婚姻关系与孩子情绪问题

我国内地和香港不少的社工在日常工作中都会意识到，夫妻之间的不和会对孩子的健康成长产生负面影响，严重的甚至会导致孩子产生情绪和行为偏差问题。事实上也是，当父母冲突时，孩子不但会感到无所适从，而且还会感到困扰和无助。从表面上看，婚姻关系状况和孩子情绪问题，好像存在必然的因果关系，因此不少社工在评估孩子的情绪和行为偏差问题时，     

谈声乐学习中的情绪调控

声乐艺术同时是情感艺术,也是最容易受到情绪影响的一门艺术,学习声乐的人大多都有丰富的情感。声乐学习需要细腻的感情,如果没有处理好情感,控制好自己的情绪,演唱出来的声音效果就不会使人满意。情绪的变化,会是声乐学习者的学习和生活受到影响,长此以往就会造成严重的负面影响,因此在声乐学习中控制好情绪对声乐学习十分重要。     

“二手压力”来势汹汹

压力会像感冒一样传染，来自同事、朋友、家人身上的压力和情绪会转嫁到你的身上，“二手压力”比“一手压力”更有杀伤力，一旦你吸收了别人的压力，自己也会开始感到紧张，并且会关注那些没有的甚至根本不会发生的“困扰生活”的问题，这种负面情绪还会在你的周围迅速蔓延开来，你身边的人也像是高效的海绵，能够毫无保留地吸收所有的负面情绪。     

一位IT企业员工的个案辅导

所有困扰人类的严重情绪问题实际上都直接起源于那些非理性思想，只要能帮助个体产生某种认知层面的改变。以理性思考代替非理性思考，那么个体的自我挫败感就会消失，情绪障碍就会有显著改善，压力就会得到极大缓解。     

情绪对高中生推理能力的影响

本文采用实验的方法研究情绪与推理关系,通过影片诱导情绪,然后进行三段论推理能力的测试,试图探讨三种情绪状态(积极情绪、中性情绪、消极情绪)对高中生三段论推理能力产生的影响。研究结果表明积极情绪状态与消极情绪状态均会对高中生的三段论推理能力产生抑制作用,与中性情绪组的被试测试结果差异显著。     

5款亲子游戏让孩子拥有优质情绪

"我家孩子情绪波动很大""我家宝宝脾气很急""我家孩子是个慢性子"……我在周末的亲子课上,听到不少家长在谈论自己孩子的情绪问题。在亲子领域研究多年,我很早就发现,家长们往往会以自己的情绪标准来判断孩子的情绪是否正常,但要追问他们孩子是什么情绪?什么影响了孩子的情绪?如何帮助孩子稳定情绪?可能大部分家长答不上来。     

教学中的情绪控制技巧

一、教学情绪的控制 教学情绪,对教学活动的开展和教学任务的完成,有着极其重要的影响.如果能及时控制好课堂教学情绪的变化,使之自然和谐,张弛有度,就会使课堂教学出现一种积极主动、生动活泼、情感共鸣的学习氛围.教学情绪可从保持良好的教师风度、缓和紧张情绪、扭转自卑情绪、淡化对立情绪、培养竞争意识、灵活运用管理艺术几方面控制.     

关于青少年学业情绪与前瞻适应的初步探讨

近年来,作为学习的非智力因素,学业情绪日益得到研究者的重视,前瞻适应是针对个人对未来的预期以及当前的适应状态提出的。青少年的前瞻适应中必有学业情绪相伴,而学业情绪也会影响前瞻适应。本文介绍了学业情绪和前瞻适应,并对二者的关系做了初步的分析。     

警惕情绪超载

正有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来,而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久,就很难排解,造成"情绪超载"。如果你表现出以下一些行为,就要有意识地关注心理状态并进行情绪疏导了。觉得"好无聊""没劲"。有心理医生认为,无聊感的主要原因有两个:一是外部刺激弱。人们长期处在单调、重复或者压抑的环境中时,就会有对新鲜感、兴奋感和变化的渴     

七种负面情绪缩短寿命

1．敌意 专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1％，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。     

有一种完美叫心理健康

不良心理危害健康 ◎病由心生须重视 现代医学研究表明，心理因素影响身体内脏器官功能，一般是通过情绪活动而起作用的。专家指出，情绪与心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陈代谢、内分泌等功能都存在着密切的关系。由于情绪的变化会引起人体内的化学物质（交感神经素）的改变和大脑功能的改变，因而就会引起某些内脏生理功能和病理形态方面的变化。     

恩宠细胞的七大法宝

人的负面情绪产生以后，身体就会产生去甲肾上腺素。它会加剧负面效应的身体循环，于是，恶性循环就开始了。如果始终保持积极乐观的情绪，那么身上就会产生一种快乐的激素，叫“内啡肽”。身体里的“内啡肽”越多，就越会提高免疫功能，形成良性循环，整个机体就越来越平衡。即便有了病，也能依靠自身的自愈力而得以康复。     

情绪对青少年攻击行为的影响及教育干预

情绪对青少年攻击行为的发生起着极为重要的作用,已有的研究发现情绪对攻击行为的影响主要表现在三个方面移情水平低的青少年会表现出更多的攻击行为;高水平的愤怒情绪与高频次的身体攻击显著相关;情绪调节能力越差,个体越具有攻击的危险.对青少年情绪的积极引导,能够有效减少攻击行为的发生,具体措施可包括以下5点1.开设心理健康课程;2.情绪宣泄;3.角色扮演;4.丰富课余生活;5.进行合作学习.     

社工如何缓解负面情绪压力

社会工作的服务对象是人，尤其是遇到一定困难、带有一定负面情绪的入。在服务过程中，社工会接收到来自四面八方的负面信息，有时会因不能及时消化这些负面信息而面临一系列的情绪问题，造成较大的压力。这些压力如果不能得到有效的化解，便有可能进一步影响社工的情绪，进而影响服务效果。缓解社工的个人压力，尤其是长期积累的源自服务对象的情绪压力问题，已是一个现实而重要的问题。当前社工面临哪些负面情绪压力？如何进行有效的缓解和预防？本期便听一听各方声音，以更好地促进一线社工的健康成长。     

健美操教学中影响学生学习情绪的五大因素

如何在健美操教学过程中让学生保持积极的学习情绪是一线教育人员面临的重大问题之一。本文探讨了在教学过程会影响学生学习情绪的五大因素,以期提高学生学习健美操的积极性和效率。     

浅谈快乐体育

都说体育比赛是没有硝烟的战争,它既包括身体对抗,更暗藏心理交锋.现代体育心理学研究证明,焦虑和紧张的心理状态会随着身体运动的加强而逐步降低强度,激烈的情绪会在体能的消耗中逐渐减弱.许多发达国家已将体育运动作为治疗心理疾病的一种方法.教学实践证明,体育运动对学生的情绪、意志、受挫能力等心理方面会产生较大的影响.     

健康睡姿更有利于夫妻生活

睡眠不单单会影响到女性的健康与美容,还会影响到女性的情绪,或直接导致感情和婚姻的不和谐。妻子的睡眠质量差,白天跟丈夫的互动不仅会变少,而且行动也会变得很消极。     

“情绪短路”和“心理斜坡”

为一些小事而突发其火，乱说话，乱摔东西，这就是“情绪短路”的一种表现。用电短路会损坏电器，甚至酿成火灾；情绪短路，既伤害别人，也伤害自己。主要原因是自控与转移情绪的能力不强。这种能力与智力水平有关，可说是“情感智商”。     

7招帮你消解愤怒

生活中充满了琐碎的事,容易让人生气、发火。大家都知道,发火的滋味并不好受。有什么方法可以化解怒气呢?台湾的中国心理学会秘书长梁培勇认为,生气是真实的情绪,但情绪和情绪表达则是两回事。当一个人一直压抑怒气时,迟早会如同水库溃堤。因此与其压抑,不如学习纾解。根据心理学家佛洛伊德的研究,畅所欲言、写杂记、游玩、休闲娱乐,部是调整情绪、纾解怒气的健康方法。美国情绪管理专家帕德斯等人推荐的发泄怒气、维持健康的七个步骤则是:     

节日与父母巧相处，节后分别更理性

新春佳节刚过，许多子女都会与团聚一时的父母道别到外地工作学习，此时，很多老人的情绪往往会陷入低谷。如何排解子女节后离别的情绪，这里给广大老年朋友和做子女的支个着。