攻克癌症，就为他塑一尊“半身金像”，这一声明曾在全世界医务界引起轰动。无数个学者、专家都梦想着能为自己塑个半身金像，     

尉鹏恺申请塑半身金像

世界卫生组织曾向全世界声明,如有哪个人能攻克癌症,就为他塑一尊“半身金像”,这一声明曾在全世界医务界引起轰动。无数个学者、专家都梦想着能为自己塑个半身金像。 癌症——这个威胁人类生命的第一杀手,在当今世界上不知     

一个塑料瓶搞定膝盖痛

正膝关节是人体承重最多的关节,很多人上下楼梯时膝关节肿痛,逐渐长出骨刺,磨坏软骨,导致膝关节提前退休。可以借助塑料瓶,强壮膝关节。准备好一个矿泉水瓶(空的)。把两只脚打开一个拳头的宽度,再用膝盖夹住矿泉水瓶(可适量加入热水)把脚抬起一点,保持2分钟。这个小动作可以锻炼膝盖周围的肌肉,锻炼的时候,气血供应上来,就会把一些风寒、寒气去除,治疗膝关节疼痛。做完上述动作后,把双手搓热,然后按揉膝关节,由内向外按揉。经常搓膝关节可     

尉鹏恺申请塑半身金像

世界卫生组织曾向全世界声明,如有哪个人能攻克癌症,就为他塑一尊“半身金像”。这一声明曾在全世界医务界引起轰动。无数个学者、专家都梦想着能为自己塑个半身金像。 癌症——这个威胁人类生命的第一杀手,在当今世界上不知有多少     

尉鹏恺申请塑半身金像

世界卫生组织曾向全世界声明,如有哪个人能攻克癌症,就为他塑一尊“半身金像”。这一声明曾在全世界医务界引起轰动。无数个学者、专家都梦想着能为自己塑个半身金像。 癌症——这个威胁人类生命的第一杀手,在当今世界上不知有多少人被推入绝望的深渊。据有关资料表明,全世界每年癌症患者高达900万人,被癌症吞噬的生命竟有600万人,令人惊心动魄！     

《老年人》架起心灵的桥梁

2001年冬,我刚满60岁不久,就因患脑溢血落下个半身瘫痪。生命从此变得残缺不全,我的心情也灰暗到了极点。在家人的不断鼓励下,我才慢慢恢复对生活的勇气,并从第二年春天起,开始对左肢功能进行恢复性锻炼。经过4年的不懈努力,我终于能单拐行走二三百米了。4年没有出过宿舍的门槛     

开心一笑

正还年轻老妈这几天左膝盖疼,我给她揉腿时,她感叹道:"我这条腿老了。"我哑然失笑:"你的意思是另一条还年轻着是吧?"猫的理解爷爷出门倒垃圾,不小心把防盗门关上了,蹲在门外吹口哨、学猫叫,把家里的猫叫了过来。爷爷指了指门,又指了指他自己;指了指猫,又指了指茶几上的钥匙。比划半天,爷爷看着猫跳上茶几,把他的鱿鱼丝吃光了。     

我喜欢出发

我很喜欢、很向往的一种状态，叫做安详。 活着是件麻烦的事情，焦灼、急躁、愤愤不平的时候多，而安宁、平静、沉着有定的时候少。常常抱怨旁人不理解自己的人糊涂了，人人都渴望理解，这正说明理解并不容易，被理解就更难，用无止无休的抱怨、解释、辩论、大喊大叫去求得理解，更是只会把人吓跑了。     

我国居民行为和生活方式存在健康缺陷

十一、明目法明目法具有明目养神作用,对远视、老花眼、白内障、视物模糊、目痛、目涩、流泪症等均有一定的疗效。具体操作方法如下:1.揉穴位:以一手拇、食指揉按双侧睛明穴,以双手拇指揉按两侧攒竹穴,以双手食指揉按两侧鱼腰、瞳子髎、太阳、丝竹空、承泣、四白穴,各穴以酸胀为度。2.刮眼眶:双手食指屈曲,以食指第二节桡侧面紧贴上眼眶内侧端攒竹穴,由内侧向外侧轻刮眼眶至上眼眶外侧端丝竹空,反复操作36次。3.抹眼胞:以双手食、中指分置于两眼上、下眼胞上由内侧向外侧抹动上、下眼胞36次。4.揉风池:双手拇指指腹按揉风池穴1分钟。5.闭眼…     

头部磕碰要当心

正生活中,磕磕碰碰在所难免,头撞在门上、桌角上,疼得眼冒金星,鼓起一个大包,这样的情况也很常见。很多人认为这样的撞击是小事,自己揉揉就行,用不着去医院。可实际上,我们看起来轻微的头部撞击,有时后果可能会很严重,甚至会引起迟发性的脑出血,这在中老年人身上尤为常见。判断撞击是否严重,首先要查看头部外伤,头皮有无破裂、出血、肿胀、凹陷,以此来初步判断受伤的力量有多大,受力越大,脑内损伤越重;     

科学健身单侧操

科学健身单侧操黄力生右半脑疲劳时人便没精打采，记忆力减退，注意力不集中和神经衰弱。为此，科学家倡导左半身锻炼体操，以增强右半脑的功能。近年来，日本有关部门研究创作了一套单侧体操，其动作要领是：１、全神贯注，站立，目视前方，左手紧握拳，左腕用力，屈臂，...     

夺命的“肚子痛”——腹主动脉瘤破裂

很多人都不把肚子痛当回事，可专家提醒，肚子痛有时也会要人命，而这种“夺命肚痛”的祸首就是腹主动脉瘤破裂。     

身上有七个止疼开关

生活中，人们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。实际上，人的身体上就有许多“止疼开关”，除了吃药止痛，还可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。头痛开关——揪揉眉间。无论是感冒还是心烦，头疼总是如影随形。当自己紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。     

倪萍:我一生没喊过“爸爸”

<正>姥姥因为我没有"父爱"而格外地心疼我。看着邻居的父母双双拉着孩子的手在院子里走,姥姥就会很夸张地转移我的视线,不是领我去买个冰棍,就是给我几分钱去看会儿小人书。以我现在的理解,这种内心的痛,大人比孩子痛多了。其实没有父爱,我真的不怎么痛,因为没尝过甜,所以不     

69岁老爹为何劫持邻居新娘

2009年5月10日,民风淳朴的福建某农村上演了一幕惨剧——69岁的老爹劫持邻居新娘后,失手将其推下楼梯,导致她半身瘫痪。老爹何来千钧恨,要对邻居痛下毒手?不要轻视它是一场闹剧,它更是一场充满贪婪、欺骗与自私的局……     

和孩子一起诞生、成长

<正>惊心动魄的事情近几年,各种形式的父母学堂、父母培训教室悄然兴起,这些学堂多是在教家长们如何做一个称职的父母。有些人不理解,想想上一代人没费什么力气,就把孩子带大了,难道做父母还用学吗,谁不是天生就会的?现实给我们的回答却是为人父母是需要学习的。     

身上的止痛“钥匙”

生活中我们常会遇到疼痛，有的与疾病有关，有的与亚健康有关，除了吃药止痛，我们还有别的办法吗？其实，在你身体上就藏着止痛“钥匙”。解除头痛的钥匙——揪揉两眉间无论感冒还是心烦，头痛总是紧紧相连。紧锁眉头时，不妨轻轻舒展，因为那把解除您头痛的钥匙就藏在两眉之间。     

“拖累”你的是至亲

正生命是脆弱的,有时会脆弱到需要另外的生命支撑才能延续。生命又是坚强的,有时会坚强到可以让别的生命把自己作为支撑。80岁的岳父摔了一跤,盆骨骨折。住院做手术期间,岳母作出了一个惊人的决定:出院后,把岳父送进老年人护理中心。我理解岳母,她是怕拖累我们。岳父几年前就得了老年痴呆,也不认识至亲。只要一个人出门,