女子防身术进入民族地区高校课堂的可行性研究

近一段时间，女大学生失联事件频频发生，高校女大学生是极易受伤害的“弱势群体”。在占高校人数近三分之一的女生中进行防身自卫教育，具有重要的现实意义。本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等主要研究方法，以阿坝、甘孜、凉山3州民族地区高校在校女大学生为研究对象，通过研究发现女子防身术深受广大女大学生的欢迎，绝大多数女大学生认为女子防身术引入民族地区高校课堂是必要的、有意义的。     

普通高校散打教学的现状分析与对策研究

作为一项"勇敢者的运动",武术散打是众多高校体育教育教学中的新兴运动项目,在很多高校得以广泛开展,由于散打运动本身所具有的独特健身与运动价值,且对高校学生的素质教育和终身体育锻炼起到积极作用,深受大学生喜爱。笔者在经过对部分高校散打教学现状的调查发现,高校散打教学近年来取得了很大成绩,但也存在一些问题,针对存在的问题笔者提出了建议,以期推动高校散打教学改革及其健康发展。     

宁波市普通高校散打课程开设现状与对策研究

通过对浙江万里学院、浙江医药高等专科学校、浙江工商职业技术学院、宁波大学、宁波大红鹰学院5所高校散打运动现状的随机调查,笔者发现:宁波高校学生普遍喜爱散打,很多学生渴望加入到散打运动当中,但是高校在散打教学、课内外活动、竞赛状况和场地设施等方面还存在诸多问题,影响了该项运动在高校的开展与普及。本文对加强散打课程设置、师资队伍建设、改善场地建设等问题提出了合理的建议,对推动散打运动在宁波市普通高校的开展具有一定的现实意义。     

高职院校武术散打选修课引入推手的可行性研究

运用文献资料法、调查座谈法、理论分析法等方法,以实践为基础,从研究造成散打人身伤害事故原因入手,在散打选修课教学中加入武术推手,散打运动安全问题得以解决。     

练习散打对军校学员身体素质的影响

本文采用文献资料法、实验法、数理统计法、专家访谈法对练习散打对军校学员的身体素质的影响进行探讨和分析.结果表明,练习散打可以有效地提高军校学员的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏素质,保障了军校学员的学习、训练、工作.在军校中开展散打运动具有很大的优势,同时能够适合军校学员的需要.通过本丈的研究,旨在促进散打运动在军校中更好地开展,通过散打训练能够对学员的身体素质有较好的影响.     

浅谈散打运动的力量训练方法

采用文献资料法,对散打运动员的力量练习的方法进行科学分析、研究,并结合散打训练的特点,提出散打不同类型力量有效的训练方法,应用现代运动训练学理论,总结科学的训练内容,从制订训练计划、实施的方法和手段、为散打运动员力量训练的科学化提供理论依据。     

对北京市普通院校散打课开展现状的调查分析

本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计等研究方法,对北京市普通院校散打课开展现状进行分析。结果表明：从高校散打课的教学设置、教学结构、教材、场地、教师年龄、资历、学生对武术散打课兴趣、态度、喜爱程度、比赛情况等诸多方面进行分析,从而找出制约北京市普通院校散打开展的因素,分析因素,并提出相应对策,对促进北京市普通院校散打课的开展具有一定的现实意义。     

散打中摔法力量训练方法的研究

摔法是散打技术中近距离攻击的主要方法，也是最难掌握，技术含量最高，实战效果显著的技法。摔法能否取得成功，其关键因素之一就是选手力量的大小。因此，在日常摔法训练中，专项力量训练是整个训练的重要组成部分。笔者依据教学经验及问卷调查反映高校散打代表队学生对摔法的力量等认识，查阅文献资料等方法从摔法的实战要点出发重点对力量训练方法进行研究。     

黑龙江省东南部地区高校大学生体质健康现状与对策研究

本文运用数据分析法和访问调查法对我省东南部地区高校大学生体质健康状况进行深入的调查，分析大学生体质下降的原因，并提出相应发展对策，旨在为提高高校大学生身体素质提供科学的理论参考依据。     

俱乐部中散打教学对学员学习兴趣的培养

本文选取了临汾市8所俱乐部的武术散打练习者为主要研究对象，采用了文献资料法、综合比较分析法等对其进行分析，提高散打教学中兴趣的培养。为散打教学提供有力依据，为更好地普及散打奠定基础。     

浅析散打运动员赛前心理状态与调整方法

随着散打运动的迅速发展，比赛胜负的关键因素不仅仅是运动员的技战术水平，还有运动员的心理素质，特别是赛前心理状态，能够直接影响赛中技战术的发挥。本文通过文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法对散打运动员赛前心理出现的问题及克服方法进行论述，期待能为散打运动员赛前心理调整提供参考和帮助，今儿促进运动员在比赛中发挥出色，创造优异的成绩。     

武术散打竞赛规则修改对技术导向的作用及影响

散打规则既是散打竞赛技术发展的指南，同时又随着技术的发展不断完善自己，可以说散打规则和散打技术的同步发展是理论与实践检验的结合和发展。从规则的内容修改变化中不难看出，规则变化最大、最具有影响力、最能体现时代性、最能体现国际性最终还是2004与2013年散打竞赛规则的变化，因此本文运用文献资料法、逻辑分析法，对1998、2004与2013的内容进行了对比研究。     

论武术散打的健身功能

散打是一项非常激烈的竞技运动,散打运动特点对锻炼者生理、心理有较大的积极影响,具有很好的健身功能。     

论散打教学中学生的焦虑心理及调控对策

文章运用文献资料、专家咨询等研究方法,分析了武术散打实战教学中学生过高的焦虑心理水平产生原因及危害,进而提出调节散打教学过程中学生焦虑心理的方法,旨在更好地推动散打运动的发展。     

高校大学生运动技能学习认知特点的实验研究

高校大学生学习运动技能,可以掌握运动的技巧,也可以为自身实现终身体育锻炼奠定牢固的基础。同时,在学习运动技能时,分析大学生学习认知的变化过程,可以使高校准确把握大学生在学习运动技能时的心理特点及规律,进而有助于教师更好地指导学生进行运动技能的训练。笔者主要采用实验法研究高校大学生在学习运动技能时的认知特点,以期能为高校的运动技能教学提供部分理论及实践经验,促进大学生的全面发展。     

对提高柔韧性的健身性运动处方的实践探索

在国家提倡全面健身纲要的背景下，柔韧素质作为身体素质的一个重要组成部分已倍受关注。为探讨提高柔韧性的健身性运动处方对大学生柔韧素质水平的干预效果，本研究采用文献资料法、实验法和数理统计法，对16名大学生体育锻炼行为进行运动处方干预实验，并提出全面促进大学生柔韧素质的合理建议。研究结果显示，力量结合柔韧性练习的运动处方实施8周，对提高大学生柔韧性有一定效果：男女生的柔韧素质均有所提高，男生变化幅度优于女生。     

黑龙江省高校开展龙舟运动的对策研究

采用文献资料法，调查研究法，逻辑分析法等方法，对黑龙江省高校开展龙舟运动的可行性进行了分析。从黑龙江省高校开展龙舟运动的必要性、可行性、局限性等方面进行探索与研究，并提出有效对策，为黑龙江省高校开展龙舟运动设置课程提供参考性意见。     

中外高校网球俱乐部比较研究

大学生通过参加网球俱乐部的学习和训练,体育综合能力有了明显的提高。更多的研究和案例表明参加网球运动训练能够明显提高大学生运动技能、竞赛组织能力。因此,横向比较中外高校网球俱乐部的开办目的,资金链、场地、师资力量、会员、管理方式推动我国高校体育教学的改革,为探讨21世纪我国新的体育教学模式提供参考。     

高校运动营养健康教育内容与实施策略浅析

运动营养学主要是一门利用营养学和生物化学等相关理论和技术为支撑来实现对人体代谢特点进行评定和探究，并有针对性地给出营养康复计划的学科。本文结合高校体育教学实际，就大学生运动营养健康教育内容与实施策略展开了研究。     

大学生诚信教育现状的调查与思考--基于江苏省高校的调查数据

为研究大学生诚信教育现状，通过发放调查问卷的形式，调查了江苏地区各类高校各个年级的学生，结果显示当今大学生的诚信教育现状不容乐观，值得各界深思。