老年斑新说

老年斑不等于衰老 先来看看老年斑的“身世”，老年斑的医学名称是老年性色素斑，其俗称“寿斑”名不符实，一来它与寿命无直接关系，更非长寿的标志；二来也不是凡老必斑，有老年斑者大约只占老年人的27％，还不到三成呢。     

蜂蜜生姜水防老年斑

如果您正在为日益增多的老年斑心生烦恼，不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；     

老年斑是不是病

老年斑在医学上称之为脂溢性角化病。又称脂溢性疣、老年疣，基底细胞乳头状瘤等。老年斑是面部常见病之一，尤其老年人。20多岁者亦可见到。大都在35岁后发生，至50岁就更为多见，到70岁以上几乎人人都有。一般男性较女性多。损害出现后，如不就医，则不会自愈。老年斑长发生于面部。特别分布在两颢部。其次为躯干部，在颈部，上肢，臀部，腰部，腹部和下肢等均可累及。数目多少不定，少者一个到几个，一般十几个到二十几个。     

不长老年斑，防晒是关键

老年斑,是皮肤老化的一种典型表现,医学上称为脂溢性角化或老年性色素斑。不少老年人年轻时没有重视皮肤防晒。过早出现了老年斑;有了老年斑以后,也认为这是一种自然现象,更忽视了防晒。     

老年斑别乱抠

年纪大了,皮肤就会出现各种衰老的表现,皱纹、老年斑似乎成为衰老的代名词。对于老年斑,中老年人的做法有两种。一种是默认,感觉老了就一定会有老年斑;另一种是排斥,一些比较注意形象和健康的老年人可能会对这些衰老的痕迹很计较,会使用一些偏方来祛除。那么对于老年斑,我们应该持有什么样的态度,该治还是不该治呢？     

老年斑并非老人的“专利

刚过40岁的崔女士，近段日子手背上突然长出了大大小小的褐色斑点，最大的一颗和黄豆大小差不多。崔女士去医院一查，居然是老年斑。老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，人们又称其为“寿斑”。但现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志。     

健康保健佳品——蜂蜜

人到老年,面部或手背、手臂上常出现一些扁平或稍稍隆起的斑点或斑块,呈淡褐色、褐色或黑色,不痛不痒。这就是人们俗称的老年斑、寿斑,医学上称做老年疣或脂溢性角化病。老年斑是因皮肤角质细胞成熟迟缓所致的一种良性的表皮增生性肿瘤。现代医学认为,老年人细胞代谢机能减弱,当饮食中摄取脂肪过多时,容易发生氧化,产生褐色素。这种色素是细胞本身不能排泄的废物,它沉积在细胞体上,加速细胞的老化,从而形成老年斑。所以说,老年斑是机体衰老的一种先兆,表示一个人身体的组织和细胞进入了衰老阶段。很多老年朋友担心老年斑会发生恶变,发展成皮…     

老人搓手搓脸预防老年班

老年斑为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则的多发性色素斑,界线清楚。多发生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑无角质,少数可伴有轻度疣状增生。老年斑虽无自觉症状,但若生长过多过快,则会影响老年人的形象,对老年人的心理健康产生不良影响。所以,加强预防与减少老年斑的发生很有必要。     

运动消除老年斑

正进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素,这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。老年斑是在肝脏、肾脏、胰脏功能下降时发生的,换句话说,它是一种人体内脏衰老的征象。长了老年斑的朋友也无需过多担心,只需要借助一些简单的运动来提高肝脏、胰脏功能,加速过氧化物的排泄,就可以促使老年斑消退。1.转腿仰卧,两脚分开,分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻屈曲,尽量向右侧倾倒,左肩紧贴床上,吸气。然后,右臂带动胸向倒膝相反的方向扭转,保持此姿势尽可能长的时间。反复做     

教你防治老年斑

1．饮食均衡，荤素搭配，精粗皆吃，减少动物脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素c的食物，多喝开水。2．吃茄子：紫茄子富含维生素P，可改善微细血管脆性，防止小血管出血，多吃些茄子会明显减少老年斑。     

年轻人也得“老年斑”

崔女士44岁，很懂得保养，所以看起来很年轻。她对自己也非常自信。可近一年崔女士发现自己的手背、脖子甚至脸颊处长了一些扁平的黑褐色小斑点，朋友说那是老年斑。崔女士很郁闷，觉得自己真的开始老了，一点一点的没有了往日的自信与神采。     

茶多酚真能祛斑吗?

正有人说茶多酚能改善老年斑,这是真的吗?茶多酚是怎么祛斑的?多久能去掉?哪种茶多酚效果更好?首先,茶多酚能阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基,从而保护表皮细胞的正常功能,抑制黑色素细胞异常活动。茶多酚对紫外线的吸收可减少黑色素细胞的黑素体合成,同时抑制自由基的形成。茶多酚还是很好的自由基清除剂,能预防脂质过氧化,从而减轻色素沉着。其次,茶多酚可抑制酪氨酸酶和过氧化氢酶活性。皮肤黑化、雀斑、褐斑和老年斑与酪氨酸酶     

长得飞快的“老年斑”,原是皮肤癌

正爱美的王女士最近十分苦恼。原来,她的脸上长出了两块"黑斑",而且这"黑斑"还长得飞快。王女士很疑惑,自己明明平时很重视保养,为啥"老年斑"来得那么早,还长得那么快?为此,王女士频繁进出美容院,但无论美容师抹什么进口产品,祛斑的效果都不明显。于是,王女士便来到医院想试试激光祛斑。然而,当医生看见王女士的黑斑时,却怀疑这根本不是普通的"老年斑"。后来,经过进一步检查才最终确诊,王女士的这两块"黑斑"原来是基底细胞癌,属于临床上非常常见的"皮肤癌"。     

小症状背后的妇科危机

正脸上突然长斑当心妇科病一些三四十岁的女性脸上忽然长出了许多老年斑,很多人认为是太阳晒得太多、睡眠饮食没规律引起的,没怎么在意。医生提示,脸上突然长斑,不单源于皮肤老化,还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变。     

说“老”

宣布“退”的那一天，蓦然间觉得自己“老”了，入了老人的行列。 我的周围不乏老人，但是仔细观察一下，老人中似乎分成两种。一种看上去比实际年龄年轻，每天生活照样忙个不停。虽然老了，身上却还保留着朝气，骑着车到处跑，脸上的气色好像也越活越滋润。另一种倒是说老就老了，退下来以后一两年没见，陡一碰面，感觉真是老态龙钟，老年斑一下子布满了脸庞，连腰也直不起来。岁月虽然无情，但对每个人却都·是公正而公平的，为什么人与人之间竟会有如此天壤之别？     

拍打手背调整饮食减轻老年斑

随着年岁的增高,我的脸和手臂上长出不少老年斑。几年前受媒体有关栏目按摩知识的启发,我开始拍(捶)打手背,因为中医认为,手背为手之阴阳两经汇聚、交接之处。拍(捶)打手背,可调和阴阳,疏通经络,加速血液循环,促进寿斑消失。     

色斑是可以征服的

色斑一直是美容最大的难题。一位女性患者曾诉说苦恼：“脸上长色斑；就像生了癌一样，想尽办法祛掉它。谁知不但祛不掉，反而起发严重。对于色斑，女性感到无奈，厂家直叫头痛，连皮肤科医生也连称棘手，难道色斑真的是不可征用吗？ 色斑又称“黑斑”，是皮肤表面黑色素积聚过多产生的一种现象，包括遗传性雀斑、内分泌紊乱或内脏功能失调所造成的黄褐斑、自然老化引起的老年斑、还有日光性斑及外伤性斑等。由于病因多样且复杂，不易祛除，即使祛除也容易复发。目前市场上祛斑产品虽然琳琅满目，令人目不暇接，但真正见效的并不多，其祛斑…     

遇见20年后的父母

正最好的孝,在现在。2015年8月,一段亲情测试的视频在网上疯传,引来了数百万网友的关注和转发。这段视频叫做《遇见20年后的父母》,是北京市民政局和北京市老龄工作委员会为2015年度"孝星榜样"评选制作的。测试主办方给父母们画上抬头纹、老年斑,粘上     

三种可行的植物浴

我通过近10年的植物浴实践，觉得葛根、桑叶、菊花三种植物浴对中老年人养身保健有良效，特简介如下：1．葛根浴。葛根具有镇痛、降压、降血糠，消除皮肤老年斑、汗斑等功效。中老年人或肤色较黑者可用葛根浴。方法是，用鲜葛根500—700克（干品150克），加水熬汁，倒入浴盆，待温度适可即洗用。一般连洗3周见效。2．桑叶浴。经过霜雪的桑叶，性甘苦而寒，具有散风清热、明目、疏通筋骨诸功效。用它作浴水洗澡，护肤不脱脂，特别是皮肤粗糙者，用后可使皮肤细嫩。方法是，用经霜干桑叶100克左右，放入锅内，加热熬15分钟后，倒入浴盆，待温…     

要年轻 肠常清

退休20多年,不管是熟人或是刚认识的新朋友,见面后总会对我说一句：“顶多60多70岁……”根本看不出我已年过八旬。这与我年轻时喜欢运动,保持良好的习惯有关。我背不驼,走路大步流星,自我感觉自信;我每天坚持走一两万步,体重保持在60公斤上下,腰围也合格,脸上没老年斑,皱纹也不多,看起来显年轻。