光脚穿鞋等于不洗内衣

正袜子有两个重要功能:一是减少鞋子与皮肤之间的摩擦,防止双脚起疱和擦伤;二是起到物理屏障的作用,因脚汗容易使鞋子变成细菌的温床,袜子可以将双脚与微生物隔离开来。日复一日光脚穿鞋,就像日复一日穿同一件内衣却从不清洗。鞋子穿着时间越长,携带微生物越多,有可能导致脚癣等疾病。黑暗、温暖、不透气的地方最容易滋生真菌,鞋子就是真菌的天堂。脚癣菌不仅会导致脚部脱皮或产生鳞状斑块,痛痒难忍,还会损害趾甲健康,     

青少年学业压力、父母支持与精神健康

追求学业上的成就,并由此实现社会流动、赢得尊敬和家庭的荣耀是中国文化的传统。但对教育成就的重视也导致儿童承受很大的压力,引发心理和身体的疾病。对上海685名学生学业压力与精神健康的调查证实,学业压力是加剧学生焦虑的风险因素,而父母的情感支持是促进儿童精神健康的保护性因素。因此促进父母对儿童的学习参与是重要的,但要注意时机,动态了解儿童的学习压力状况并提供及时的情感支持,这样有助于儿童的精神健康。     

汗亦有“秘”

腋下出的是“压力汗”
　　压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗。美国研究发现，当人承受巨大压力时，大汗腺就会促使汗水产生。由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位，因此这些地方更易出“压力汗”。出“压力汗”时深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等有利于缓解压力。     

春夏,小心“湿“出大毛病

潮湿是霉菌的最佳温床,尤其在五六月份的梅雨季节,雨水比较多,空气湿度长时间处在70%～90%时,就会助长霉菌的孳生。而霉菌正好是人体过敏原——“尘螨”的最好食物,当霉菌和尘螨散布在周遭环境中,对有过敏体质的人来说,无疑是“吸这个也痒,摸那个也痒”!潮湿引起五大问题问题一:皮肤搔痒潮湿引起的皮肤病最典型的是湿疹,容易出现在脚部、鼠蹊部、腋窝     

承山穴：腿脚有力不抽筋

人站着时,小腿肚子会感紧张．而承山穴所处位置,正是筋、骨、肉的一个纽结,是最直接受力点。我们平时要承受很多压力,这些压力“压”久了．会产生疲劳感。承山穴是一个可帮助我们缓解疲劳的穴位。同时,经常按摩承山穴,还具有祛除体内湿气的良好效果。     

现代人健与美的塑造

21世纪是一个充满机遇、充满挑战、充满竞争的时代.在社会发展和经济繁荣的同时,人们的生活节奏也日益加快.现代人承受着人类有史以来从未有过的压力,特别是承受着巨大的竞争压力.     

播音员主持人心理健康影响因素的实证研究

播音主持是压力来源较多、压力强度较大的特殊职业,不仅要承受与其他职业同样的压力,如工作负担压力、职业声望压力等,而且还承受着其职业特殊性所带来的压力。由于其“一对众”的工作特殊性而成为大众关注的焦点,社会赋予“光环”的同时,很多责任与义务以及要     

TCL：择才就看“5＋2”

择才看重五种能力：学习力、执行力、沟通影响、压力承受、团队合作及两项与岗位类别相匹配的能力要求 最缺：具有创新能力的研发人才和离级产品设计人才     

20～30岁女人最容易暴胖三大阶段

正为什么20～30岁之间女性的体重最容易飙升呢?因为20～30岁的女人大多要经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。这3个过程足以让女人的身材亮红灯!让我们来看一下,在这三个阶段,女性究竟是如何肥胖的。研究人员通过分析700名女性的体重数据发现,这一年龄段的女性中     

高跟鞋磨脚,七个方法巧应对

正鞋子磨脚常常给女性朋友们带来困扰,而长期穿着磨脚的鞋,也很容易患上脚部疾病,从而给女性健康带来影响。因此,女性朋友们在平时要做好足部保健,并掌握一些消除鞋子磨脚的方法。下面小编给大家详细介绍几种解决鞋子磨脚的方法,具体如下。1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。     

创意“萝莉小客栈”

时尚OL，海边旅游发现商机 李静供职于一家世界500强企业的深圳分公司，负责软件销售。在外人眼里，她是衣着光鲜的外企白领，出入高档写字楼，出差住五星级酒店，手里拿的永远是最时尚的手机。可只有她自己清楚这种光鲜背后所承受的压力与焦虑。     

长期两地分居, 妻子为何要和我离婚

潘丽雯老师解读: 陈先生常年在外,承受的压力和孤独不比妻子少,面对妻子的指责和离婚要求,感觉自己被否定、被攻击了,有情绪,能理解.但现在是妻子内心承受不了,急需要丈夫的爱和理解. 陈先生要明白,家庭除了要有一定的经济基础,还需要用感情去维系,夫妻一方如果长期外出,容易打破家庭的完整性,导致角色功能的缺失.比如自己作为丈夫,与妻子的情感交流、家庭生活等是不充分的;作为父亲,对孩子的陪伴、沟通、交流、关心也是不够的.     

今天,女性承受着多少压力(英文)

社会生活节奏的加快,使女性所面临的压力越来越大。面对生存和竞争的挑战,她们是怎样应对和承受着各种各样压力的呢?     

"健康"后悔药

白领健康问题不仅仅是关乎个人生命的问题,而且是正处于转型期的中国社会的一个缩影,反映出社会在急剧向城市化和工业化过渡期间所表现出来的社会混合形态.在此期间,站在变革前沿的泛知识分子和精英知识分子们承受着巨大的竞争压力,白领的身体健康与精神和谐遭遇到巨大冲击.     

营养为王

元旦、春节接踵而来,万家团圆之时,“吃”也成了节日中的重头戏。但专家却表示,在大家最讲究吃也是吃得最好的节日里,却也最容易忽视营养和健康。     

广州利康 为照顾者建立支援网络

精神康复者家属也需要关注 目前,广州市的精神康复者以接受社区照顾为主,但照顾不是一件容易的事情,长期的家庭照顾工作往往让照顾者承受了巨大的压力,并且让他们不得不改变原来的生活方式。照顾者与康复者一样,也是弱势社群。成立已经10年的广州利康家属资源中心（以下简称利康）,就是一家专门为精神康复者的照顾者（家属）提供服务的社会服务机构。     

当自杀成为一种危机

生命对于每个人只有一次,但有些人却提前将它扼杀,他们通过自杀的方式,来逃避眼前的压力和困境。死,毕竟不是件容易的事,不到生命无以承受的时候,他们怎么会将这一步迈得如此坚决。然而,这一步又是可以规避的,因为决定走出这一步的不是我们的脚,而是我们的心。     

热爱生活

◎最美好的东西就是最容易失去的。最鲜艳的东西是最容易褪色的。最纯洁的东西是最容易玷污的。最神圣的东西是最容易令人失望的。最高贵最细致最完美的东西是最容易落在地上打碎的。     

浅析高职院校辅导员心理建设的重要意义

高职辅导员作为以思想政治教育为中心工作的高校教师又不同于普通的教师,他们是高校教师中的特殊群体,既是管理者又是教育者,因此其承受的责任和压力是巨大的。高职院校辅导员的心理建设的成效,将直接影响着学生健康的人生观、价值观的形成和学生的成长成才,也将关系到学校素质教育的成败以及校园和社会的和谐、稳定及发展。     

承受，生命的一种需要

人的生命旅途中，充满了责任、期盼和压力。因而，承受便是一种需要了。我们不可能也决不会毫无负载地完成生命的旅行，不可避免地会遭受各种挫折与不幸，因此，就必须学会承受，承受我们需要承受的一切。