探访顾式太极拳的健身秘籍

近日,我观看了一档《民生开讲》栏目受益匪浅,这个节目邀请了青岛登信太极会馆的刘登信大师,为观众讲解了健身养生之太极理念,这位顾式太极拳第九代传人、历届"中国邯郸(永年)国际太极拳联谊会"重量级推手及散打冠军——著名太极大师刘登信先生,倾情畅谈了太极养生之道,推动了人们的健康的生活习惯,传播了太极拳的深邃文化,掀起了全民健康的新热潮!太极拳是祖国绚烂传统文化的瑰宝,是中国几千年灿烂文化的历史产     

中华武林的一支奇葩——武当顾式太极拳

9月19日,青岛市市南区晓望路17号丙张灯结彩,门前聚集了一群特别的人,他们身穿白色太极服,神采奕奕,脸上都挂着灿烂的笑容。这些人里有工程师,大学教授,政府官员和企业家,但是他们都有一个共同的身份——武当顾氏太极拳第九代掌门人刘登信大师的弟子。     

让太极拳成为世界第一健身品睥——记「登信太极会馆」武当顾式太极拳第九代掌门人刘登信

太极拳作为中华民族的文化瑰宝,有中国第五大发明之称,具有养生保健,陶冶情操、强身健体的功效,受到国内外武术爱好者广泛的欢迎,是全世界学习人数最多的拳种,当之无愧的世界第一健身品牌.这其中离不开众多太极拳大师的无私传授和大力弘扬,甚至将世代单传的拳谱秘笈公开,让更多的太极拳爱好者学习到正宗的太极拳. "登信太极会馆"武当顾式太极拳第九代掌门刘登信就是其中的杰出代表.     

让太极拳成为世界第一健身品牌——记“登信太极会馆”武当顾式太极拳第九代掌门人刘登信

太极拳作为中华民族的文化瑰宝,有中国第五大发明之称,具有养生保健,陶冶情操,强身健体的功效,受到国内外武术爱好者广泛的欢迎,是全世界学习人数最多的拳种,当之无愧的世界第一健身品牌。这其中离不开众多太极拳大师的无私传授和大力弘扬,甚至将世代单传的拳谱秘笈公开,让更多的太极拳爱好者学习到正宗的太极拳。登信太极会馆武当顾式太极拳第九代掌门刘登信就是其中的杰出代表。     

顾式太极 铸就辉煌——青岛登信太极会馆侧记

太极拳,早期曾称为"长拳"、"绵拳"、"十三势"、"软手"。是一种技击技术,起源于古代,形成于明清。它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。青岛登信太极会馆的刘登信大师所传授的顾式太极是直接传承自武当山太极拳创     

流落民间的皇家匠户

正张彦是位砖雕手艺人。从清嘉庆年间先祖张尚祖被召唤到京建造皇城做"匠户",张家的砖雕手艺传到张彦手上已经第6代。如今,张彦已经是京派砖雕硕果仅存的传人。"京派砖雕最后的传人?这个头衔很唬人,但很不喜欢。"张彦把刻刀往青砖上一扔开始较真,"京派砖雕前有先祖,后有徒弟,凭什么我就成了最后的传人?"匠户家族与砖雕的六世情缘很多人说到工匠精神,言必日本。其实,真正把工匠精神发挥到极致的,     

武当顾式太极拳之正本清源

武林中向来就有"北崇少林,南尊武当"之说,武当山与少林寺均因精湛渊博的武术为世人所尊崇,亦是武侠小说中重要的名门正派之一."武当"之名取自"非真武不足当之",与少林功夫齐名的武当派武功由张三丰创设,是为"内家拳法",属于太极拳法,刚柔相济,有后发先至、四两拨千斤的特点.     

哲学的皈依:太极拳理论的终极走向

太极拳蕴含着深刻的哲理。太极拳缓慢、柔和、轻灵圆活的套路与功法特点来源于对太极之象、数、理的比附;太极拳推手把武术技击性与传统伦理思想有机地融合在一起,使之超越了攻防技击的具体含义,对于健身、防身、提高人格修养大有裨益。太极哲理不仅在形而下的方面指导和完善着太极拳的技术体系和运动体系,还从形而上的道德层面对人精神的升华和生命的意义给与思考和启示,体现出生生不已的自然生命精神与和谐的价值理念。哲学为太极拳提供了宇宙观、人生观的理论基础;太极拳为人生提供了具体的实践方式,太极拳理论的终极走向必定要在哲学的层面上对人生的意义和价值进行思考和指导。     

顾式太极 不可太急

太极两仪,天地阴阳,阖辟动静,柔之与刚。屈伸往来,进退存亡,一开一合,有变有常。这是张三丰《太极拳经》中的句子。李安有一部电影,名为《推手》,郎雄在片中扮演的中国老者,轻松一抖手就能将一个胖子带飞出去;他牢牢站在     

好客山东 食在平度——首届中国养生美食文化节唱响全国

正美食与养生、文化"相遇"注定造就一场别开生面的盛宴。首届中国养生美食文化节27日在青岛平度市正式开幕。本届养生美食文化节以"好客山东·食在平度"为主题,为期两天的节庆活动主要包括开幕式、闭幕式,"食在平度"养生美食烹饪全国邀请赛、"食在平度"首届地标农产品交易会、"食在平度"中国二十四节气与养生美食高峰论坛"三大板块"。10月27日下午,由文化部恭王府博物馆、     

温馨从容享老福

正人到老年,健康便是最大的福,健康便是为儿女减轻负担,健康便是最美好的拥有,健康便是快乐幸福的前提和基础。因此,我们要懂得放下即从容自在,放下一切心灵的负累,便是善待自己。学会"养天年",以积极阳光的心态养生,以动态的生命律动养生,以"饭后百步走,活到九十九"的理念养生。做一些有益身心的事,参与一些社会公益活动,到社区广场跳跳舞,帮帮最美的孝心少年解解家庭之困,去红色旅游景点寻寻老红军的足迹,体会一下"不胜不休的革命激情"。少年时的缺憾,还可以去圆满,想唱歌,就试着自     

敬老院里的“好闺女”

没有豪言壮语,没有惊天动地的丰功伟绩,她只是在平凡的敬老院长的工作岗位上兢兢业业地做着自己该做的事情。无论在什么时候,无论遇到什么困难,八年来,她始终把敬老院当作自己的家,像辛勤的蜜蜂一样为老人们的生活起居忙碌着。她就是被江西省赣州市授予"赣州市十佳敬老好儿女"的龙南县武当中心敬老院院长唐礼珍。"她比亲‘女儿’还亲啊"近日,笔者来到龙南县武当中心敬老院,但见整个院落干净有序,绿树葱茏,老人们三三两两坐在石凳上看报、聊天,随行的县民     

健康是人类最基本的追求——《养生与健康》书评

<养生与健康>一书给人们全方位地展示了中国传统养生文化形成与发展,提出一些有利于大众的健康方法.     

再论陶渊明《五柳先生传》非“自传”

从文体上看,《五柳先生传》一文是陶渊明模仿正史《后汉书·逸民传》以及嵇康《圣贤高士传》而创作的传赞类文体,不可能是陶渊明的"自传",最多可以看作陶渊明之"自况"。《五柳先生传》中的"五柳先生"是陶渊明主要以扬雄为范本,有意塑造出来的作为自己人生楷模的一个理想人格。由此,海外汉学家基于《五柳先生传》乃陶渊明"自传"前提下得出的相关研究成果,以及由此出发得出的关于中国自传文学特性之研究成果,也有必要做认真的辨析与合理的评价。     

法显与《法显行传》

法显是中国佛教史上一位卓越的革新人物,是中国第一位到海外取经求法并返回的大师。《法显行传》详细记录了法显求法的历程,集中体现了法显坚强的性格和艰苦卓绝的精神,对于当代心灵的启示主要体现在：一、信仰与坚持;二、胆识与忘我;三、团结与爱国。     

那一抹印象

正在蚯蚓的眼中,松软的泥土抑或穿不透的硬石是它全部的世界;在游鱼的眼中,追不到的浮萍和无处不在的流水是它全部的世界;而在印象派大师莫奈的眼中,每天的光影变化和自然的色彩留在脑海中的印象,就是他全部的世界。"流光溢彩?印象永驻",2014年3月,"印象派之父"莫奈大师的作品首次走进中国,来到上海,让中国人有机会系统地、近距离地欣赏这位大师的作品。这是一次画展,更是一次气势磅礴的印象派的回归,大师     

论传统健康伦理文化在健康乡村建设中的价值

中国传统健康伦理文化是人们在乡村生活中总结出来的,“以德保健、以德养生”理念就是生活的结晶,它致力于维系人体内部环境及人身处的社会环境、生态环境的和谐,对传统社会乡村民众的养生保健起到了积极作用。在全面推进健康乡村建设的当代,传统健康伦理文化可引导乡村居民强化健康的自主意识、培养健康的生活方式、适时预防疾病等,以凸显其当代价值。     

北京饭店：见证中国外交史

据当时掌厨的谭家菜第三代传人王炳和说：“尼克松夫人到北京饭店参观,吃饭居然都是在厨房。炒一盘菜,尝一盘菜,原来准备的一桌饭都没吃。她说,北京饭店厨师手艺太好了,这里是中国烹饪的大本营。”     

从《菩提道次第广论》看宗喀巴大师的佛教教育思想

《菩提道次第广论》是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师所著的一部佛学著作,论中包含了宗喀巴大师对佛教教育思想的认识理解。本文从"事师"、学习次第以及理论与实践学习关系三方面论述了《菩提道次第广论》中的佛教教育思想及其价值。     

岁月如歌 一本杂志和一个团队的这些年——写在青岛画报出版第300期之际

正一本杂志的景深从一百到二百再到三百,一本杂志抵达了它的第300期,难以在生命中践行的三个"百"样的轮回,我们以杂志出刊的方式兑现了。家有喜事精神爽。《青岛画报》是我们自己的孩子,是画报编辑部的心血所系,是我们励精图治的"画报制造"。寒来暑往,画报人携手走过纸媒发展的繁盛期、下行期,而今迈入了融合发展的新时期。风雨兼程,无论外界几多变迁,画报人孜孜以求,砥砺前行,秉持自己的坚守,埋头深耕,一心一意办好这本刊物。我们正迎来第三个"一百"。一百,在中国文化中,被认为有圆