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听人家说孕妇适度的锻炼可以保持身体的柔软和可塑性,使身心得到放松,还能减轻怀孕期间身体的不适感.如背部疼痛或便秘.产后也更容易恢复。但也有人说,怀孕期间要尽量少动,否则动了胎气,影响宝宝健康。我是一个很喜欢运功的人,如果每天不活动活动,我就觉得身体是僵的,可我也担心出问题,不知道怎么两全其美。 相似文献
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我今年满了76周岁 ,是否有资格说 ,我是一个老人了呢?在人们的心目中 ,七八十岁的老人 ,总有点耳不聪 ,目不明 ,腰弯背驼 ,走起路来一步三摇 ,说起话来气喘不休。我呢 ,耳聪目明 ,背不驼 ,腰不弯 ,走起路来双腿有劲 ,说起话来声音洪亮。尤其令我欣慰的是 ,我的心里没有老的感觉。我只觉得自己仿佛才50多岁 ,这正好合了一句俗语 ,人老心不老。为什么我会这样健康?想一想 ,大概不外乎如下的原因 :一是坚持锻炼。每天清晨和下午 ,我坚持做健身操 ,头、颈、耳、目、口、齿、手、脚、腰、胸、腹、肛等处 ,通通锻炼到。每当锻炼完毕时 ,深觉… 相似文献
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今年是王小波逝世五周年,纪念的文章漫天飞舞,后来好像还出了一本叫<王小波门下走狗>的书,听说有些人像崇拜<大话西游>里的周星驰一样崇拜他.那个时候我不太愿意说话,现在倒觉得有必要再理性地说说他. 相似文献
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我的电子信箱里收到了一封奇怪的邮件,E-MAIL地址很陌生,主题是:给神仙姐姐的信。什么神仙姐姐?是垃圾邮件还是恶作剧?我犹豫了一下,还是点击打开了信件。 “我不知道你还记不记得我?你从来没有见过我,但我见过你很多次。你说过,我是第一个在现实里见过你的网友,可能也会是惟一的一个。你还会记得一个你从未见过的人吗?也许,你早已忘记了吧,三年前,在长春的一间网吧里,那个被你叫做小破孩儿的网友——夏冬春秋?” 夏冬春秋,我想起来了,那是三年前的初冬吧?单位里还没有暖气,冷得像冰窟。每天中午吃完饭,我都去单位附近一家规模很大的网吧,既能上网又能取暖。 相似文献
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文章一篇一篇写下来,不知不觉到该收尾的时候了。
也许我的语调太轻松、太俏皮,看过我文章的朋友们都认为我命好,祖上给我留了产业,嫁了一个好老公,又有一个乖巧可爱的女儿。有人在留言里写道:“你那是命里有,不是每个人都可以这样的。” 相似文献
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许多人都说“人老腿先老”,我也深有体会。50岁以后,上下楼真的感到两腿不像年轻时那么有劲了,晚上睡觉也常觉得腿肚子发困。特别是58岁那年得了一场病,痛苦不堪.更感到健康的宝贵。于是病好以后,我除了每天坚持早锻炼、做操、跑步、打太极拳之外,还有意识地把健身活动贯穿在日常生活中。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2020,(3)
正我为稳定冠心病等10多种慢性病病情的需要,20多年来一直坚持户外锻炼,多年不用住院又延缓了衰老。我88岁了,生活仍能自理。我深深体会到,坚持户外运动好处实在多。可是,今年春节因为新冠肺炎疫情,我不能外出锻炼,只能把户外运动改为室内运动。我觉得,室内运动效果可能没有室外运动效果好,地方狭窄不适应。同时,自己一个人锻炼也太枯燥了。我总想出去活动,有几次 相似文献
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何杰 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2004,(9):4-6
我的一个学生失恋了,我想写写她的事.她说:"不要说我的名字."她告诉过我,她上南开是因为周恩来曾上过这个学校,她还知道周总理喜欢兰花.于是,在这篇文章里我叫她兰子.我的学生又担心地问我:"要写我的男朋友吗?"我说当然.她无声地摇头,什么也不说,但眼睛里的痛苦告诉我,那里仍然有爱. 相似文献