家庭和睦是幸福的首要因素

调查城市:北京、上海、广州等22个城市 样本数:9872个 你的生活幸福吗? 选项所占比例 比较幸福 38.3％ 一般 29.4％ 很幸福 26.7％ 不太幸福 3.7％ 不幸福 2.0％     

弹簧软床垫选时用时都有学问

购弹簧软床垫首先应注意生产厂家、注册商标、出厂合格证及产品售后服务措施,以免产品出了质量问题无法解决(因为弹簧软床垫从表面上看难以确定优劣),然后再看是否适合个人的购买要求。 床垫过软、过硬都不好,应当软硬适度,达到尽量保证人体脊骨正常、自然,并能均匀承托身体的各个部     

缓解疲劳气郁按摩法

正按摩膻中穴膻中穴在两乳连线和前正中线的交叉点,如果觉得郁闷,就点一点这儿,按摩一下,或者手握空拳叩击,可宽胸理气,缓解紧张情绪。建议每天按摩30~50下。按摩膀胱经膀胱经即从前额到脑后正中,沿着脊椎两侧一直到臀部大腿后,这是人体最长的经脉,叫太阳膀胱经。人体的阳气都在这条经脉上,阳气不足或阳气郁滞时,脊椎两旁     

话说脂肪肝

何谓脂肪肝 脂肪肝是指人体肝细胞内蓄积了过多的脂肪。人体正常时,肝内的脂肪只占3％—5％,如果肝内脂肪含量超过了15％,不管是什么原因造成的,都可以诊断为脂肪肝。 其原因,一是因为生活水平的不断提高,营养过剩所致。二是长期     

床垫多方比较慎选择

当床垫用品越来越成为人们关注的对象时,不仅消费者会留意更多的细节以选择真正需要的产品,商家也为不同消费群体研发出功能各异的床垫产品。目前市场上销售的床垫用品,根据不同的材料和制作方式可分为:     

护好床垫睡觉香

人的一生,1/3甚至更多的时间是在床上度过的。因此,床垫的好坏非常重要。 定期翻转。新床垫在使用的第一年,每2至3个月正反、左右或头脚翻转一次,使床垫的弹簧受力平均,之后约每半年翻转一次即可。 保持清洁。定期用吸尘器清理床垫,不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧     

老年男子"事"后疲劳的对策

老年男子射精后不能很快消除疲劳的原因,在于射精时交感神经兴奋,射精后副交感神经和脊椎反射神经松弛。年轻人副交感神经功能灵敏,所以射精后能很快恢复。老年人的神经反应迟钝,疲劳感很难迅速消除。这是人体衰老的正常现象,不必为此自卑或忧心忡忡。 老年男子性交后应充分放松身心,采用积极的方     

细微之处“秀”出魅力

只需30秒,你的客户或面试官就会在心目中给你下一个"最终判决":能不能争取到某张订单,能不能被心仪的公司录取,能不能被老板青睐提拔--也许就决定于你的一个手势、一句措词、一个微笑中的小动作……因为,这是一个越来越"以貌取人"的年代!     

你愿意为将来付出一点思考的时间吗?

50年前,哈佛大学的一个研究小组对一个毕业班做过一次调查,就是询问他们:你10年以后的计划是什么?你的长远战略是什么?结果,只有5％的人表明了他们的计划和今后的战略目标。剩下的人,或者是对毕业后找到一份好工作非常满意,或者觉得考虑得太具体太久远根本没必要,也就没有考虑和回答。50年过去了,继续对这个班的人跟踪调查时发现:当年对今后10年甚至更长远的战略目标有考虑的那5％的人,他们拥有的财富远远超过其余95％的人。     

执行没有借口

最完美的执行力要做到执行任务时没有任何借口,领导也许不会在乎过程有多么艰辛,而只关心你是否能够保质保量的完成任务,不能找任何借口推卸责任。执行力最完美的体现即要想尽一切办法去完成任务,不要试着为没有完成任务去寻找任何借口,即使是看似十分合理的借口。     

浅谈越南学生学习汉语量词的偏误及教学探讨

也许在交际方面,量词使用不当未必造成障碍,别人也可以猜测你说的意思。但这也意味着即使你学了多久汉语都不能达到母语者的水平。在交际、使用方面毕竟是不准确、不得体的句子,因此教师的任务是不能让学习者受到母语负迁移或目的语干扰,教师要及时纠正学习者的错误免得出现化石化的现象。学习汉语的越南学习者在使用汉语量词时出现不少的偏误,其原因是越南语与汉语     

睡个美容觉——睡眠美容20法

睡眠时,人体恢复疲劳的效率最好,如果能再注意下列20项睡眠美容方法,晨起必定容光焕发。 1.晚餐中避免摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。 2.使用缎面枕头套,晨起时脸上才不会有皱纹。 3.粗糙的卷发不妨在傍晚清洗,让它自然风干,晨起时就不会显得那么毛茸茸的了。     

长期乱补觉将致慢性失眠

国庆节七天长假,平时工作繁忙的詹先生全用在"恶补"睡眠上,可睡了好几天,他却感到反不如工作时精力充沛。 医生说,不少人喜欢"恶补"睡眠,要么是因平时工作繁忙,想在假期中"恶补",要么是在假期中玩得太疯,缺少睡眠,假期最后一天"恶补"。其实,如果没日没夜地乱补觉,对睡眠也无帮助,只能是越补越糟。     

乘出租别当“副驾驶”

喝水定量,多喝不宜根据每个人的运动量及自身需要,应定量补充水分。一个健康的人每天至少要保证3000毫升的饮水量,运动量大或天气炎热时,饮水量可相应增加。茶能代水,别太浓茶中含有茶碱,可去食物油腻,对人体有益。中老年人根据自己的喜好,选择饮茶和饮水均可,小孩还是多喝白开水为好。但要注意,喝茶也有禁忌,茶水不能送服药物,长期饮茶过浓也不利于人体健康。     

日常养生不能等

正健康长寿,人人所求。要想真正达到延年益寿之目的,大家(尤其是中老年人)应从日常养生做起。以下7个"不能等"看似事小,但只要你平时注意并坚持做好了,则对增强体质、预防疾病、颐养天年大有帮助。不能等渴了才喝水口渴了才喝水是许多人的习惯做法。殊不知,水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质,对人体的新陈代谢比食物还重要。当人感到口渴时,提示身体缺     

腰链·落伍

很多女性觉得腰链太前卫,其实腰链跟围巾一样,在你打扮时能起到画龙点睛的作用。如果你不想尝试腰链,那么你已经落伍了。     

吃得对才会睡得好

我们的生活质量与哪些因素有关?如果你曾有过辗转不成眠的体验,就会知道每晚睡个好觉绝对是不可或缺的要素.许多人曾经遭遇过睡眠紊乱的困扰,更多的人则苦恼于自己总是不能睡稳、睡好.从吃出好睡眠开始吧,失眠的噩梦将不再如影随形.     

腰链·落伍

很多女性觉得腰链太前卫,其实腰链跟围巾一样,在你打扮时能起到画龙点睛的作用.如果你不想尝试腰链,那么你已经落伍了.……     

为什么疲劳时口唇易长疱疹

我今年53岁，为防骨质疏松一直在服钙剂，但近期化验血钙是正常的。请问．我还用补钙吗？ 血钙正常值是2．2～2．7毫摩／升，但血钙在这一正常范围内并不能说明体内不缺钙。尽管血钙不到全身总钙量的1％，却扮演着十分重要的角色，如维持内环境的稳定和神经、内分泌、心血管等系统的正常功能等。为了保证血钙在正常范围内，机体常动员占人体总钙量99％的骨钙来补充。血钙高时机体启动钙调节系统使之降低，     

儿嫌“母丑”当如何

一项调查显示,孩子认为母亲要加强学习,提高自身修养的占75.8％;希望母亲改变教育方式,和他们多交朋友的占80.2％;要求母亲尊重个人爱好,给予独立成长空间的占67.3％。仅有3.7％的学生能接受母亲现行的教育方式,认为母亲能令自己产生敬佩、仰慕之情的仅占接受调查者总数的7％—— 母与子成了两本读不懂的书 一名中学生在日记里这样写道:在我遭遇挫折、情绪低落之际,我渴望你的关怀和鼓励,而你却给我冰冷的目光;在我满怀憧憬、把握成功之时,我需要你的赞赏和肯定,而你却扔下一句“不要骄傲”,吝啬地不给我一点信心……你要我努力读书,用智慧和勤奋谱写生命最绚丽的篇章,妈妈,我真遗憾,你却不是我最好的读者。 一名憔悴的母亲这样哭诉:我辛辛苦苦、费尽心