三十年不感冒的奥密

感冒是一种常见病、多发病,多数患者症 状较轻,愈后也较好。但决不能轻视感 冒。由于感冒后身体抵抗力、免疫力下降,病菌和细菌就会乘虚而入,从而引发鼻炎、喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎、肺炎、肺气肿、胃炎、肝炎等多种疾病。如果能够有效地防治感冒,就好比在人体内筑起了一道防止感冒的“铜墙铁壁”,就可以不得病或少得病。我从增强抵     

淡化皱纹 浮肿脸变瓜子脸——时尚新鲜的脸部美容刮痧你尝试过吗?

<正>身体刮痧能把淤积气血刮顺,让血行恢复通畅,脸部美容刮痧同理可证,气血一旦活络,亮度、紧度自然往上攀升,血行较慢的冬天尤其适合。不用担心会像身体那样留下"家暴"似的刮后痕迹,硬派板刮皆讲究力道轻柔,只要方向路径正确,你也能刮出美肌大乐透!     

冬季感冒的预防

冬季是感冒容易发生的季节,由于气候寒冷,使得屋内外气温差别较大,人们在骤冷骤热的环境下很容易患感冒,而对于平时身体较弱的人,尤其是老人、儿童,就更容易发生感冒了。冬季感冒的一个特点就是容易合并其他疾病发生,同时引起身体内潜在疾病的复发。因此,在冬季更要重视对感冒和流行性感冒的预防工作,抓好各项预防措施,做到有病早治,无病早防。 感冒的类型大体可分为普通感冒和流行性     

春游防病的健康提示

春季是万物复苏的季节，也是举家外出踏青、轻松旅游的好时机。然而，晕车、过敏、旅行性腹泻、感冒、传染病等给许多人外出旅游带来痛苦经历，旅行途中由于饮食和睡眠不规律，人体抵抗力会显著降低；加上外面接触病原菌的机会也大大增加，使人得病的几率倍增，尤其是抵抗力较弱的老人和孩子。     

刮痧时出现异常如何处理

少数人身体虚弱，刮痧后24小时出现疲劳反应；有些体弱的人如果刮拭时间长，刮痧后又不注意保暖，偶尔会出现感冒。     

五个方法帮你快速祛湿

<正>夏季即将步入尾声,我们将迎来丰收的秋天,但是,夏天带给你的湿气,却跟着你一起到了秋季。这样对身体可不好,身体的湿气不仅会让你长痘痘,还会让你困乏无力,影响工作和生活,那么,今天我们就来聊聊,如何祛湿,祛湿的食物有哪些。如何祛湿1.刮痧散热祛湿容易受风的部位通常是人体背部的上1/3,也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加,更利于身体散热祛湿。具体操作方法是:使用刮痧板或瓷勺蘸     

老年人免疫功能为何下降

人类在长期不断的进化当中,身体产生了一种能防护自身、消除病菌和病菌素的能力,同时,还产生了能够维持人体正常的生理活动的平衡功能。这种自身保健防病的能力,就是免疫功能,也就是平常人们所说的人体抵抗力。 目前已经证明,在人身体里有一个比较复杂的兔疫系统。人的免疫系统除了抵抗外界病毒、病菌,防止感染以外,还有维护自己身体内各系     

奇妙的动物医生

博士,我感冒了,吃了很多药。由此我想到动物生病时怎么办呢?热带森林中有一种猿猴,当它身体不舒服时,就寻找并咀嚼(jué)金鸡纳霜树皮,很快就康复了。野兔受伤后,会找蜘蛛网上的粘性网丝止血。啊,原来动物们能自己治病,我真是小看了它们!动物不但能自己治病,有时候还会给人类治     

专家提示:三种不良习惯让孩子感冒

天寒地冻,孩子感冒的毛病又要犯了,妈妈们又心疼又焦急。为什么每到这个时候感冒的孩子会这么多?专家表示,感冒多是由于抵抗力差而引起,而偏食挑食、衣着不当、滥用药物,这三种不良的生活习惯又是直接影响孩子抵抗力的重要因素。     

专家提示：三种不良习惯让孩子感冒

天寒地冻，孩子感冒的毛病又要犯了，妈妈们又心疼又焦急。为什么每到这个时候感冒的孩子会这么多？专家表示，感冒多是由于抵抗力差而引起，而偏食挑食、衣着不当、滥用药物，这三种不良的生活习惯又是直接影响孩子抵抗力的重要因素。     

老年人安全过冬八项注意

冬季是老年病的高发季节,多数心血管病的诱因是感冒。为保证老年人安全过冬,预防感冒和心脑血管病发作,需要注意以下八个方面： 一、合理饮食 吃温热食物：中国人的饮食一直离不开＂热＂这个字,这是因为,亚洲人体质相对较弱,吃热食可以为身体提供更多的能量,帮助人们御寒保持体温。     

跑步使我精神焕发

刚退休那阵子,我的身体很糟糕,精神状态也不好,总觉得退休就意味着生命进入了倒计时阶段。尤其让我烦心的是经常感冒、发热、恶心、出冷汗,打针吃药,一闹就是半个月。我常常问自己:这个样子何时     

观点

正我也明白,在家肯定什么都好,不用像现在这样,房子要合租,要去挤公交车。但我害怕回家后,人变得懒散,没有动力了,所以想先在外面磨磨。我是一个比较独立的人。趁着年轻,还有时间,想闯一闯。回家帮父母就算做得再好,始终跟自己闯是有差别的。或许暂时不回家,是因为我觉得自己还不够成熟,还需要磨炼。等我有了能耐,我会帮爸妈把     

冬天这个坎儿,老年人怎么过?

正人们常说,老人过冬是个坎。因为很多老人特别是高龄老人常在冬天发生意外。老人要是能迈过冬天这个坎,待到春暖花开时,又能平安度过一年。复旦大学附属华东医院急诊科主任赵澐教授分析说,冬天之所以成为老人的一个坎儿,主要是由于老年人各系统功能衰退,适应性下降,抵抗力较弱,在遭遇气候骤变,气温骤降之时缺乏自身调节能力。对于一些原来就体弱多病尤其是患有心脑血管和呼吸系统疾病的老年人,普通的感冒发热,若     

爱丽丝梦游仙境的真实体验

仿佛吃了长大饼 我感到我周围的世界在迅速缩小，站在一个很大的屋子里，我感觉墙壁好像离我很近，不用移动身体，只要伸出双臂就可以触摸到四壁。     

上电视

这天,我感到身体有些不舒服,大概是感冒了。恰好离家不远处新开了一家私人诊所,我便走了进去。诊所里空荡荡的,没一个人。墙上挂满了诸如“妙手回春”、“再世华佗”之类的锦旗。我高声喊了一声:“医生,看病。”     

孩子,我不再是无所不能的超人

上个月18号是我69岁的生日。生日的前几天,儿女们来电话说,大家商量好了,生日这天要给我好好操办一下。女儿特意说,她的一个朋友的全家也要向我祝寿,凑凑热闹。最近老伴回老家去了,家中就我一人。自打退休后,我的身体一直不大好,除了高血压外,血糖也高。按医生的嘱咐,糖尿病人应忌口,我正减少饭量,整天很没精神,感觉很疲劳。3家9口人,再加上我一起吃一顿饭,想想就让将近七十的我头皮发紧。我很想对儿女们说,我的生日就不用过来了,打打电话就行了。但是我不敢说,怕儿女认为我吝啬、怕     

养生话刮痧

2001年由梁家辉和蒋雯丽主演的电影《刮痧》赚足了观众的眼泪,引发了关于文化差异冲突问题的反思,而我也在此片中第一次接触到刮痧。日后的某一天,闲逛于福州的大街上,看见与福州三宝之一的角梳同质而制的牛角刮痧板,便饶有兴致的买了一块,回来上网查了资料,研究起刮痧这门手艺。     

雾霾天气饮食怎么安排？

清淡饮食为主：由于老人和儿童的抵抗力较弱,建议老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。尽量以清淡饮食为主,不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物,以利于身体排出粉尘微粒,如柠檬、橙子、猕猴桃、青椒、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等。可适当多吃一点豆腐、牛奶及鱼等。因为蛋白有提高抵抗力的作用。     

自己动手防治小病

年纪大了,身体的毛病也就难以避免地多了起来。近些年来,我自己利用一些小办法给自己治过一些小病,倒也蛮有效。不过,治疗之前我都到医院对病情进行过确诊,也向医师咨询过,医师认为这些办法可行,至少是无副作用。治出鼻血。有一段时间,我的鼻子老是出血,尤其是吃了油炸、烧烤之类容易上火的食品,出鼻血这毛病则发得更勤、更厉害。后来按一个朋友告诉我的办