《老友》：没有污染的绿色杂志

1996年我退休后。爱上了读书看报。2001年10月,铅山县物价局老年体育协会和老年体育科学学会成立,我担任老年体育协会副主席和老年体育科学学会会长。记得是在2001年12月,我到县老年体育协会开会,偶然看到了《老友》杂志。当即我就借来阅读,觉得《老友》每篇文章都别有一种风味,体现了老年人的风采,颂老干部功绩,赞敬老新风,是一本集可读性、政策性、知识性、趣味性于一体的刊物．极具阅读价值。从此,我就与《老友》结下了不解之缘。     

中国社会出版社新书介绍

《老年人十万个怎么办》共11分册。它是迄今为止我国比较完整、科学、实用的为老年人释疑解难的系列丛书,具有很强的针对性、指导性和可读性,是属于有关老年做人和养生书籍中的高档书、品牌书,已入选"当代中国科普精品书系"。全书以回答"怎么办"为形式,并通过每篇的"小贴士"插述名家论述、历史沿革、重要数据、中外异同等。     

我国老年人体育权利保障路径研究

老年人体育权利是老年人权益保障的重要内容,但在具体实践中,老年人体育权利未能得到充分的保障,缺乏专门的老年体育锻炼计划、专业指导以及场地,也未充分发挥老年人体育协会的作用。可借鉴其他国家老年人体育权利保障的经验,细化相关法规政策和责任,将老年人体育资金纳入财政预算,利用和完善现有体育协会,强化老年人体育协会之间的联系,细化各省市老年人体育协会与地方社区的工作分配,设立老年人体育指导员,以保障老年人的体育权利。     

跟着节气去喝汤

人到老年,健康是最热门的话题。如何正确养生保健呢?恐怕每个老年人都有自己的方法和途径。多年来,老妈奉行的"节气喝汤食疗养生",收效还是满不错的。老妈今年72岁。刚刚退休那会儿,心理上一时调节不过来,身体一度出现了多病现象。后来,在医院工作的大姐给老妈建议了一套以喝汤为主要内容的"节气     

山西纺织工会老年体育活动丰富多彩

山西省纺织总会老年体育活动去年以来又有了新的发展,一个群众性的老年体育活动蔚然成风。随着离退休职工人数的不断增加,活动场地和设施远远不能满足老年人开展体育活动的要求,对此总会党组十分重视,先后为老年人解决了活动场地八处,其中解决了活动室达130平方米,购置了不少活动器材,为老同志开展体育活动提供了方便,创造了有利条件。目前     

南阳市城市社区老年人体育健身活动的现状调查

<正>研究南阳市城市社区老年人体育健身活动的现状,了解和掌握城市社区老年人体育健身活动的现状,查找老年人体育健身活动中存在的问题,提出相应建议,为今后南阳市老年人体育的发展决策提供依据,以便更好地推动南阳市老年人体育健身活动的开展,力图探索有效促进老年人健康水平的途径,进一步促进南阳市城市社区老年体育事业的发展。一、研究方法与步骤1.研究对象南阳市城区老年人体育活动以南阳市老年人群为研     

研究老年心理 做好老年工作

统计数字表明 ,我国已进入老龄化社会 ,因此做好老年工作非常重要。做好老年工作就必须掌握老年人的心理特点 ,除此之外 ,还应该加强对老年工作的科学研究     

汾东公寓老干部体育活动丰富多彩

省委老干部局汾东公寓管理处把开展丰富多彩的老干部体育活动列入工作的重要日程,在抓好硬件建设和组织建设的同时,有计划有选择地开展适应老年人特点的体育健身活动,坚持月月有活动、年年有比赛,建寓16年成功举办了16届老年运动会。汾东公寓住的都是原省级及厅局级老领导,平均年龄80岁以上。管理处坚持年有计划、月有安排、周有活动。在开展老年体育活动中,坚持“两结合,一创新”的方式,即结合老年人身体状况和特点,有选择地开展适应性强、参与性广的体育健身活动;结合季节不断拓宽和丰富活动内     

养生二十言

我认为人类养生虽是从年轻时开始,但主要的是人到老年或退休以后。这时养生得当,才能长寿。退休的老年人,会有一种失落感,给精神上增加顾虑和忧郁感,破坏了多年的、紧张的、一贯性的生活规律。如果此时不注重锻炼,填补其空虚,人就会衰老加快,或发生疾病。我对来诊的退休病人,劝他们在身体条件     

开创人生第二个春天的领头人——记山西晋华纺织厂老年体协主席郭荫禄

郭荫禄今年69岁,1985年退居二线后,即任晋华纺织厂老年人体育协会主席,从此就把全部精力用在搞好老年人的体育活动上。他决心开创老年人的第二个春天,让离退休职工晚年生活得更有乐趣。 在采访中,老郭说:“我们老年体协一班人从成立的第一天起,就把开展好老年体育活动,帮助老年职工增强体质,防治疾病,延年益寿,老有所为,作为自己工作的宗旨。”他们积极开展了太极拳、太极剑、门球、网球、气功、     

阿根廷巴西的社会福利与救助

阿根廷的老年工作和老年福利事业 阿根廷的老年福利由社会发展和环境保护部主管。社会发展和环境保护部是阿根廷本届政府根据677/2000号法令新设立的机构,部长费尔南德斯教授是阿根廷的一位著名政治活动家。这个部主管的社会事务很多,主要包括社会政策、社会发展、老年人事务、社会工作、体育、环境保护等。负责老年人事务的机构是“老年人事务和社会工作办公厅”,秘书长为阿尔多·伊苏阿尼博士。办公厅有7项主要职责,其中有关老年人的就有4项,     

科学养生基本点

中国养生科学的基本点是科学、文明、健康的养生方式。其特点为:1、膳食合理:从根本上改变饮食习惯,由过去的"食不厌精"改变为平衡合理膳食。2、适度劳动、生活规律:开展各项体育健身运动和适度的体力劳动,增进健康。人的寿命由先天和后天两部分组成,先天是基础,是内因;后天是环境和     

老了,更幸福——关于老年可持续发展学习的思考

"精神匮乏"的现代老年心里本质 长期以来,我国老龄人群退休后的活动主要集中在养生保健,照顾孙辈等方面,这些活动只能在一定程度上帮助老年人打发时间,但是并不能从根本上解决老年人退休后的孤独感、寂寞感、无用感等心理亚健康问题,特别是空巢老人和独居老人问题更加突出.     

老了,更幸福——关于老年可持续发展学习的思考

"精神匮乏"的现代老年心里本质 长期以来,我国老龄人群退休后的活动主要集中在养生保健,照顾孙辈等方面,这些活动只能在一定程度上帮助老年人打发时间,但是并不能从根本上解决老年人退休后的孤独感、寂寞感、无用感等心理亚健康问题,特别是空巢老人和独居老人问题更加突出.     

老年人体育健身发展的思考

目前我国已经进入了"老年型"国家,老年人的健康问题是一个全社会的问题。老年人通过体育锻炼等方式强身健体已是刘不容缓,但老年人在健身活动中仍有一些问题亟待解决,现针对老年人强身健体存在的问题进行研究并提出些建议,为大力发展老年体育健身活动起一定的参考作用。     

老年人运动会尽展夕阳风采

浙江省宁波市北仑区大碶街道各社区老年协会举办了多场形式多样、精彩纷呈的春季"老年人运动会"。活动根据老年人的年龄和身体状况,设立了投环、飞镖、投篮、踢毽子、仿保龄球等老年人喜爱的传统比赛项目,将趣味性和竞技性融为一体,实现了"我运动、我健康、我快乐"的宗旨,充分     

儒家传统养生思想及其对体育价值观的影响

儒家学说是中国传统思想的主流,儒家养生思想是其基本学说的折射。在阐述养生思想生成与发展的基础上,论述孔子的"天命观"、荀子的"制天命"及董仲舒的"循天之道"的养生思想,探讨儒家传统养生思想的价值及其对体育价值观的影响,指出全面理解儒家传统养生思想,并吸纳西方体育价值观"竞争、超越"的价值取向,才是现代体育价值观的发展方向。     

怎样延缓衰老

《老友》杂志《养生保健》栏目的编辑看到我已年届耄耋．又一辈子从事卫生、医疗工作,至今还常写养生保健方面的稿件．便约我谈谈怎样延缓衰老的问题。面对这么大的题目．我感到很是惶恐。但既然接受了约请．我就从自身的生活实践和工作实践出发,谈点认识和体会．与老年朋友们共同探讨。     

老年协会与乡村秩序建设 ——以山东省单县G镇为例

农村"老年协会"是在农村社会快速化发展后出现的"草根组织",对农村和谐发展起着重要作用.以山东省单县G镇为例,通过实地调查分析,认为老年协会不仅为老年人提供了一个缓释身心焦虑的场所,更在实际生活中充当着"管理者"、"调解人"和"仲裁者"的角色,间接地维护和建构着村庄秩序.     

嘴上“六勤”益寿延年

根据人体的生理特点,老年人养生应"以动为主,动静结合"。在日常生活中,老年人做到"勤于动嘴",对强身健体、延年益寿大有好处。勤餐少食老年人的消化功能和心脏功能均有所减退,如一