穴位按摩防治老年便秘

老年人发生便秘,除器质性病变（如肿瘤）引起外,大多数是功能性的。由于老年人胃肠蠕动功能降低,直肠张力减退,粪便在肠腔内停留过久,水分被过量吸收,促使粪质坚硬,不易排出体外,这是老年人容易发生习惯性便秘的主要原因。     

粪便辨病

粪便辨病笑浪粪便是婴幼儿健康的一面镜子，其次数与性质的改变常反映出胃肠道的生理与病理状态。观粪辨病，并及时就诊，对于婴幼儿的保健有着一定的实用价值。１、母乳喂养儿每天排便２—４次属于正常，若平日每天仅大便一次，突然增至５一６次则应考虑为病态。２、牛奶...     

老人便秘影响寿命

便秘是指排便次数减少，每两至三天或更长时间排便一次，无规律性，粪质干硬，排便困难。 便秘是老年人常见的症状 65岁以上的老人便秘患者约占30％。老人便秘的主要原因是肠道内菌群紊乱，保水性有益菌减少，肠动力和分泌液不足，粪便在肠道内滞留时间过长，粪便中所含的水分被过度吸收，     

老年尿失禁的调治

正常排尿过程是一种受意识支配的神经反射活动。当膀胱内充盈尿液时，尿意通过内脏感觉神经传到大脑。如果外界环境条件允许，大脑便发出排尿“指令”。于是，膀胱逼尿肌收缩，尿道内、外括约肌松弛，尿液排出体外。尿失禁是指尿液不受意识控制地自行流出。引起尿失禁的原...     

积极预防“甲肝”

“甲肝”（甲型肝炎）是经“粪—口”途径传播的疾病。病毒从病人粪便中排出,很容易污染周围环境,尤其是污染水源。洪涝灾害更是为“甲肝”流行起着助纣为虐的作用。“甲肝”起病急,传播快,病程长,危害大。病人全身乏力,食欲减退,厌油,恶心,常伴有腹胀、腹泻和腹...     

老人便秘影响寿命

便秘是老年人常见的症状,65岁以上的老人便秘患者约占30％。老人便秘的主要原因是肠道内菌群紊乱,保水性有益菌减少,肠动力和分泌液不足,粪便在肠道内滞留时间过长,粪便中所含的水分被过度吸收,导致粪便干燥、坚硬,严重者可排出羊屎或兔屎样粪便,呈球状。便秘对老年人的危害至少有以下几种：     

要闻怏递

国际新闻 印度尼西亚巴厘岛用象粪造纸 俗语说物尽其用，印度尼西亚真有人付诸现实，将大象的粪便作为造纸原料，甚至增加当地就业机会。澳洲前凯恩思动物园管理者在印度尼西亚发起一个计划，将印度尼西亚大象富含高纤维的粪便再制成纸。     

高龄孕妇,容易遭遇“胎停育”

<正>名词解释:什么是胎停育?正常胎儿在40～50天就有了胎芽和胎心。如果在这期间做B超检查没有发现胎芽和胎心,说明胎儿停止了发育,医学术语叫做胎停育。     

一头栽倒，竟因憋尿

很多人都有憋尿经历，偶尔忍忍不会对身体有大的伤害，所以很多人并不在意。但如果因为某些原因，长期形成憋尿习惯，那么对身体就有伤害了。解放军463医院泌尿外科中心主任郭宏欣说：“正常成人每天一般白天需排尿4-6次，夜间1—2次。排尿不仅能排出身体内的代谢产物，对泌尿系统也有自洁作用。一旦形成憋尿的习惯，会引发很多疾病。”     

凡人高手

凡人高手午睡学问进入春夏交替季节，每个人都开始觉得易困。尤其午饭过后，睡意更袭人。那么，您知道怎样午睡才能消除疲劳，确保身心健康吗？人最容易入睡的时间是清晨醒来后八小时，或晚上入睡前八小时，这期间午睡半小时，人才能恢复精神。如果睡的时间过长，或不注意...     

正确服用紧急避孕药

Q：服用紧急避孕药有哪些注意事项？ A：1.掌握好服药的时间，一般在性生活后72小时内服药，服用越早效果越好； 2.紧急避孕药针对的是单次未防护的性生活。如果在多次未防护的性生活后服用，会增加避孕的失败率。需要注意的是，紧急避孕药管前不管后，服药后性生活还要采用常规方法进行避孕；     

怎样消除误会

工作中有时发生误会，会影响同事间的正常关系。你如果遇到这种情况，要使自己的心情平静下来，就需要注意以下几点。     

第二十二讲便秘

一、概述 粪便在肠道内滞留过久,水分被肠壁吸收,致使粪便干燥坚硬,不能按正常习惯排便,每周排便次数少于2次,并且量少者即可为便秘。便秘是老年人常见的症状,大约1／3的老年人会出现便秘。引起便秘的原因有两种,一种为器质性疾病,一种为功能性。     

高血压老人怎样服药(上)

老年高血压的治疗，首先应强调非药物治疗，即改善生活方式，如加强适当体力活动，减轻体重，限制食盐量（每天不超过8-10克），力戒烟酒，避免劳累与情绪激动等。长期坚持这些措施，可使血压下降10－15毫米汞柱。如果非药物治疗在3－6个月内仍未满意控制血压，则需加用降压药物。少数患者初次检查时血压即已明显增高，则必须尽早服药，同时坚持非药物治疗。降压药物种类繁多。对老年人而言，降压药物不但要求疗效明显，副作用少，更应符合老年人特点，即逐步缓和地控制血压达到正常或接近正常的水平，维持昼夜24小时内的血压稳定，不引起或…     

掐断引起心脏早搏的“导火索”

早搏，顾名思义就是心跳提早了，心跳没有遵循正常的心跳节律，比正常跳动的节律提前了，这是最常见的心律失常。即使在正常人群里，早搏也十分常见，如果用心电图作24小时的连续观察，就会发现有70～80％的正常人会出现早搏。少量的早搏患者没有明显的症状，只是偶尔觉得胸部有些不适或轻微的心慌，但如果任由早搏频繁发生，就可能会引起心慌气短、胸闷疲乏等症状，甚至加重患者原有的心脏病，如加重心肌炎、冠心病，引发心绞痛，使心衰进一步恶化等。     

十种信号提醒女性要排毒清体

正问:近日我总觉得自己身体乏力,面色灰暗,有人说我需要排毒了,请顺是这样吗?如果你在生活中有如下的十个毛病可要警惕了,这说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施。便秘:如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内,影响脾胃的运问:近日我总觉得自己身     

“体制内”幸福的淘粪工

你愿意当淘粪工吗?恐怕绝大多数人的回答是NO。可如果给你编制,体制内的各种福利待遇都让你享有,你还会说NO吗?     

老年人便秘的预防和治疗

便秘是老年人最常见的消化道病症。诊断便秘的标准并不统一。病人认为排便次数减少、粪便坚硬、排便费力、缺乏通畅感即为便秘。而医生则主要以排便次数作为标准,习惯上把连续48小时未排便且有主观不适表现称为便秘。在我国常以植物食物为主,这些食物通过胃肠道的时间常为18～24小时,因而平均每天应有一次大便。但有的人有每周2～3次大便的习惯,只要没有自觉症状,也可视为正常情况。　　(一)便秘的原因：　　1年老体弱、活动减少、食量不足、久病卧床等,使肠道蠕动减慢,肠内粪便通过迟缓,水分过度吸收,粪便干结。　　2老年人排…     

家庭传染病人用物消毒种种

1．衣服：煮沸30分钟或蒸气消毒；或用3—5％来苏浸泡2-4小时，或用0．1％新洁尔灭液浸泡半4、时，后洗涤；衣服染有粪便、血液时，用1—2％碳酸氢钠液浸泡6—12小时，棉絮、皮革毛织品可在强烈日光下曝晒，或以紫外线照射半小时。0．2％过氧乙酸浸泡2小时。     

复杂交际关系的协调

人们的交际活动，常会因种种原因发生障碍，从而使正常的交际陷入僵局。如果交际双方各执己见，便会在僵持中失去时机，影响交际质量。从交际者主观愿望看，如果想取得交际成功，达到某种共识，就必须注意交际关系的协调工作。有了协调，便会在僵局中达到相互沟通，化复杂...