孝心只需三分钟

去同事家玩时,同事正在打电话。他拿起电话,拨了号码,又放下听筒。过了三分钟,他又重新拨号。这次,电话通了。看他那嘘寒问暖的样子,猜想电话那头一定是他的亲人。放下电话后,他笑着说:"是我母亲。"他母亲的腿脚不太灵     

每天狂想一分钟

你不能随我旋转,请不要嘲笑我舞步癫狂。朋友一天在中午吃饭时感叹:这个月交了房租,口袋里就空空如也了。也不知明天的早餐在哪里,狗一般的生涯啊。可就在上周一个大风天里,她兴冲冲地顶风出去,到路边的     

每天笑10分钟可减肥

美国研究人员发现,10～15分钟开心的微笑,可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。为进行此项研究,美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里,这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量。这是测量人体能量消耗情况的最好办法之一。研究人员要求志愿者们不要说话,也不要走动,只能坐在椅子上看电视。范德比尔特大学研究员马切伊·布舒斯基说“:最初给志愿者们看一些非常无聊的风光片。在此期间,我们测量了他们在休息状态下的新陈代谢率。”此后,研究人员给他们播放了5段喜剧片段,每段…     

缓解焦虑:每天发呆5分钟

日前,国家卫计委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司等联合发起并正式启动中国健康知识传播激励计划.其中有一条更加特殊的要求:每天发呆5分钟.     

每天锻炼10分钟 轻轻松松戒烟瘾

英国研究人员指出,对那些想戒除烟瘾的人来说,每天只需锻炼5分钟到10分钟就能帮助他们戒烟。     

每天使用手机超15分钟可能致耳聋

其实优秀男是挺多的，我说的优秀男是从大众观点来看的，比如，钱、地位、学识，以及一点点可怜的修养。原谅我这样说，现在的男人，有一点修养，我就觉得很不错了。某高校教师曾追我时，我对他极其尊重，感觉对方也并不是下作之流，交往过几次后还带他到我的住处小憩，奉上杯水，想谈一下人生。但就在那种环境下，     

每天喝8杯水较适宜

一些女士为了减肥只吃少量食物,饥饿时大量饮水。专家提醒,短时间内过量饮水,会导致体内电解质稀     

鸡蛋煮8分钟营养最佳

煮鸡蛋时间短了,蛋黄没有凝固,恐怕吃了不卫生;时间长了,鸡蛋煮＂老＂了,口感又不太好。那么,鸡蛋煮多长时间最合适？卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平的经验是：鸡蛋煮8分钟刚刚好。     

每天搓8个部位可防衰老

(1)搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。     

女人每天8个“一”

早晚各一杯白开水早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧,色素的沉积,使衰老提前来临。     

崔盐生:珍惜每个“8分钟”

69岁的崔盐生很忙。这位杭州机床厂的退休工程师就住在西湖边儿上,却忙得一年到头都抽不出时间去欣赏"人间天堂"的美景。崔盐生忙碌的内容只有一个——听证会。从2000年8月开始,他参加了在杭州举行的所有公开听证会,总共22场。听证会上,每个代表有8分钟的发言时间。崔盐生为了这8分钟,把所有的时间、精力都搭进去了:每次听证会之前,他都要收集大量资料,走访数十位市民做实地调查,并且仔细拟定发言提纲;他自费订阅了9份报纸,每天看报读新闻要花好几个小时;他担任8个单位的     

居民喜圆“8分钟生活圈”

为让居民普享“8分钟生活圈”,湖北省襄阳市樊城区积极推动现代服务业、新增100家社区便民网点、打造“8分钟生活圈”、大力推进“两改两迁”（城中村改造、棚户区改造,专业市场外迁、工业企业外迁）……走进樊城,展现的是一幅“都市之美看樊城、商业之盛在樊城”的生活蓝图。     

实现“8分钟生活圈”方法要对路

湖北省襄阳市樊城区现有75个社区,服务设施不健全的情况普遍存在。以买菜为例,以场为市、占道经营的现象并不少见。据了解,樊城区力争到今年年底,50％的社区要实现文化、医疗、助老、服务四个项目不出社区,力图使更多的社区群众感受到更大的生活便利。     

实现“8分钟生活圈”方法要对路

湖北省襄阳市樊城区现有75个社区,服务设施不健全的情况普遍存在。以买菜为例,以场为市、占道经营的现象并不少见。据了解,樊城区力争到今年年底,50%的社区要实现文化、医疗、助老、服务四个项目不出社区,力图使更多的社区群众感受到更大的生活便     

“每天3次”用药间隔应为8小时

药品说明书和处方中,经常在用法处写着“每天3次”,很多人以为是跟着一日三餐的时间服用,其实这是不对的。每天3次,是指24小时内服用3次药品,如果没有特殊要求,应该在早、中、晚时段服用,每个时段间隔8小时。如果严格做到8小时一次有困难,也应使服药间隔尽可能均衡。     

一见钟情只需一秒钟

那些看见漂亮女孩就神魂颠倒的男人常常被指责为肤浅好色,然而科学家近日的一项研究表明,男性“好色”是由他们的基因决定的,而且他们喜欢上一个女孩只需要1秒的时间。     

只需知道深水区

一名英国游客搭乘美国密西西比号客轮出游。客轮航行在密西西比河上,一路美景怡人。     

成功只需一小时

美国的盖洛普民意测验所曾对100多位社会名流的成功经历进行调查,他们从中发现了一个令人吃惊、也是极其简单的结论：这些成功者只不过每天多用了一个小时来做其他事情。     

每天搭讪

大学时代的我跟土鳖似的,从来不敢主动与人打招呼,怕一说话就露怯。遇见熟人,最多傻傻地笑一下,然后迅速低头,人家还没捕捉、意会,我就单方面扼杀了那丝善意。后来,参加学     

只需牵手走巷陌

七年前,我大学毕业,每天和太阳一起起床,像煎饼般挤在地铁里,在城市的罅隙中轰轰烈烈地活,渴望有天找到几米漫画里的他,或是被他找到。