润肤止痒粥

功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。 适应症：皮肤干燥、瘙痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。     

冬日繁花

在花朵的簇拥下，感受繁华，即便在瑟瑟秋冬，也能变得心情似锦。     

冬日里的肌肤烦恼

Q:每到冬天我的皮肤就很痒,换了好多护肤产品,也没什么效果,有什么解决的办法吗? A:冬季瘙痒病常因寒冷诱发,特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时,便开始瘙痒。护肤产品一般不能从根本上解决问题,建议饮食宜清淡,多吃新鲜水果和蔬菜。避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。Q:为什么我很注意清洁,皮肤却越洗越干,小腿、小臂产生大量的皮脂屑?     

冬日进补 首选靓汤

天越来越冷了,冬天可是进补的大好时节,想吃实在点又怕胖,那么。有没有两全其美的好方法呢？煲汤吧。煲汤不但能煲出食物的营养,而且不会令你发胖。怎么煲昵？别急,小编现在就给你亮两手!     

冬日中的温暖

冬季已悄然而至，爱美的你一定不会把自己裹得像个“棉花包”。而是希望在遮挡风寒的同时也能拥有视觉上的美感。一件有型有款的大衣就成了上班族在冬季的必备品。今年冬季，大衣的款式除了保留惯有的特点外，还注重加入了个性元素。优雅的格子、缤纷的色彩、多变的领子、夸张的大扣，细节之处让温暖与美丽并存。     

冬日之光

雁阵照例横空掠过,渐行渐远,只余下棉絮状纯朴的阴云,空衬出天空的寂寥。也有趺落的一两声惊啸,闪电样短暂,消失     

冬日保暖4必备

皮衣＋围巾；风衣＋呢裙；牛仔装＋长靴；针织衫＋长裤。     

饮酒御寒，寒上加寒

在不少影视作品中,我们都能看到这样的情节：在寒冷的冬季,天寒地冻,一些人尤其是男人们总喜欢喝一些高度酒来御寒。其实,这样的做法很不科学,在寒冷的冬季依靠喝酒来御寒,不仅保暖效果很差,而且会给人的身体造成伤害,严重者甚至会诱发严重疾病。     

上海冬日水疗 浦东三家水疗中心

上海的冬季总有些叫人畏缩,昼短夜长,温差加大,冷风中夹杂着微湿的空气。在这个冬季的上海,如何让身体获得彻底的放松与滋养？     

暖色彩妆打造冬日丽人

寒冷的天气让面部看起来缺少生气，不但皮肤发干而且肋部和唇部也缺少颜色，快运用手中的化妆品来使你的脸庞温暖而亲切。     

冬日轻“食”尚

一个令人感到欣喜的时尚讯息是,夏季的水果派对延续到了冬季。设计师为我们准备了如水果般艳丽的“冬日轻食尚”指南,让我们健康又美丽,不让我们的冬季深埋在一片灰黑色之中。穿着红衣裳,吃着红苹果众所周知,每天吃一个苹果可以远离疾病,为增强身体机能奠定基础。当然,苹果红也同样令人无法抗拒,为衣柜添一件红色的冬衣,是必不可少的。     

冬季，如何让老年人的腿暖起来

中医常把反复发作、久治不愈的腿部酸麻胀痛或沉重发冷,受寒时症状加重的情况统称为“老寒腿”,入冬后患者的症状会明显加重。     

寒冷冬季，别为美丽受伤害

"只要美丽不怕冷",这是许多爱美女性挂在嘴边的美丽宣言.可你知道吗?"冻人"美丽之后,也许遭遇的就是病症缠身! 恼人的口角炎 "嘀嘀嘀……"天色渐亮.紫娟被一阵闹铃声惊醒,又是起床上班的时间了.惺忪着双眼,半梦半醒间紫娟伸了一个舒服的懒腰,忍不住一个哈欠又涌上来,才张嘴,"啊哟,好疼!",紫娟痛苦地用双手捂住嘴巴,原来是刚才的哈欠扯到了口角发炎处.紫娟紧皱着双眉自言道:"唉,犯了几天的口角炎怎么还不见好?真讨厌!"     

冬季也战痘

即使是冬季，如果护理不当，脸上也会冒痘痘，何况一连几个重要的节日，开怀大吃、整宿娱乐，不上火不长痘才怪!可如果用适合夏季使用的具有清爽作用的护肤品，在这干燥寒冷的季节，皮肤又会缺水起皮。于是，通过饮食的调理来达到祛痘的作用，就显得极为重要。     

教你吃出一个暖美人

正随着严冬的到来,很多女性朋友都穿上了厚厚的衣物来抵御寒冷。而总有一些女性朋友,不管穿得再多都仍然会感到冷。其实,这是她们的体质在作怪。体质畏寒的女性.在严冬之季如何才能御寒呢?方法就是吃!因为衣物只能起到保暖的作用,要想让身体增加热能.还要依靠食物的功效。研究表明,能增加人体热能的食物主要有以下几种。畏寒怕冷的女性朋友有选择地去吃,就能轻轻松松地吃出一个暖美人。产热食物     

冬日白菜美食，美肤又抗癌

大白菜是冬季餐桌上必不可少的一道美疏,冬季的干燥空气和凛冽寒风都对皮肤伤害很大,大白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果,所以有“百菜不如白菜”、“冬日白菜美如笋”之说。     

冬季御寒进食有讲究

在寒冷的冬季，人往往会因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力，维持机体组织正常功能，抗拒外邪、减少疾病的发生。中医认为，在冬季应吃性温热御寒并补益的食物，如羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、构杞、韭菜、胡桃、糯米等。     

冬季晨练宜迟不宜早

《黄帝内经》中指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……”其意是：冬季气候寒冷，草木凋零，正是万物生机及人体闭藏的季节，此时应保护阳气与养精蓄锐，做到早睡晚起，以待日光。     

冬季养生4个“藏”

冬三月,是一年中气候最寒冷的季节,也是生机潜伏、万物蛰藏的时令。我国最早的医学典籍《黄帝内经》中就指出,此时人们的起居应该随着季节变化,以早睡晚起为宜。要使神志深藏于内。安静自若,严守而不外泄,又像得到了渴望得到的东西却把它密藏起来一样。要躲避寒冷,求取温暖,不要使皮开泄而令阳气不断地损失。这就是适应冬季气候,保养人体闭藏机能的养藏之道。     

老年人冬季低温症的防治

冬天到了，由于外界气候寒冷和高血压、心脑血管病患者的血压的自然升高，往往会导致某些高血压急症的发生。