谈健美操运动员的心理训练

为适应现代竞技体育运动训练的需求,我们结合健美操教学和训练实践对心理训练的作用、训练的方法进行了研究和探讨,研究表明:采用具体、可行和有效的心理训练方法可以提高健美操运动员的心理素质,并且,可为创造优异成绩奠定良好的心理基础.     

浅析音乐在健美操教学训练中的运用

音乐是健美操的灵魂、行动的信息,它以优美的旋律影响着运动者的动作和表现力.健美操音乐节奏鲜明、强劲,能烘托气氛,激发人的情绪,增加学生学习的兴趣,提高教学效果.因此,音乐是健美操课堂教学不可缺少的组成部分.在健美操教学训练中,音乐选配的好与否,对教学效果起着至关重要的作用.本论文以健美操音乐为核心,论述了健美操音乐在教学训练中的作用以及运用.     

论竞技健美操运动员的赛前心理训练

本文运用体育心理学的原理,结合教学训练的实践,阐述了竞技健美操运动员赛前心理特征和主要表现,对赛前心理障碍进行了分析,并根据健美操运动员赛前的一般生理和心理规律,提出了赛前心理训练的方法、手段以及注意的问题。     

浅析形体训练在健美操教学中的重要性

通过对形体训练的概述和作用的分析,同时结合具体的教学实验和实践,提出了“形体训练在我系的健美操教学和训练中具有很重要的作用,它是提高我系健美操教学和训练质量的关键因素之一”。     

游泳教学中的心理训练

游泳教学不仅要遵循人体生理活动的变化规律和运动技术形成的规律,还必须运用心理训练的方法、手段来克服游泳教学中学生遇到的实际问题。     

健美操运动中心理训练之研究

正在竞技比赛中,身体素质最优秀的人,技术运动最娴熟的人,他们一定是最后的胜利者么?不一定,之所以冠军的悬念在当今的竞赛中越来越多,之所以会出现一个个的冷门和黑马,就是因为临场竞技状态的发挥成为运动员夺取胜利的关键,而竞技状态往往体现在比赛那一瞬间。在那一瞬间,影响的因素包括天文地理等各种综合因素,也包括运动员自身的经验,但是有一个方面也是不容忽视的,那就是运动员的心理。因为竞技运动发展到了今天,运动     

中国古典舞的训练体系在健美操训练中的应用

我国竞技健美操与世界水平差距主要表现在动作完成上缺乏魅力、缺乏充满个性特征的创新性的表现力。古典舞完整的训练体系对竞技健美操的技术训练和表现力的培养有独特作用。借鉴古典舞训练手段,紧密结合健美操特点,是提高健美操运动员技术和表现力的有效手段。     

中国古典舞的训练体系在健美操训练中的应用

我国竞技健美操与世界水平差距主要表现在动作完成上缺乏魅力、缺乏充满个性特征的创新性的表现力.古典舞完整的训练体系对竞技健美操的技术训练和表现力的培养有独特作用.借鉴古典舞训练手段,紧密结合健美操特点,是提高健美操运动员技术和表现力的有效手段.     

团体心理训练教学对大学生心理成长的影响研究

目的：探讨团体心理训练教学法对大学生成长与发展的影响,以促进医学人才整体心理素质的提高。方法：将239名大学生随机分为试验组和对照组,试验组予以团体心理训练教学,对照组不予干预措施．干预前后用社交能力自测量表、社会适应能力自测量表、自卑倾向自测量表、焦虑自评量表和抑郁自评量表对两组学生进行测量。结果：团体心理训练后,试验组的抑郁、焦虑、社会交往能力和5项自卑指标的得分均低于对照组（P均〈0．05）：试验组的社会适应能力得分高于对照组（P〈0．01）。结论：团体心理训练教学能增强大学生人际交往能力、社会适应能力和自信力,并对大学生心理具有多方面的积极的影响功能。     

心理健康教学中的心理训练

在《大学生心理学》课堂教学中结合系统的心理训练 ,并在教学前后对学生施测了《症状自评量表》(SCL - 90 )。结果证实学生们做到了心理学理性知识和感性知识的良好结合 ,在自我意识、人际关系、压力应对等方面有了实质性的进步。证明了在课堂教学中配合相应的心理训练是心理健康教育的一种有效方式     

人文背景下高职院校健美操教学

在人文背景下,高职院校应根据学生特点、时代特点和国情教育特点,形成体、技相结合的教学模式,进一步突出体能训练和技能训练.在健美操教学中实施人本教学理念,以人文精神促进学生身心健康发展,对高职学生步入社会具有重要意义.     

艺术体操训练和比赛中的心理训练

心理训练是艺术体操教学和训练的重要组成部分。在现代艺术体操比赛中,心理训练显得越来越重要。本文从理论分析出发,结合心理训练对艺术体操教学和训练的作用,分析了艺术体操训练中的心理训练方法和手段,对提高学生和运动员竞赛水平有一定的指导作用。     

刍议体育教学过程中的心理训练

现在科技的高速发展,使传统的以传授知识为目的的单纯体育教学理论和教学方式受到了挑战。体育教学必须融入现代科学技术理论,改革传统教育理论和教学方式。体育教学中应该尽力为学生造就一个优美的心理环境,使紧张的心理状态得到缓解,保持稳定向上、积极自信的心理情绪,以提高     

微格教学训练的认知心理策略

在深入探索微格教学活动规律的背景下,坚持发现和解决微格教学活动的问题非常重要。论文利用观察法和个别访谈法等,发现准备不足和操作不当等是微格教学训练中常见的问题;尝试用认知心理学相关理论弥补行为主义心理学指导理论的不足,帮助解决常见的问题,具体而言,综合应用表象训练策略、问题解决策略和元认知策略解决这些现实的微格教学训练问题。     

浅谈艺术体操训练和比赛中的心理训练

心理训练是艺术体操教学和训练的重要组成部分。在现代艺术体操比赛中,心理训练显得越来越重要。本文从理论分析出发,结合心理训练对艺术体操教学和训练的作用,分析了艺术体操训练中的心理训练方法和手段,对提高学生和运动员竞赛水平有一定的指导作用。     

论合作教学在健美操教学中的运用

健美操是现代舞蹈与体育锻炼相结合的产物,深受广大年轻人的喜爱。在高校健美操的教学中,存在教学效果弱、学生创新能力不强等问题。通过在健美操教学中采取合作教学的模式,满足高校学生的生理以及心理特点,突出学生的主体地位,拓宽学生的创造性思路,增强实践能力,培养学生的合作意识与竞争精神。     

试论健美操教学中的审美教育

体育教学是美的一种特殊形态，具有美的本质特点。健美操教学是体育教学内容的一部分，它包含了丰富的美的内容。在健美操教学中要有计划、有步骤，坚持不懈地开展审美教育，全面提高学生综合素质。     

健美操操化动作力度训练的初步研究

通过文献资料、录像分析,对健美操运动员操化动作力度的形成过程进行初步研究.结果表明:健美操操化动作的力度训练应从基本身体素质训练和协调性训练等方面入手;进行力度训练要特别注意速度力量的训练.     

表象训练在普通高校太极拳教学中的应用研究

表象训练是一种心理技能训练法,它常用于技术动作较复杂的运动项目。本文通过其在太极拳教学中的应用,探讨表象训练法对学习太极拳套路的辅助作用,进一步拓宽表象训练法的运用范围。     

高校体育教学中的健美操艺术性探讨

健美操课程是比较受大学生欢迎的一门体育课程,加强健美操教学艺术研究是高校体育教学改革的需要。健美操的教学艺术主要体现在健美操语言教学艺术、健美操心理教学艺术、健美操教学创编艺术等方面。