你知道吗

醋可活血化瘀，而姜汁可消肿止痛。两者合用，对颈项进行局部热敷，将有效预防颈椎病。取一块纯棉毛巾，再取醋300～500g、姜汁100g，加热至沸腾后，将毛巾浸入其中，浸泡一会儿后，将毛巾拧成半干，热敷颈项，保持30分钟。为了保持热敷的温度，可用两块毛巾轮换进行。     

你知道吗

巧用肥皂 肥皂用到剩小块时，不好搓出泡沫，也不好拿，不要随便丢弃，还可以变出新肥皂噢!首先将积存的小肥皂块，放人可微波的容器中，加少许水，等泡胀后，再放进微波炉加热，小肥皂块就会融合为一个大肥皂，如果用的是不同颜色的小肥皂，还会形成独特的彩色皂。完成后先晾干让它定型，水分越少硬度越大越耐用。还有一种方法更直接，就是把这些小肥皂块装入不要的丝袜或小孔的网袋中，再将口打结，泡泡又多又好洗。     

你知道吗

巧用保鲜膜 这是一则懒人小妙方：在厨房临近燃气灶的墙面上贴保鲜膜。由于保鲜膜容易附着的特点，数星期后待保鲜膜上沾满油污，只需轻轻将保鲜膜撕下，     

健康生活 每日有8忌

对于长远健康计划，人们满怀希冀。每天防止以下8条“禁忌”，就是健康计划的良好开端。     

现代人要警惕“知识焦虑症”

网络、电视、报刊书籍，还有各种各样的讲座及道听途说，现在大众接受信息的渠道很多，对疾病防控、危害、错误的生活习惯方式等也有一定了解。比如在小牙科诊所治疗牙齿后，担心会传染上艾滋病；流产后担心日后不能再孕；脸上的痣有些痒疼，怀疑是不是会癌变；便后见血，本是一般的痔疮，     

你知道吗

下午买鞋最合脚 买鞋最佳的时间通常是下午及晚些时候,这时脚由于一天的充血和走动,会比早上大一些。试鞋时应该同时试左右脚,并穿上鞋在店内走动一下,注意前后和两侧的舒适程度,脚最宽的部分应正好放在鞋的最宽部分之中。如感觉脚趾被挤压,这样的鞋一定不要买。     

现代人要警惕“知识焦虑症”

网络、电视、报刊书籍,还有各种各样的讲座及道听途说,现在大众接受信息的渠道很多,对疾病防控、危害、错误的生活习惯方式等也有一定了解。比如在小牙科诊所治疗牙齿后,担心会传染上艾滋病;流产后担心日后不能再孕;脸上的痣有些痒疼,怀疑是不是会癌变;便后见血,本是一般的痔疮,却担心是不是患上了直肠癌。如是情况不一而足。有些人确实是比较严重的,惶惶不可终日。     

优秀小学英语教师实践性知识个案研究

在教师知识结构当中,实践知识是非常重要的一个组成部分,直接关系到教学的整体效果。本研究以两位优秀的小学英语教师为研究对象,以其实践性知识为重点研究对象,对小学英语教师实践知识内容进行了初步研究,同时提出了教师实践知识构建的具体途径。     

加强大学外语教师跨文化背景知识自我意识的迫切性

跨文化背景知识在外语学习中的重要性,愈来愈引起外语界的重视.但是,目前外语界普遍存在着应然的观点多于实然的观点,即重理论的推理,缺乏实证研究的支持。试图从实证的角度探讨大学外语教师目的语背景文化知识状况、来源以及大学外语教师在传播目的语文化时的态度和传播目的语文化的途径。经过数据收集和分析,得出目前大学外语教师跨文化背景知识的现状体现在内在需求迫切、对目的语的了解存在盲区和外在支持系统低效方面。在分析数据的基础上,提出应加强大学外语教师跨文化背景知识的自我意识之迫切性。     

因为有你，我的生命更精彩

读了在师范学校同窗三年,如今已在异地当教师的友人寄给我的那首诗:“菩提本无树,明镜亦非台。浑身无一物,何处染尘埃。”我感慨万分。不禁回想在师范那一段快乐的时光,那时候,我们班虽然只有四十八个同学,却是来自八县一市,如今已各奔东     

实践性知识:教师专业生活场景中的新视角

笔者认为教师的实践性知识应称为"互动场景中的经验总和".那么教师专业知识来源于何处?教师是如何在专业场景中提升实践性知识的?笔者在教师实践性知识的研究中,试图从教师专业生活中梳理出几块实践性知识产生的场景,在较为具体场景中展开分析.笔者试图描绘的场景包括三个方面:课堂教学、师生互动和师师互动、个人生活.     

应试教育"以知识为中心"吗?——实施素质教育的深层理论探索

应试教育“变本加厉”说明既有批判理论从根本上没有力量，说明迫切需要对“以知识为中心”批判理论进行再批判。认为“以知识为中心”必然导致改革理论的“二律背反”，从而导致实践的畸形发展。应试教育“重视知识”远远不够，其根本问题在于把学校、书本知识与知识等同了起来。彻底打破“唯学校、唯课堂、唯书本”教育知识观，才能重构新的教育知识观，才能既重视书本知识，又重视生活经验，从而使学生获得现实完整的知识，使素质教育得以真正实施。