讲究生活方式 预防癌症发生

每个人都有自己的生活方式,而生活方式与身体疾患密切相关。良好的健康的生活方式可以预防或减少癌症或其他疾病的发生,而不良或不健康的生活方式则容易诱致癌症或其他疾病,这已逐渐成为人们的     

十大“减寿”的危险生活方式

忙忙忙,忙到白了头。现代人在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?究竟是什么在日复一日地蚕食人们的生命?在英国最近进行的一次健康抽样调查中,人们习以为常的生活方式暴露出许多问题,有些对我们的健康有直接的危害,被称为“减寿”的生活方式。危险方式1极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都在固定时间内锻炼。危险方式2有病不求医。调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被表面缓解的现象掩盖而积…     

不良生活方式:健康的杀手

在现代社会,生活方式对健康的影响越来越大。有专家指出,在影响人寿命的诸多因素中,生活方式占了60%。不良生活方式引起的疾病,将成为人类健康的头号"杀手"。过去,在生活方式或生活习惯方面有些说法和做法,经过实践检验是不正确、不科学的,我们应走出不良生活方式的误区,按照新的、科学的生活方式生活。     

史达富:洞察人体“椎”奥妙

史达富说,俗话说站有站相,坐有坐相,其实睡觉也要有睡相。最好的医生就是自己。很多疾病都是因身体姿势、生活方式不当引起的,疾病出现是提醒人们需要有所改变。生活方式健康了,疾病也就减少或消失了。认识整脊治疗专家、南京萱草堂国医馆馆长、南京中医药大学客座教授史达富,是在首届生活方式与健康国际论坛上,当时印象不是很深;当获赠一本《身体"椎"重要》翻看之后,顿觉眼界大开,前     

健康及自我保健——说与知识分子的话

不容忽视的是,知识分子的健康状况并不太好,疾病缠身,英年早逝者大有人在。原因既与经济收入偏低、营养摄取不足有关,也与保健条件较差、卫生照顾不够有关,还与环境恶化、有毒的理化物质刺激有关,当然也与知识分子本身在现代社会生活条件下个人保健意识差、自我保健知识陈旧有关。 今天影响人们健康的疾病,大多数是非传染性疾病,即心脑血管疾病、神经性疾病和恶性肿瘤等。我国知识分子所患疾病大多数也是这些。这些疾病没有明确病因(最起码现在如此),或者病因呈复合状态,而且这些病都不具有传染性,甚至遗传性也不是太大。正因如此,给疾病的预防和治疗都带     

预防生活方式病的健康教育处方

生活方式即人们的生活习惯和行为方式。人的健康状况与体质水平深受这一因素的影响，良好的生活方式能使人精力充沛，延年益寿；不良的生活方式会导致多种疾病，严重损害人的健康与寿命。与生活方式有明确因果关系的疾病称为“生活方式病”，其中以慢性非传染性疾病为主，如高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、血脂异常等。     

连云港农村社区高血压服药患者不良生活方式研究

目的：观察连云港农村社区高血压患者中服药人群生活方式,并探讨其相关影响因素。方法：在连云港市赣榆和东海两县农村社区筛选35周岁及以上的原发性高血压患者（坚持服药者）1 542例,对其进行流行病学问卷调查、血压测量、体格检查等。结果：吸烟者占16.1%,饮酒者占21.0%,嗜咸者占34.1%,未自我监测血压者占25.2%,自觉压力大者占43.1%,缺乏运动者占78.0%。结论：高血压患者生活方式欠佳,服药人群的血压控制不理想很可能与不良生活方式有关,提示应对高血压患者施行有计划、有组织、有针对性的健康教育,加强高血压病的健康管理,努力改善患者的生活质量。     

筑起生活方式的健康防火墙

中国疾病预防控制中心健康教育所所长侯培森说：“其实，对于生活方式病，真正的危害不是来自疾病本身，而是来自日常生活中对危害健康的因素认识不足，不懂得生活方式与疾病的关系，脑子里还没有‘健康生活方式’的概念。这才是今后生活方式病对人类真正的威胁所在。”     

老年冠心病患者健康教育的护理体会

目的 探讨老年冠心病患者健康教育方式及内容.方法 通过一对一床旁指导和集体教育两种方式对老年冠心病患者进行基础知识、饮食、心理、运动、药物等方面健康教育指导.结果 患者基本了解与自己疾病有关的预防、保健知识,提高了老年患者的生活质量,同时也增加了护士的责任心.结论 对老年冠心病患者实施正确的健康教育,是一项很重要的临床护理工作.     

21世纪的主要疾病

２１世纪的主要疾病世弄卫生组织总干事中岛宏告喊人们；大约在２０１５沃，生活方式疾病将成为世弄头ｇ杀手。生活方式疾病是田不民生活习惯、懂级紧张、吸烟等不睡康生活启式所造成的。不民饮食习惯是生活８式疾病的基础，心血管疾病导不民饮食习惯留切相关。我国ＩＮ＊...     

对美国英语中“死亡”直接表述变化的研究

鉴于对死亡的惧怕或不情愿,人们避免直接谈论死亡,在迫不得已之时也多采取间接的表述方式,以往对死亡的研究也就大都关注与死亡相关的委婉语。现基于美国英语语料库,考察了死亡的直接表述方式,结果表明,绝大部分死亡的直接表示方式随着时间的推移呈上升趋势,故从现代化文明程度和人们的认识提高以及现代化生活需要等方面进行了分析。     

珍奥健康路 至爱不了情

健康一二一和谐我生活所谓"健康121行动"指的是倡导"每日一万步,吃动两平衡,健康一辈子"的健康理念,让中老年人在力所能及的情况下参与各项体能活动,在发挥余热的同时,推动全民健康运动顺利开展。曾有医学研究表明:60%的疾病跟生活方式有关,比如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、脑中风、肥胖等都     

骨质疏松症的健康管理与非药物治疗进展

本文根据目前骨质疏松症的健康管理及非药物治疗方面的共识和新的研究成果,为防治骨质疏松症提供一些建议及策略,主要包括骨质疏松症相关疾病相关性、健康教育策略、生活方式调整、食疗、中医药疗法及运动疗法等内容的相关进展。健康管理及非药物治疗具有重要意义,需要多种手段结合应用,规范各方案方式及内容,具有较好的指导意义。     

浅谈糖尿病前期人群健康管理中“治未病”理论的实际应用

糖尿病在我国乃至全球范围内都有较高的发病率,是最常见的慢性非传染性疾病之一,并可随病情的发展累及机体其他重要结构和功能,影响患者的生存质量;而疾病的控制与患者的日常生活习惯、生活方式以及其对疾病预防、治疗的认知与了解程度、是否能遵医嘱坚持治疗等息息相关。中医治未病健康管理理念一直是中医理论体系的重要组成部分之一,在其指导下,对未病状态的糖尿病前期患者进行辨证干预,是实现有效健康管理,防患疾病于未然的重要途径,其在实践应用中也具有广泛的社区群众基础优势。本文就糖尿病前期人群健康管理中治未病理论的实际应用情况进行简单分析。     

兰州市大学生生活方式与心理健康关系研究

以兰州市大学生生活方式与心理健康水平的相关关系为研究内容,以男女大学生生活方式与心理健康关系作比较,采用生活方式自评量表与SCL-90量表的问卷调查法.用数理统计学中的皮尔逊相关系数计算生活方式与健康生活的相关水平。研究结果表明无论女生还是男生,生活方式和心理健康之间有显著性的相关关系,生活方式对女生心里健康的影响大于男生。生活方式提高一个的等级,心理健康阳性症状出现的可能性下降60.4%,生活方式对于心理症状的缓解存在很大帮助作用。     

改变生活方式远离慢性病的困扰

随着快速城市化与人口老龄化的发展,人类健康迎来慢性病的困扰,慢性病的危险因素日益流行,如何面对生态环境,身体,心理和社会相适应等问题越显突出。因此,养成健康的生活方式,如合理膳食,适量运动,心理平衡,戒烟,限酒等有益于健康良好的习惯,是目前对疾病防控首选的生活方式。在合理的膳食,适量运动及保持良好心理状态下,有些疾病如高血脂,高尿酸,高血压,肥胖,2型糖尿病等患者通过长期坚持健康的生活方式,药物与非药物治疗的相结合,许多疾病可以得到有效的预防和控制。     

老龄健康的经济学意义分析

老龄健康是老年人的医疗保健问题,也是经济领域中的重要问题。在人口老龄化的背景下,老龄健康是影响总体人力资源质量、经济社会负担以及资源配置关系等诸多方面的重要经济因素;另一方面,经济发展水平、收入水平、资源配置与健康及医疗投入等经济性因素对老龄健康也有直接的影响。文章分析了老龄健康因素对经济学相关理论的意义,深入阐述了老龄健康因素与相关经济因素之间的关系,指出老龄健康是当前经济学发展中亟需考虑的重要因素。     

国内外生活方式研究的新进展

随着人们生活水平的普遍提高,对生活方式的研究也成为流行病学、社会医学和社会学等领域的研究热点。目前国内对生活方式的内涵、类型和结构还未有统一的认识,但普遍认为生活方式是一个内涵丰富、结构复杂的概念,对其测量大多采用《生活方式量表》和《生活方式自评量表》。国外对生活方式的研究主要集中在特色人群的生活方式、肥胖与生活方式的关系、生活方式病的治疗和预防、生活质量等。国内主要关注学生体质及生活方式的影响、生活方式对成年人体质状况的影响、体育生活方式与体质和健康的影响、亚健康问题、健康生活方式与身心健康的关系等。但目前还存在着实证研究少、研究对象和工具局限、心理学视角研究较少等不足。应通过实证研究,深入探讨生活方式与体质或健康的关系、健全人格与健康生活方式的关系、生活方式与经济发展和健身条件的关系等。     

上海市崇明县农民健康认知调查与农村健康促进策略初探

目的:了解崇明县当前农民的健康知识知晓率、行为形成率及健康需求,探索适合在农村开展的健康促进策略。方法:采用单纯随机抽样方法,对500名农民进行入户问卷调查。结果:崇明县农民对常见病防治的知晓率较高,对健康生活方式的掌握也较好,但对慢性病和新疾病认识不足。农民认为影响自身健康最大的因素为"收入状况",主要倾向于通过书报、杂志、电视、网络等媒体获取相关知识。结论:整合多种宣传渠道和大众媒体,协调各相关部门共同就农民健康促进项目进行有效配合与提供有利支撑和联动机制,共同推进农民健康促进。     

健康教育对护患关系的影响

随着现代医学模式的建立和发展,护理工作已不只是注重对疾病本身的护理,而是从生理、心理、社会等方面对患者进行整体的护理。健康教育是整体护理的组成部分,是以患者及其家属为对象,经过护理人员有计划、有目的的教育过程,达到使患者了解健康知识,增强健康意识,改变不良的生活习惯和生活方式,配合护理治疗,尽快恢复健康的目的。在对患者进行健康教育的过程中,护理人员不仅拓展了知识面,提高了专业技能,掌握了沟通的技巧,同时也融洽了护患关系。1 健康教育是树立现代护理观念,密切护患关系的重要环节 健康教育在护理工作中的操作程度和实施好坏是影响护患关系、治疗及愈后效果的重要因素。疾病的发生虽然多源于生物、物理、化学等因素,但社会、心理状态同样也是疾病产生不可忽视的原因。在现代医学模式中,疾病的治疗手段除了药物、手术和理疗、针灸、推拿外,安慰、疏导及行为重建等措施也是治疗中的重要环节。健康教育在于促使人们自觉地采用有利于健康的行为方式,以改善、维持和促进个体的健康,并通过一定的教育手段,提高人们的保健观念、保健能力和自我保护意识,对自身的健康从依赖医院逐步转向依靠家庭和自已,变被动治疗为主动保健。因此,护理人员要树立现代护理观念,明确健康教育在护理工作中