夏吃苦,胜进补? 小心有毒!

正民间有"夏天吃苦,胜似进补"的说法,也常说"良药苦口"。苦味的食物常被称为"凉性食物",可以"清热泻火",用来消暑提神,专家建议在炎热难耐的苦夏多吃点。可吃得苦中苦,真的能让苦夏不苦吗?苦味食物容易有毒,你知道吗?苦瓜苦瓜多在七八月份成熟,是备受人们喜爱的夏季时令蔬菜,因含有罗汉果苷和苦瓜素等成分,     

羊肉味美,但别贪多

正吃羊肉"御寒",有道理吗?许多人都认为吃羊肉可以"御寒",但是,羊肉并没有突出的营养特点。如果我们比较羊肉和另外两种常见的畜肉,猪肉、牛肉的营养成分,可以发现:羊肉蛋白质含量较高,约19%,稍逊牛肉(19.9%);羊肉热量和脂肪含量在三者里居中,但比猪肉少得多。而我们身体产生热量,重要的是分解可以产生能量的营养素,在肉类中就是以蛋白质和脂肪为主了。但是,我们可以看到,比较蛋白     

吃点“热”性食物也解暑

正气温一路飙升,夏日的味道渐渐浓烈,很多人自然想到靠寒凉食物来消暑、散热,冷饮、冰西瓜成了不二选择。但如果你一味"贪凉",可能会导致寒气入体,累积成疾。其实,夏季适当吃点儿"热"性食物,有利于保持体内寒热平衡。肉类:牛、羊肉夏季吹空调、喝冷饮容易使体内寒气过重,食用羊肉、牛肉等热性肉类,可以温阳散寒、补中益气,尤其适合夏季手脚冰凉、气血不足的人。很     

伏天喝热水可逼出寒气？

正L流言冬天之所以怕冷、脚凉,都是三伏天不注意导致,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,能把体内多年深入骨隨的寒气逼出来。这种说法可信吗?Z真相通过喝热水就能把体内多年深入骨髓的寒气逼出来,这种说法有点夸张了,并没有科学依据。专家表示,夏天中焦虚寒,吃过多的冷饮、凉食会让脾胃进一步受寒,损伤脾阳,时间长了不但会影响人体消化吸收,     

开空调,吃冷饮……这些行为很伤子宫

问: 我最怕热了,到了夏天,每天都要吃冷饮,连睡觉都要开空调.我妈说这样对子宫不好.我才21岁,有影响吗? 答: 夏季降温本无可厚非,但千万不要让子宫受寒,因为女性的子宫最怕冷! 女生夏天要提防3大“冷面杀手” 杀手1:整日吹空调空调绝对是夏季避暑的最佳神器.然而,女性整日吹空调不仅容易得“空调病”,而且空调的冷气很容易侵入子宫,引起宫寒. 杀手2:喝冷饮,吃寒食虽说“冷饮致宫寒”的说法太过于绝对,但女生多数体质偏寒,若经常喝冷饮、吃寒食,多多少少都会对女生的身体产生影响.     

热热的夏天,我只想吃点“凉凉”的

正完美的夏天,除了空调、Wi-Fi,怎么少得了冰镇的西瓜和酸甜可口的葡萄?怎么把西瓜和葡萄吃出新意?跟着妈咪小厨学起来……西瓜冰激凌没有冰激凌机,在家也照样能吃冰激凌,这个夏天再也不用吃外面的各种添加剂啦!     

冬季火锅的问题食材

天冷了,火锅大受欢迎。你知道火锅里的哪些食材有可能出现问题吗?冬季火锅问题食材一:羊肉。在市场上,记者发现了两种"合成羊肉片":一种是鸭肉加羊尾油,10元一斤;另一种是其他肉(如牛肉)加羊尾油,15元一斤。那么,羊肉和合成羊肉要如何鉴别呢?首先看肥瘦肉是否分离。羊肉的脂肪层与肌肉层是相连的,看起来肥瘦相间,而且不易分开;人工合成的羊肉     

喝热水也能消暑降温？

正家里老人常说冰饮太寒凉,三伏天喝热茶更解暑。这其中有没有科学道理呢?其实,喝冰饮一时爽,但喝点热的也不会让你再热到哪里去,出点汗就凉快了。美国人一年四季都要喝冰水,电水壶和保温杯则是东方养生哲学的代表。中医强调哪怕三伏天也要少食生冷,这样才能逼出体内的"寒气"。虽然现代科学无法解释"寒气"到底是个啥,但夏天喝温水,在某些情况下确实能让人凉     

冷饮的危险

<正>本期问题:1.夏季喝饮料为什么越喝越渴?2.降温解暑,选择冷饮还是热汤?3.哪些人群不适宜食用冷饮?夏天到了,天气越来越热,许多地方都出现了桑拿天,解暑降温就成了百姓生活的头等大事。有人说解暑     

乱吃木瓜不靠谱,胸没丰成反伤身

问: 听说木瓜能丰胸,我每天都要吃一两个,但最近常常觉得头疼恶心,这跟吃木瓜有关系吗? 答: 木瓜因为可以丰胸大受女性朋友热捧,但医师认为,木瓜丰胸并不靠谱,常吃木瓜不仅不能丰胸,还可能引起身体不适. 木瓜能丰胸?很多人对于木瓜能丰胸这一说法深信不疑.的确,传统医学确有这么一种说法.但是,传统医学上所说的木瓜是指“宣木瓜”,而并非是我们常吃的“番木瓜”.乳房发育生长受雌性激素影响,而木瓜所包含的维生素、矿物质、木瓜酶、木瓜酵素等营养并不具备刺激雌激素生长的作用.     

盖被子要因人而异

羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉消积滞、化痰热的作用。     

腹泻与剩饭剩菜

腹泻与剩饭剩菜问：俗话说，千金难买六月泻，这说法对吗？老人在夏天既不贪食，又很少吃冷饮Ｚ为什么有的人也会腹泻呢？答：泻，只是一种症状，不是一个病名。腹泻的种类很多，仅夏季腹泻就有：细菌性痢疾引起的腹泻，轮状病毒引起的腹泻，以及急性肠胃炎、感冒性胃肠炎...     

养生为何要“冬吃萝卜夏吃姜”

经常听到有人这样说：“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”但您可能并不知这里面的玄机。因为单从字面上来看,这句话似乎就不太合理,大家都知夏天本来就热,而生姜也是热性的,却说要“夏吃姜”,这不是火上浇油吗？冬天寒冷本该进补,可萝卜不仅性旅,而且又是泄气的食物,但却说要“冬吃萝卜”,这不是雪上加霜吗？     

寒性体质，夏季养护正当时

夏季，是万物生长的季节，阳气最旺，是阳虚之症的最佳补阳驱寒之季。 我天生怕冷,夏天都不敢开空调 我天生怕冷，大夏天在室内，同事不开空调热得受不了，可是我，只要有点冷风就手脚冰凉，披上毛衣也不觉得热。晚上睡觉，我还要盖两层被子。而且我很容易闹肚子，跟朋友开开心心在外面吃个大排档，别人都没事，     

一“反复”就致癌? 致癌物快不够用了

正致癌真的是一个很热门的词,不信你看:反复加热的剩菜会致癌;反复解冻的食物会致癌;反复用的油吃了会致癌……我真觉得,再这么下去致癌物都快不够用了!那么这些说法是真是假?反复热的剩菜致癌?隔夜菜放冰箱24小时,亚硝酸盐含量全部严重超标,吃了致癌!这句话是不是似曾相识?没     

孕妇吃兔肉会生兔唇儿吗

正问:我怀孕后吃过几次兔肉。不久前听人说兔唇与孕妇吃兔肉有关,我心里很不安。尽管我不相信这种说法,可还是难消疑虑。请问:新生儿免唇是什么原因造成的?舒雨解答:兔唇是民间的俗称,医学上称为"唇裂"。唇裂是新生儿最常见的口腔     

天热吃点辣去湿气

正寒冷冬季,人们喜欢吃些辣椒祛寒保暖,麻辣火锅、麻辣烫、干锅菜都很受欢迎。但到了夏季,很多人却因为怕上火,一点辣椒都不敢沾。其实,大可不必走极端,夏天也能吃点辣。夏季烈日炎炎,人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍,夏季人们常吃的西     

狼被羊吃了

正山顶上,狼吃了一只羊,恰好被狐狸看见了,它扯开嗓子大喊起来。它本来要喊的是:"羊被狼吃了!"但发生了口误,喊成了:"狼被羊吃了!"风儿把狐狸的话吹遍了山林。     

在炫谷青年街“淘式购物”

1披着羊皮的狼"披着羊皮的狼"是小时候听过的一个伊索寓言:狼偷来了一只羊,吃掉羊后留下了羊皮,狼披上羊皮混进了牧人的羊圈里。到了晚上,这只狡猾的狼在羊群里随心所欲,专挑又肥又嫩的羊吃。如今,百度一下搜索不到原版故事,而是充斥着各种版本狼与羊的爱情歌曲,这年头狼爱上羊、老鼠爱上猫见怪不怪,人们将颠覆和恶搞的精神发扬光大。这只"披着羊皮的狼"的小玩偶是由1986年诞生于德国Altenkunstadt州的NICI毛绒玩具品牌生     

真相是什么

正孩子磨牙,是肚子里有蛔虫吗?L流言 "夜里磨牙,肚里虫爬"的说法在民间一直广为流传,很多父母一发现孩子在睡梦中磨牙,第一反应就是孩子肚子里有蛔虫了,赶紧给孩子服用驱虫药。那么这种说法到底科不科学呢?