平和体质及其摄养——简谈体质与养生保健之十

平和体质所体现的是一种平和的状态。此种体质的人,发黑如墨,脸色红润,身材匀称而充满活力,性格开朗,不会轻易郁闷或动怒。中医认为,平和体质不仅是一种体质,还体现一种对待生活的心态,是一个和谐生命的范本。平和体质很大程度上是先天遗传(禀赋)所致,但也有后天的调养。若不注意后天的调养,即使     

南京市671名大学生中医体质及其与抑郁的关系

为探究南京市大学生的中医体质类型分布情况以及体质类型与抑郁症状的关系,采用中医体质量表（CCMQ）、贝克抑郁量表第2版（BDI-Ⅱ）对南京市671名大学生进行问卷调查。结果表明,南京市大学生中平和质的比例为26.23%,偏颇质的比例为73.77%。其中,阳虚质（20.72%）、阴虚质（12.97%）、气虚质（12.22%）等偏颇体质比例较高。女生阳虚质和阴虚质的比例高于男生,男生平和质的比例高于女生,差异有统计学意义（²分别为7.20,4.26,27.99;P＜0.05）;无抑郁症状的大学生为472人（70.34%）。平和质与抑郁呈负相关,偏颇体质与抑郁呈正相关（P＜0.01）。Logistic回归分析显示,气郁质、特禀质、气虚质、阳虚质是导致抑郁症状的危险因素（OR值分别为16.049,8.888,6.015,3.486;P＜0.01）。 南京市大学生以偏颇体质为主,偏颇体质会增加大学生出现抑郁症状的风险。     

金鲤跃新年

正原料:南瓜100克,胡萝卜100克,牛奶300克,色拉油50克,澄粉100克,糯米粉200克,糖粉50克,豌豆(煮)少许,沙拉酱少许。做法:1.将南瓜、胡萝卜去皮切成小块,上锅隔水蒸熟;2.将蒸好的南瓜和胡萝卜分别倒入料理机中,加少量水搅打成泥,分别装入碗中备用;3.将淀粉、糯米粉、糖粉混合过筛,将过筛     

略述体质人类学及其与民族学的关系

体质人类学是人类学的一个分支学科。它以人类体质特征与类型为研究对象,而以阐明人类起源与发展过程,人种分类与形成以及现代人各种体质类型在个体和年龄上的变异为其主要任务;所以,概括地说,体质人类学是一门研究人类体质特征与类型及其在时间和空间上变化规律的科学。     

治疗咽喉脓肿的偏验方

二瓜花煎处方:南瓜花2个,丝瓜花2个。用法:水煎服。注:南瓜花苦甘、凉。功能清湿热、解毒消肿。丝瓜花味甘微苦,寒。长于清热、解毒、疗疮、消肿。芙蓉牛膝汁处方:芙蓉花叶、鲜红牛膝根各15克。用法:捣烂绞汁吞服,每次一匙。     

母爱的自省

母爱，本应是温暖传递的一环。从前说起母爱，人们容易想到棉花。领受布衣的柔软，感觉棉被的慈祥。你会看见门口遮阴的老树，灶里烧煮的南瓜。母爱。把人安顿得很平和。     

300例社区中老年高血压患者的中医体质辨识与分析

目的对社区中老年高血压患者的中医体质分型特征进行探析。方法选取我社区医院管理的300例中老年高血压患者,采用《中医体质分类与判定》中有关标准,对患者体质进行分型统计。结果中老年高血压体质分型主要有平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、湿热质、痰湿质、血瘀质、气郁质等9种不同类型,其中以阴虚质和痰湿质患者比率最高,分别为35.0%和31.7%,且痰湿质患者中男性患者比例高于女性,P0.05,差异具有统计意义。结论社区中老年高血压患者体质分型差异较大,临床应结合患者体质类型,采取相应的干预治疗,以确保其效果。     

谈谈湿邪及湿热体质的调理

正在体质检测工作中,我们观察到南方人受湿邪影响者大约占50%,即使属平和体质,或气虚、血虚体质者,也多兼有夹湿的倾向。所以,湿邪对南方人来说较普遍存在,很值得引起关注,在养生保健中防湿祛湿也很重要。一、湿邪的致病特点湿邪在南方四季都存在,但以每年7月下旬至9     

南瓜肉汁加工技术

南瓜肉计是一种纤维素多、富含营养、老少皆宜的保健食品,对治疗糖尿病效果好,对治疗肝炎、肝硬化、肾炎也很有效。现特介绍南瓜肉汁加工技术:(一)备料,南瓜品种很多,均可使用,但以中、晚熟品种为好,选个大、充分成熟、色泽橙黄或金黄无腐的南瓜、洗净。(二)打浆。将清洗后的南瓜去皮,去籽,然后送往破碎机破碎0.4-0.6毫米粗。接着加热至90℃,保持5-10分钟使     

巧用草药治兔病的方法

(一)治兔痢疾。用鲜马鞭草,马齿苋各25克,捣烂取汁调少量红糖灌服,每次服15毫升,每日服2次。(二)治免便秘。用南瓜根25克、用水煎成20%的浓液灌服,每次服15毫升,每日服2次。(三)治免疥癣。用土大黄鲜根捣烂,取其汁10毫升,加米醋10O毫升,枯矾0.1克,调匀外涂患处。每日2     

信任与合作：犯罪原因的一种解释

任何社会都存在着一种最基本的信任体系,它包括人对人、人对社会、人对制度的信任,它是维持社会正常秩序和社会正常运转的基础。信任缺失,就会导致人对人、对社会、对制度的怀疑和不信任,从而引起相互之间的关系紧张和冲突,就会增加社会运转的成本,甚至破坏正常的社会秩序。从信任论的角度入手,来探讨犯罪的生成,能使我们以一种平和的心态对待犯罪,从而寻找到更好的控制犯罪的方略。     

蒜烧双蛋南瓜

原料：蒜瓣5粒，南瓜600克，成鸭蛋3个，松花蛋3个，精盐、酒、糖各适量，植物油30克。     

新发现的隋、唐佚诗各一首

最近,整理校读唐碑的一些拓片,发现一通《唐故魏州昌乐县令孙君墓志铭》,其中记载墓主孙义普生平时,有一首薛道衡的诗。墓志写道: 君讳义普,字智周,乐安人、……以明经擢第,释褐魏州昌乐县令。 子承景,至孝。……上元之岁,从宦河东,奉以之官。……粤以二年正月二日,终于官舍, 春秋九十有三。未终之前,若有神应,恒咏薛开府诗云:     

鹌鹑种蛋的科学处理

一、种蛋的选择①一般选择5天之内的鲜蛋入孵,可保证孵化率和健雏率;②蛋用型鹌鹑种蛋以10.5—12克重为宜,肉用鹌鹑种蛋以13—14克为宜;③蛋形呈纺缍形或卵圆形,蛋形指数平均为1.4左右;④蛋壳坚实,强度好,壳色正常,剔除畸形蛋;⑤鹌鹑开产后4—8个月内所产种蛋最佳。二、种蛋的贮     

论道家、儒家的人生境界之"道"

“道”的人生境界,其本质特征在于心灵状态的自由无羁,这在老庄是物我两忘、逍遥自适,在儒家是平和愉悦、从容中道。即道家以摆脱外在桎梏、回归人的自然本性为超越,儒家以完美自身德性、体认无所不在的天理为超越。两者的价值观念不同,但超越的目的都在于认识人的本体的存在、追求一种人之为人的精神。正是道家的境界之道和儒家的伦理之道,构成了中国人进退自如、和谐理想的自足自恰的人生之道。     

清朗温润的意象——韦应物诗歌意象分析

我们知道韦应物的诗歌以冲淡平和而著称.冲淡含有闲逸、静默、淡泊、深远等特点.冲淡虽然主要表现为一种淡然的人生态度,但通过诗歌文本表现出来的是以清丽淡宕的景象来寄托诗人的这种冲淡平和的情绪,以及塑造一种淡远的意境.本文主要分析韦应物诗歌独特的诗歌意象,以及这些意象所具有的特征.     

阳虚体质的饮食与经络调养

一、阳虚体质的形体特征阳虚体质主要与肾中元阳(肾阳)相对不足有关。阳虚体质的人性格内向沉静,精神不振,少气懒言;怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝;常见夜尿多、腹泻、头发稀疏、黑眼圈、口唇发暗、易出汗、腰膝酸软、舌体胖大娇嫩、脉象沉细微弱等。阳虚体质的人养生主要以温阳保暖、谨避风寒为原则。二、阳虚体质的膳食举要1.韭菜虾仁原料:韭菜250克,鲜虾仁100     

太原市城区老年人身体形态、机能状况调查研究

通过对太原市城区60~64岁和65~69岁两年龄段男、女老年人的身体形态、身体机能等指标的测试分析,研究老年人的体质特征和变化规律,为改善其身体健康状况提供科学的依据。     

南瓜深加工四法

对南瓜进行深加工,其商品价值就会成倍提高。这里,特介绍几种南瓜的深加工方法。(一)南瓜干的加工。取无病虫害的南瓜,洗净后削去皮,掏去瓤、籽,将瓜肉切成圈状带片,串晾在干净的绳或竹竿上,晾干后即可。食用时,用清水浸润后切成条或片,炸食、煮食或按个人喜好烹调。南瓜干可存至次年四、五月份。(二)南瓜粉的加工。     

几种土复合肥的制取方法

一、人尿50千克、过磷酸钙5千克，食盐2．5千克，充分拌匀，发酵1周后即可，施用时以3倍水稀释、肥效相当于150千克氨水。二、石膏5千克、人尿50千克，水50千克。先把石膏焙烧成熟并磨成粉状，再加人人尿和水密封，10