行进间交叉步突破三步投篮练习

篮球运动是一项由跑、跳、投等动作组成的技术巧妙、战术多变的综合性运动项目,篮球比赛是在攻防不断变化中进行的,运动员必须具有良好的身体素质,在运动场上既要不断奔跑,又要急起急停,因此它具有较高的锻炼价值,它不仅能够促进人体的发育,增进身心健康,磨练意志品质,并且还有可以培养团结协作的集体主义精神。在篮球的教学中,行进间三步投篮是最基本的教学要求,因此,同学们相对掌握较好,但是,要把行进间三步投篮与体前变向结合起来使用,这是教学的一个难点,本人从事卫生职业教育十多年,在体育课的篮球教学中不断总结、不断学习,掌握了一点篮球教学经验,供同行们参考。     

高职高专院校男生篮球投篮技术教学的探讨

通过对高职高专男生篮球投篮基本技术教学途径的探讨,旨在进一步提高高职高专院校男生在篮球比赛中投篮命中率。     

对篮球投篮技术教学中几个问题探讨

本文对投篮技术中关于进与对,跳与投,扣腕与外翻,出手高与低,瞄、投与投、切,罚与投及静与动等七个问题,就其之间的关系和技术性及其在教学训练方面存在的一些异议进行了探讨,其中有些问题是从生理学和物理学角度论述了技术动作的合理性与正确性。     

篮球运动的“三步上篮”教学法

篮球运动是广大青少年喜闻乐见的运动项目之一.三步上篮是篮球运动中最基本、最常见的技术,不掌握好这项基本的篮球技术,就无法很好的从事篮球运动.怎样才能使学生尽快学会和掌握这一动作呢?经反复摸索,采用运球一次三步上篮教法效果较好.     

关于篮球基本功的研究

文章从青少年篮球运动队训练的需要入手,对篮球的基本功和基本功教学进行了详细的分析和探讨;基本功教学的教法,其内容具有丰富、实用、趣味性强的特点,满足当今青少年篮球运动训练的需求及篮球运动本身的特点。     

谈篮球运动对我国青少年身心健康的促进作用

青少年正处于人体生长发育的高峰期，从事篮球运动不仅能够强身健体，同时在与同伴的配合和协作中能够达到发展个人的心理需求的目的。本文通过文献资料法，访谈法对篮球运动的特点和青少年身心特征进行分析研究，阐述篮球运动对我国青少年身心健康发展的促进作用，使广大青少年健康成长。     

抢篮板球的意识和方法

抢篮板球是篮球运动中空间争夺的焦点,同时也是一支球队实力的象征。抢篮板球包括:意识、技术、战术安排三个方面。意识是抢篮板球的前提,当运动员具备了强烈的拼抢篮板球的意识,他就能随时随地支配自己去争抢。如美国NBA前公牛队的罗德曼可以算是近年来篮板球     

浅析篮球中锋进攻技术

当前，篮球运动越来越受到人们的喜爱，人们对篮球技术的研究也颇为丰富。现代篮球运动中，中锋是一个球队的中心人物，一名优秀的中锋球员往往多才多艺，尤其擅长进攻技术和防守技术。在本文中，笔者就对篮球中锋的进攻技术进行了分析和研究，希望这篇文章能为篮球教学与篮球训练提供参考和帮助。     

谈谈游戏法与篮球教学

篮球运动起源于游戏,它的趣味性、竞争性、对学生有着强大的吸引力。教学中将篮球的基本技术教学与游戏有机结合起来,不但能培养学生的兴趣与爱好,而且有利于激发学生投身篮球运动的积极性,丰富教学内容,提高学生的篮球水平。     

青少年篮球训练初探

篮球运动是一项深受广大青少年喜爱的球类项目之一,它不仅能引起参加者兴趣,并对增强体质,全面发展地促进他们身体各项机能有积极作用,同时对增进友谊,对运动员之间相互加深了解也有积极意义。青少年篮球训练工作是一项多年的、艰苦的工作,从训练计划的制定、训练指标、要求的提出、训     

浅谈女子篮球训练的几点认识

篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一,在每个学校最受学生欢迎和接受的课就是篮球课,不仅男生爱好的多,女生也不少。因此老师也有待于进一步提高篮球知识水平,更好地为学生上好课,增强学生体质,提高学生对体育课的兴趣和主动参与性是十分必要的,在篮球的训练过程中,我注意借鉴、     

深圳市三人篮球的现状及发展研究

三人篮球赛起源于美国的街头篮球赛篮球三人篮球如今风靡全球,三人篮球俗称"斗牛",它起始于美国城镇贫民区的黑人青少年经常进行的篮球运动,三人篮球赛走进都市乡镇是20世纪90年代中期。现代篮球运动从19世纪90年代的初创到20世纪80年代的全面飞跃。经过前人的努力三人篮球已经     

浅谈提高学生篮球罚球命中率的策略

篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的体育运动之一,是可以增强体质的一种较为激烈的运动,具有较高的对抗性,是以己方得分并且阻止对方得分为目的的竞技项目,在比赛中除去常规的运动进攻得分外,罚球是一项重要的得分手段,对决定比赛的胜负有重要意义。本文在分析影响罚球命中率因素的基础上,提出了提高学生罚球命中率的方法及策略,目的是为了给高校体育教学提供必要的理论参考。     

青少年女子篮球运动员体能训练的探讨

随着现代篮球运动的快速发展,只有有效地控制体能训练,才能保证体能训练的进一步科学化。本文对青少年女子篮球运动员体能训练的有效措施进行了分析。     

喀什市中学篮球运动开展现状的调查与分析

本文采用文献资料法、问卷调查法和统计分析等方法对喀什市4所中学篮球运动开展的现状进行了调查与分析,结果发现,喀什市中学篮球的开展在主观上和客观上都存在缺陷。建议有关部门加强中学篮球场地的建设,改善中学生进行篮球运动的条件。有计划、有组织地举办青少年篮球比赛等活动,使喀什市中学篮球走上可持续发展的道路。     

浅谈青少年冰球守门员基本技术的重要性

青少年冰球守门员基本技术训练非常重要,本论文就青少年冰球守门员的基本技术及训练方法进行探讨,以期为青少年冰球训练工作提供参考依据。     

浅谈提高手球青少年队技术训练的质量

1、前言07年7月份我有幸赴苏州参加了高级教练员培训班,在上课期间对于外国专家的讲课感受很深,受到的启发也很多,下面就是我结合上课的体会和在教学之中的体会谈一下对提高技术训练质量的想法。手球基本技术是手球运动项目的基础,认真组织好技术训练,提高技术训练质量对于青少年队员训练极为重要,从近年来我国举办的各种青少年比赛中来看,基本功不扎实,技术粗糙是常有的事,目前我们迫切需要抓好青少年手球运动员的技术训练。     

浅议青少年篮球运动员专项身体素质训练

我国篮球运动水平与世界篮球发达国家相比还存在着很大的差距,其中训练落后是很重要的一个原因,尤其表现在少年的专项训练方面。本文根据青少年的身体发育特征、自身的运动能力,提出其专项身体素质训练的基本原则和训练方法,意在使教练员在训练中遵循运动训练规律,达到提高篮球运动员专项身体素质的目的。     

游戏教学在篮球教学改革中的积极效应研究

如今日益流行的篮球运动其实它的起源就是源于一个游戏,可是目前在篮球教学过程之中,往往只重视对于学生们的身体素质或者投篮带球等能力进行训练,训练过程枯燥无味,没有发挥篮球是游戏这一本身的优势,其实这堆发挥篮球本身的一些特征是十分不利的。要将游戏重新融入篮球教学过程之中,一定要尽可能的将篮球的作用最大化,充分发挥其帮助人们健身等优势,这是目前篮球方面体育改革之中所最需要重视的问题。笔者根据自身的相关经验针对将游戏性带回到篮球教学过程之中这一目标提出了一些建议,以供人们进行参考。     

对篮球运动员弹跳能力及其训练的实验研究

弹跳是篮球运动员的一项非常重要的身体素质,良好的弹跳能力是投篮、抢篮板球的有利保证,是取得比赛最后胜利的关键。通过观察、分析并运用已经取得的某些研究成果对篮球运动员在实际比赛中的各种起跳进行实验研究,探寻最佳的弹跳能力训练方法。