护发美发十大纪律

一、普通的洗发液最容易造成头发的损伤，引起发梢分叉、断发、毛表皮脱落等肉眼可见的外部损伤。这是因为头发在水中呈膨胀柔软的状态，增加了头发之间的摩擦机会。因此，在洗发过程中用润滑性强的洗发液，可以抑制头发的膨胀。二、现代医学认为，脱发与毛囊腺衰退萎缩以及皮下脂肪消失有关，与男性不梳头或少梳头也有很大的关系。梳头不仅可延缓须发早白，而且具有预防脱发的作用，这是因为梳头起到了局部按摩、增强头皮的新陈代谢、改善头发根部血液循环的作用。因此，应勤梳头。三、做发型时使用的电吹风，一般温度都在８０℃以上，这就…     

给头皮做做保健操

易掉发的人，经常给头皮做做保健操，有助于防止脱发，使头发乌黑发亮。具体方法：坚持用手指干梳头，每天早上30下，中午40下，睡前50下，力度适中。一般会感觉到梳头后大脑清新、灵敏，并且睡眠较好。     

您是否在不知不觉中伤害了自己的秀发？

您是否在不知不觉中伤害了自己的秀发？由于不了解头发的常识，平时很可能在不知不觉中伤害头发，比如在洗发后为了尽快使头发变干就用毛巾抽打或使劲揉搓，梳头时使用尖利或粗糙的梳子、用指甲使劲挠头等等，这些其实是使头发受损的罪魁。因为人类的头发和其它部分一样，...     

产后脱发正常吗?

问: 我生完孩子出了月子后经常掉头发,洗头或者梳头都掉头发.产后为什么会脱发?我该怎么调节? 答: 有的女性生完孩子后,每天会掉很多头发,据统计,产后2～6个月内,35％～45％的妈妈出现产后脱发,医学上也叫“分娩性脱发”. 这种脱发其实和雌激素的水平有关.雌激素有刺激毛发生长的作用,雌激素高时头发更新慢,低时更新快.妊娠期雌激素水平高,产后雌激素恢复正常,导致产后脱发.     

十八年孝行感天地

“妈，我来给您穿衣。”“妈，我来给您梳头。”“哎，真难为你们了。”这是丁盛跃夫妻与母亲每天早上见面时常用的台词。母亲坐在床边，每每感动得泪水涟涟。是啊，老人风烛残年，这１０多年没少过病痛折磨，只因为有了儿子儿媳的孝顺体贴才算顺顺溜溜地走了过来。今年３...     

女性要慎用男性生发药吗

问：市面上出售的一些男性防脱生发药物．据说效果挺不错。这些药物同样适合女性使用吗？ 答：有的女性患者听说某种药物治疗男性脱发有效，就迫不及待地想试用，这是不对的。 目前治疗男性脱发的西药非那雄胺，主要通过抑制雄激素促进毛囊长出新发。在女性体内，雄性激素很少且有特殊作用，一般不建议使用。女性脱发的原因很多，需要通过验血、观察和询问用药情况等才能诊断。另外还要排除甲状腺、内分泌和新陈代谢等因素，才能决定治疗方式。     

头皮出油多会导致脱发吗？

正L流言很多有脱发困扰的人,都有头皮出油多的情况。于是,不少人都坚信是头皮皮脂分泌增多,堵塞毛孔导致脱发。就连一些生发产品广告也都宣称"控油、防脱发"。那么,头皮出油多真的会导致脱发吗?Z真相头皮出油只是伴随症状,并不是起因。雄性激素脱发是最常见的脱发类型之一,在过去还没研究清楚它的导因的时候,人们一度认为脱发是由于头皮油脂分泌过多导致的,所以也被称之为脂溢性脱发。后来研究发现,脂溢性脱发其实是因为头皮毛囊     

饥梳头，饱洗澡

梳头的时间选择在吃饭前比较好，洗澡的时间选择在吃饭后比较好，此为古人的养生经验谈。饭前人头部的血液循环处于平稳状态，饭前梳头有助于头部接受梳子的反复刺激，在头部引起良性反应。     

梳头也能保健

梳头健身古已有之，但当今沿用者很少。虽满街满巷都是“头部按摩”的招牌，但多是“挂羊头卖狗肉”，不比我一梳在手乐悠悠。对梳头，古代诗人陆游颇有心得：“客稀门每闭，意闷发重梳”，“破裘寒思补，残发短犹梳”；“觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳”。可见，他经常梳头，受益良多。梳头之妙，我比陆翁体会更深。１９９４年，我因脑动脉硬化、颈脊骨质增生引起晕眩，住院治疗９０天尚不能痊愈。尔后只能徐步而行，遇坡地则需躬身慢步。一好友见状，甚是同情，力荐以木梳梳头健身，他指导我，由前额向脑勺后梳，闭目静心，缓急有度，每…     

走出冬病夏治的误区

还有一个多月就到了贴“三伏贴”的时间了，热衷养生保健的老年朋友们您准备好了吗？ 其实，很多慢性病、冬季加重的病都可以通过冬病夏治得以治疗，但一些老年朋友对于冬病夏治的认知还是有一些偏差的。这里我们主要介绍哮喘、老慢支、鼻炎冬病夏治的误区，旨在给您提个醒，帮您在养生路上省点劲儿。     

想知道你能活多久吗？

我是一名教师,由于工作紧张,活动量少,睡眠不足,45岁后就经常患感冒,身体处于亚健康状态,这时我才感到锻炼身体是人生最大的事。我翻阅了各种保健书籍,选取了一些切实可行的保健方法,自己总结出了健身八法。经过6年的锻炼,身体各项指标正常,行动灵敏,毫无衰老表现。这健身八法是:1.梳头:起床后第一件事就是用木制梳子梳头200下。左手梳右边,右手梳左边,反复计数进行。人的头部有百会、风池等穴位,经常梳头能刺激这些穴位,促进血液循环,起到健脑益智的作用。2.饮水:晨练出门前,我坚持饮用一杯凉开水。喝凉开水的好处:一是降温降压;二是内洗涤…     

头皮屑多也能导致脱发

脱发固然和遗传、工作压力、生活习惯等因素有关，但有些脱发则是由头皮屑间接引发。据医院皮肤科专家介绍，在人们的头皮上，隐藏着鲜为人知的一种“头皮杀手”，它就是导致头皮屑过量产生和脱发的糠秕马拉色菌。实际上，它也是脱发症状产生的诱因之一。     

炎夏应防脱发

炎夏应防脱发王婧脱发是人体多种疾病的一种症状。正常人的头发中，有８０％至８５％的头发在不断地生长发育，剩下的则停止生长。平时梳洗，掉落的一般是老化的头发，如果脱落的头发增多，就属于不正常了。造成脱发的原因很多，其中，季节性因素也是应引起注意的。一年四...     

关注“头”等大事

男与女脂溢性脱发与雄性激素分泌较多有关,也被称为雄激素源性脱发,所以绝大多数患者为男性。但除遗传因素外,压力较大的职场女性也会发生脱发现象。压力致女性脂溢性脱发精神压力会影响到机体的毛囊、肌肉、神经和皮肤,血液供养会因毛细血管收缩而受阻,长此以往就会造成脱发。同时,精神压力大也会促使皮脂腺油脂分泌增加,诱发脱发。男女均遗传很多脱发的人都有家族遗传史,但这种遗传并非只发生在男性身上,只是女性呈隐性遗传,不如男性明显而已。研究表明,不论脱发是遗传自父亲还是母亲,男女获得脱发遗传基因的概率几乎是均等的。     

如何选择入住养老机构

现在，已有越来越多的老年人想离开家庭到养老机构安享晚年，这是社会进步的标志。但有一些老年人及子女对养老机构知之不多，人住前不知做些什么，下面就为您介绍一些注意事项：     

护发大法

一、按摩法１－按摩头皮。两手掌按于前额发际，施以重力向上旋压，经百会穴至后发际，然后再旋压至两鬓，止于前发际，循环旋压８～１０次。旋压时动作要缓慢推进，避免牵拉头皮。２－按揉百会穴和风池穴各２０次。３－揉搓头发（用两手揉搓头发如洗头状）２～３分钟。４－拍打头皮。四指并拢拍击整个头部２～３分钟。注意拍打时动作轻盈柔和，富有节奏感。二、梳头法坚持每天清晨起床后或午休后用手指梳头，能提神醒脑，延年益寿。正确的梳头方法是：开始梳头时每分钟梳２０～３０次，然后逐渐加快速度，用力要先轻后重，力求均匀、舒适，…     

“馋人老孟”：钱不花就不属于你

提起孟凡贵，您能想起啥？著名相声演员？高英培先生的得意弟子？还是《教子》、《买驴》等一些相声段子？不过，孟凡贵还有一个外号叫“馋人老孟”，这您可能就不知道了……     

让性更完美,让爱更和谐

Q:我听说性自慰会导致人脱发,现在我洗澡时就发现自己脱发现象很严重,是不是和我经常自慰有关系?A:造成脱发的原因有很多,其中一个很重要的原因是心理紧张,所以可以说脱发也是一种心生疾病,由心理的紧张、心理的应激引起躯体的变化、头发的脱落。那么这种紧张跟性自     

每天梳头一百下可健脑？

正Z真相梳头可以帮助清理头皮、发丝上的脏东西,但过度刮梳头皮,会导致头皮角质层过快、过多脱落,反而损伤了头部皮肤的屏障。另外,多梳头能刺激头皮不假,但最先受到刺激的是毛囊、皮脂腺,继而刺激油脂分泌。对于油性皮肤的人,不建议过多梳头。健脑是除了美发之外,人们对于"每天梳头一百下有益健康"的另一大期望。相信     

人可以有霉运，但不可有霉相

教育家张伯芩常说：“人可以有霉运，但不可有霉桕!越是倒霉，越要面净发理、衣整鞋洁，让人一看就有清新、明爽、舒服的感觉，霉运很快就可以好转。”他还编了一句顺口溜：“勤梳头勤洗脸，就是倒霉也不显。”