老伴精制的“防暑降温粥”

入夏闻粥香,老伴下厨忙。每年夏季,我家都会吃到老伴熬制的"防暑降温粥"。老伴在妇幼保健中心工作了近30年,退休后,依然把日常保健作为晚年生活的头等大事。她常对家人说:健康是一,其他都是零;一不存在,其他都没有意义。每年夏天,家人都会不同程度地呈现出"苦夏"症状。这时,老伴就会下厨为家人熬粥。她熬的粥品种很多,但都具有防暑降温、驱除"苦夏"症状的保健作用。这些粥包括绿豆粥、银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、藿香粥等。     

轻松域外行,惬意海上游

不久前,朋友邀我一起去国外旅游.看了旅行社的行程安排,老伴和孩子们提出异议:乘坐十多个小时的飞机,入境后不是先到酒店休息,而是再乘坐3个多小时汽车直接去景点游览,你身体能承受得了吗?我感到家人的担心不无道理.有没有一种适合老年人的出国旅游方式,既能出国观光,又能避免长途跋涉的劳顿?不久前,和家人一起乘坐邮轮从上海出发赴日本旅游,7天的邮轮旅游经历,我找到了这个问题的答案.     

和老伴做“诤友”

正老伴退休前是工作单位小有名气的建筑工程师,退休以后拗不过一家建筑公司的盛情邀请,到那里负责建筑工程。他是个特别认真的人,虽然年过六旬,但干起工作来,干劲还是不减当年,天天早出晚归。其实,我担心老伴过于辛苦只是一个方面,更多的还是担心他在工作中出差错。他负责建筑工程,我认为是一件责任特别重大的工作。记得就在那家建筑公司盛情邀请老伴的那个晚上,我与他进行了一次推心置腹的长谈。我说:     

恩爱情深话金婚

今年新春之际,是我和老伴金婚之时。当年,我在河北当飞行员。记得我和老伴的第一次见面是政委带着我去的。返回部队后,领导问我觉得老伴怎么样,我说:"组织认为可以就可以。"几天之后,大队长携其妻子去见了我老伴一面,我和老伴的恋爱关系就这样确定下来了。相识半年之后的1963年农历腊月廿三日晚上9点多钟,大队长和政委把我叫到他们的宿舍,直截了当地对我说:"你春节结婚吧。"第二天,我赶到老伴家,向她     

动脉硬化性脑病怎样治疗

《老友》专家门诊:我老伴患高血压病已30年,最近检查有脑萎缩、脑梗塞。虽经治疗,但家人说话她听不懂,走路要人扶。请问:这种情况应如何治疗,应吃     

用幽默疗法“按摩”不良情绪

王医师:以前我和老伴相敬如宾,好多年都没红过脸。可这两年来,也不知道为什么,两个人脾气都变得很坏,话不投机一开口就吵架。有人说我们这是更年期综合征,对这一点我虽然也深信不疑,但还是控制不住对老伴发火。我担心长此下去,会影响夫妻关系。请问王医师,有什么办法能帮助我克制自己的不良情绪呢?读者:老李     

为“妻管严”正名

正在职时,单位里的同事常笑我是"妻管严":"在学校,学生听你的;在家里,你听老伴的。"此话不假。我大多数时间待在学校,家里的事全由老伴打理。每月我的工资除去在校的伙食费和零用钱外,其余全交给老伴:处理人情世故、父母的生活费用、儿女上学费用等一切由她安排。由于老伴掌握了"经济大权",周围一些邻居、家里老小有什么事都去找她,我完全被     

黄斑病变伴早期白内障怎样治疗

《老友》专家门诊:我老伴最近经县医院检查,诊断为黄斑病变并有早期白内障。我很担心黄斑病变发展到最后会导致双目失明。请问:这种眼病应怎样治疗?在日常生活中要注意些什么?永新县·刘××     

赠与子女房屋是否也要缴税?

编辑同志:我老伴于3年前因病去世,今年初我认识了一位比我小10岁的丧偶女性,我们双方都有结为夫妻的愿望。我儿子知道这事后,坚决反对。反对的主要原因是担心我死后,他的后妈对我现     

闲来做做心理体操

很多老人由于身体和经济的原因,常常很紧张,有很多方面的担心和顾虑,这样对自己身心健康非常不利。有专家教老人一个心理体操,有心慌、失眠、焦虑、情绪低落等情况的老人不妨试试。第一节:布置一个温馨的环境,把全家福或者和老伴的合影放在显眼的地方。第二节:通过语言传递心声。每天要花几分钟想象自己和家人在一起外出旅游的快乐情景。     

老伴的牵挂

儿媳妇生孩子,需要老伴去伺候。由于实在脱不开身,我不能和老伴同去,便成了看家的"留守老头"。老伴知道我自结婚以来,就是饭来张口、衣来伸手、家里油瓶倒了也不扶的"懒汉"。把我一个人留在家里,她确实放心不下,所以临走前给我准备好了油盐酱醋、大米、衣物、被褥等生活用品和药品。上汽车前,老伴再三叮嘱我要按时吃药,生活要有规律,不要糊弄、凑合,衣服要勤换洗等等,说得我很不耐烦,装着没好气地对她说:"你放心走吧,我饿不死、     

老夫老妻的爱情

老夫老妻,爱在何方?这是老伴住院时,在病房给我出的题目。我说:"人老了有什么爱可说,有什么爱可写?"老伴说:"咱们走在一起快十年了,     

老伴爱上老年大学

我老伴汤泰京,今年七十六岁。从一九九八年她就开始上老年大学。上课期间,老伴很少请假。记得有一次她与孙女同时出门上学。孙女对她说:"奶奶,今天下这么大的雨,你就不要去上学吧?"我老伴反问孙女:"婷婷,你今天不去上学,行不行?"孙女说:"当然不行,我们宜春中学有     

老伴听《老友》

我退休后订了一份《老友》杂志,老伴看到我读《老友》读得那么津津有味,总是说:"老头子,也念给我听听啰。"这时我就不得不给她念。经我一念,老伴学习《老友》也感兴趣了。她认为《老友》有学头。每期《老友》一到,老伴总要催     

乐从菜园来

退休之后,老伴见我整天闷在家里,就鼓动我出去多活动,可是我嫌到外面活动太闹腾,不愿意去。她说了几次后,见我没有行动,也就作罢。院子里有一块空地,有一天,老伴对我说:"既然你不愿出去,那就把院子里的那块空地拾掇一下吧!"老伴这么一说,我也感觉把那块地要是鼓捣成一个小     

爱在粽子里

正端午小长假,我和几个老友决定外出旅游一趟。临行前,老伴在我的挎包里塞了一大串粽子,嘱咐我:"空年莫空节。端午节那天,不要忘记吃粽子。到外面玩,坐车时,你想吃东西了,剥掉粽叶就可以吃,方便得很,而且糯米做的东西耐饿。"我有点感动,说:"辛苦你了。其实沿途的商店、饭馆,是最会做生意的。店主知道过节了,多的是粽子卖!"老伴不屑地说:"如今假货那么多,让你吃街上卖的粽子我不放心。我包的粽子,是地道的原生态食品。你吃了后一定会身体健健康康,旅途顺顺利利!"老伴一席话,让我听得满是甜蜜和喜悦。见我满心欢喜的样子,老伴继续"炫耀"起她的粽子来:"我包的粽子,粽叶是我天刚蒙蒙亮的时候上山趁露水未干摘来     

隐私权与知情权哪个更重要?

编辑同志:孙子自上了高中后,他就给书桌的抽屉上了锁,似乎有什么不可告人的秘密;平时和同学打电话,也总是故意回避着家人。我担心孩子有什么心事,或者会"学坏",就以及时了解孩子的青春期心理动向为理由,曾     

邻里赛拔河

一天,家里搞卫生,老伴从储藏室里找到了年轻时曾经用过的拔河绳。目睹此物,忽有一想法:何不"重操旧业"呢?老伴笑道:"头发全白了,可不是年轻的时候了。"我说:"老夫聊发少年狂,不是少年可以学少年呀!"     

我做“家庭煮夫”

正老伴因患腰椎病,引发脚痛,行走困难。我与她风雨同舟50多年,过去家中的事,都是她一手"包办"。现在她患病在身,我不忍心让她继续做家庭主妇。因此,我多次主动向她申请接替她的"职位"。但老伴有些犹豫,她说:"买菜做饭看起来简单,但是做起来很辛苦,你做不好的。过去你一直埋头工作,没有做过饭,去菜场买菜一不小心就会被‘宰’。"我深知老伴的脾气,能自己干的,就不肯轻易放手。子女曾提出请钟点工,费用由他们支付,但老伴节俭惯了,就     

孙女的提问

我的孙女十四岁,在市中读初三。她暑期回家玩,有一天,突然问老伴:"奶奶,您和爷爷是怎样谈恋爱结婚的呀?"孙女突如其来的提问,问得老伴的老脸绯红,嗔怪道:"你小小年纪,问那个事干嘛?!"孙女眼睛一眨一眨,翘起小嘴巴走了。事后,老伴对我谈起这件事,