用药前，别忘了看药品说明书

很多人都懂得一些简单的用药知识和健康知识，但却忽略了看说明书，譬如两次都是感冒，但只要感冒的症状不一样，就不能简单地沿袭一种药，不要认为我上次感冒就是吃这个药好的，以后感冒都买这个，而要根据不同的感冒症状，对症下药。     

运动员的禁药你别怕

正慎用是为了比赛公平,并非不安全——包括奥运会在内的很多大型体育赛事上,个别运动员使用“禁药”都会成为一个焦点。在对倒在“禁药”面前的运动员表达不满时,很多人也对自身服用的“禁药”产生了不必要的忧虑。“运动员身体那么好都不能吃这个药,我还能吃吗”,“这些药被禁是因为含有兴奋剂吗,服用会     

吃药，没想到有这么多讲究

“是药三分毒”，所以人们都尽可能不去吃药，但很多时候吃药是不可避免的，那么吃对药就十分关键。吃药其实讲究还挺多的，如果方式、时间等不合理，不仅不利于药效的发挥，还可能导致各种你意想不到的危险。     

脸上长痘痘是上火吗

正问:我最近脸上忽然冒出了很多小痘痘,我用了很多办法还是没把痘痘赶跑,这让我很郁闷。我知道自己容易上火,所以平时尽量避免吃一些易上火的食物,为何还长了这么多小痘痘呢?答:其实你脸上的痘痘不一定就是上火引起的,现在很多人都认为脸上长痘痘就是上火了,直接买点降火药、祛痘药吃。实质上导致长痘痘的原因很多,并不能仅仅归结为上火。一些人觉得身上"火气"大,经常吃降火药,结果把胃都吃寒了,     

心血管病人慎喝冷饮

胖大夫：我今年64岁。2000年得了—种病，吃什么吐什么，狂吃狂吐。吃下去的东西如果不吐出来，会觉得头痛，胃也难受。看了许多医生，吃了很多药．但病却越来越重。我现在该怎么办？     

降压药没有好坏之分

问：我今年才38岁，刚被诊断为高血压，医生让我吃氯沙坦氢氯噻嗪片。请问我现在就吃这么好的降压药，以后会不会无药可用？ 答：因为担心现在吃“好的”降压药，将来无药可用，所以就希望改为“差一点”的降压药来吃，这是很多患者对降压药的常见误区。其实，降压药没有好药和差药的分别。不是越贵、越新的降压药就越好，关键要看患者的高血压适合用哪种降压药。     

清热解毒药有五兄弟

正出现牙龈肿痛、咽喉肿痛、鼻塞流涕等症状,很多人马上想到该吃点清热解毒药了。但是我们清热解毒药有五个兄弟,每一个都有自己的特长,使用时也需顺着我们的脾气来,以免伤身。牛黄解毒片我主要由牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草等8味药组成,很多人认为上火是小毛病,自己去药店把我买回家来吃就行。其实,中     

打造完美背部

夏季即将来临，很多女士都希望在夏天穿上吊带背心炫耀自已性感迷人的背部，如果你在春节期间因为一时嘴馋吃？很多东西，同时忽略了锻炼，那么现在是为夏天作准备的最佳时机。     

咽干喉痛虽小病乱用药物难奏效

很多人有慢性咽炎，导致咽干喉痛。不少人认为这算不上是病，多是到药店自购点药物治疗。但由于用药不合理，往往难以奏效。要想取得好的疗效，还需有药师的正确指导。同是利咽药不能同时吃前几天，老王咽炎犯了，社区的刘医生给他开了盒华素片服用。到家后，在服用华素片的同时，老王又加服了上次犯咽炎时没有吃完的六神丸。老王心想，都是治嗓子疼的药，同时吃两样，效果总要比吃一样好。但让老王没想到的是，服药第二天就发生了腹泻，他急忙又来诊所询问原委。刘医生告诉他，这两种药虽然都是治疗咽喉炎的药物，但不能同时服用，否则会出现毒副作用。     

心血管病人多吃三种食物

多吃鱼胜过多吃药长期规律地吃鱼，远比单吃心脏病药还要好。而且安全、无副作用。近年来已经由很多的学术研究所证明，长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果，特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等，不仅可以预防心血管疾病，降低胆固醇，还可以减少心血管疾病达52％以上。     

降脂降压菜也有色香味

大部分老年人都患有高血脂、高血压等常见病,很多人为了控制病情的发展就去吃大量的药,但是吃药会伤害到肝肾。所以在一定情况下老年人可以多吃一些降脂降压的食物,来尽量弥补药物带给身体的伤害。下面我们为您介绍几种夏季老年人降脂降压要多吃的蔬菜。     

一生拥有的四个宝藏

虽然我从小就很穷，但是我一直和别人说，没关系，穷人有很多宝藏是有钱人没有的。 穷人的第一个宝藏：每一天都睡得着。这个世界上很多有钱人晚上要吃安眠药才睡得着，可是因为我家里以前实在太穷了，连在泥土地上、木板上都睡得着，现在有床睡当然躺下去就睡着了。     

调理小毛病，天然“辅助药”也给力

正现在,很多家庭都在用药茶、药酒和药膳调病进补,其中一些人反映,越调理感觉睡眠质量越差,小毛病越来越多。在医生看来,这可能是因为药吃多了,出现副作用的缘故。一些小毛病,除了用药物集中治疗,还可吃些天然"辅助药"对症调理。天然补肾药:山药。山药有"白人参"之称,有强健机体、滋肾益精的作用。补肾食材中,首选铁棍山药。铁棍山药既适合补肾阳虚,也补肾阴虚。山药最好蒸着吃,放锅中蒸煮20分钟左右,每天     

4个乳房杀手要小心

“夺命杀手”1：过度节食减肥蛋白质摄取不足 典型错误：我是从8月份开始实行过午不食的，会刻意少吃肉，但都是吃得饱饱的。我早饭午饭都吃，午饭后就不吃了，只喝水。体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余我发现，我瘦得不均匀，胸部缩水了很多，腰上的肉只掉了一点，而且臀部和大腿上的肉肉几乎没掉。现在该怎么办？     

不是所有肺癌患者都适合靶向药物

很多人都迷信靶向药物，觉得靶向药物是神药，吃了它所有的癌症都能好，靶向药物是不是对于所有的肺癌患者来说都适合？     

乌鸡白凤丸勿乱服

对乌鸡白凤丸女人们都不会陌生.它是女人用来调理、治病的药,一代又一代的中医和女人都这么说.肚子不舒服了,吃几丸乌鸡白凤丸;白带多了、月经不调了,也吃上它个一两盒;甚至现在有中医告诫爱美的女人说,别瞎花钱买什么美容品,每天吃两丸乌鸡白凤丸,价格不贵,效果比什么都明显.     

吃不得“苦”,怎么清火

正一不小心就上火了该怎么办?不少朋友认为清火要多吃苦味的药或者食物,但体寒、脾胃虚弱的人并不适合吃"苦"。其实,除了吃"苦",清火的方法还有很多,这里推荐几种适用于各类体质的方法。刮痧:在足太阳膀胱经和督脉循行部位,或者在上火的局部以及该部位对应的经络处,或者大椎穴、曲池穴处刮痧,都可以起到清热去火的作用。揉耳轮:把手掌搓热后,贴在双耳上,从上到下、从前到后,双手画圈搓揉,以耳轮部发红发热为度,同样可以     

我和老伴“泡在蜜糖里”

老伴便秘,遵医嘱吃了蜂蜜,大便通了;吃的时间长了,腰腿也不酸疼了,睡眠、饮食状况都有很大改善。我有时也便秘,且年老多病,听老伴的话,我也吃上了蜂蜜。儿子知道我们嗜好甜食,因为这事,他还挨过我一巴掌。上世纪六七十年代,物资紧缺,很多东西都凭票计划供应,白糖也属计划供应物     

不能随便给孩子吃消食片

如今，很多家长在孩子哭闹时会往孩子嘴里塞一片消食片，他们认为消食片含的是山楂、山药等药食同源的成分，即使吃多点儿，也不碍事。且现在的小儿装消食片口味很好，孩子很喜欢。但这样真的好吗？     

居家急救术--低血糖的急救

低血糖通常发生在吃降血糖药或是注射胰岛素的糖尿病人身上。什么时候容易出现低血糖呢？通常，在病人最近食欲不好，或是空了一餐没吃的时候；或是做了太超过体力的运动之后……