美满性爱的黄金密码

要享受高质量性生活,离不开科学的性知识.性学专家给出7个性爱黄金数字. 早上7点:男女性欲高峰期.有些人越到晚上越精神,有些人则是早起的“百灵鸟”.某项性爱调查报告指出,男女性欲有时差,但清晨7点是男女“性”致都最高的时候.此时,男女体内性激素水平最高,男性兼有展间勃起,性爱质量会更理想.     

“那里”干巴巴该怎么办

正"那里"是女性的私密空间,它分泌的爱液作用除了润滑之外,还为了中和阴道内的酸性,保证精子的存活率。它是男女间的性爱指示器,随着兴奋度的提高,液体量和黏度会大大增加,可有的女性总会有干巴巴的苦恼,她们焦急地询问我们,改变这种情况有办法吗?     

中年调情重品质

体内激素的变化,会将夫妇带入新的状态。男人会变得更愿意追随,他会很高兴由妻子领头。刊登在美国《读者文摘》上的一篇报道指出,接近中年的夫妻,性爱很容易出现问题,调整好了,性爱胜过年轻时,调整不好,则会危及婚姻。为此,美国多位性学家为读者支招,让你40岁后的性爱依然很棒。了解身体的自然变化"40岁后,无论男女,他们的身体、心理和激素都会有所改变,     

性爱“早餐”也疯狂

早上会有多长时间?你可以充分运用5分钟,半小时,或是1小时作为"早餐"时间。5分钟"快餐",在最短的时间内到达爱的巅峰;30分钟从容不迫,极尽缠绵;60分钟的自由发挥,令人兴奋。给你九个清晨性爱的理由,让你的"早餐"充满惊喜!1、因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩     

女人的三大不良床品

<正>床,对成年男女来说,是一个暧昧的、令人想入非非的名词。人的一生三分之一的时间在床上度过。当然,成年男女头脑中床的意义,睡觉休息占一半,另一半则是"性"福快乐的男欢女爱。在性爱中,按通常的定义,女人是被动者。性爱时间的长短,有无高潮,似乎都是由男人来掌控。所以,男人要担     

夫妻生活中的“性”号弹你是否明白?

"诗人李商隐的名句"心有灵犀一点通",是指爱恋着的男女心意相通。有研究表明,我们每天接受的信息中,有70%是来自于体态语言,在夫妻生活中,伴侣的举手投足、一言一行都表达着一定的性爱需求。     

享受“床宴”

一位著名的性爱学家曾经说过：性就像一扇门，不同关系的男女在经过这扇门之后就会变成不同的关系。这“不同的关系”想来不过是“亲昵”或“尴尬”吧!本来感觉很好的，却因为性的不和谐而变得别扭；那些本来只是一般般的，又因为性爱的完美结会在了一起……可见性有多么微妙!那么在性爱中，哪些可以成为点燃彼此激情的火种呢？怎么才能幸福地享受属于你们自己的“床宴”呢？     

你修满“性爱学分”了吗?

<正>暑假将临,是时候盘点—下已经攒下的学分了。说起性爱学分,许多"同学"不以为然,性不是本能吗?还需要正儿八经地学习吗?但如果你做完以下的性爱测试题,就会发现,性爱真的没你想得那么简单。     

身体暗示让伴侣热血沸腾

唐代诗人李商隐的名句"身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通",原是指爱恋着的男女心意相通,用现代的语汇解释实际上是指热爱着的男女对体态语言的理解和运用。有研究表明,我们每天所接受的信息中,有70%是来自于体态语言,在夫妻生活中,性的交流是体态语言交流的顶峰,伴侣的一举手、一投足、一蹙眉、一瞥视等等都表达着一定的性爱欲求。不过,能解读伴侣性爱体语的也只有那些善于察言观色心心相印的夫妻。     

消除老公“走神”的“性”福方案

正生活中,女人通常会遇到性爱"走神",比如情绪欠佳、月经来潮、忙碌、疲倦、心里有压力等等原因。这时,她们会理直气壮地说:"亲爱的,今晚我不想要。"而男人不同,男人比女人性欲旺盛,这代表着阳刚气概,但有时男人也不可避免地会遇到性爱"走神",而且"走神"的理由一大堆。当你的他突然性爱"走神",你就得提前拟出一份启动"性"福的方案。"走神"原因之一:恋母情结从结婚到现在,几乎所有的重要决定都是雅雅做出的。而丈夫每每都用信赖的目光注视她,无条件地支持她的任何决定。     

中年女性必知的性事

中年女人结婚多年,子女长大成人,家庭负担减少,婚姻成熟,夫妻感情稳定,此时,可集中精力投入性生活。为了帮中年女性了解更多的性知识,美国《预防》杂志最新载文,总结了女人年过4 0后应该了解的"性事"。1、男人也需要拥抱。由于性爱过程中男女体内都会释放更多的催产激素(也称"拥抱激素"),女性性爱之后希望能与伴侣相拥而卧,男人也是如此。2、硬度更重要。如果你的确在乎伴侣的阴茎尺寸,那么应记住硬度比长度更重要。3.自慰很正常。美国一项调查发现,五成女性近6个月有自慰行为。     

性爱中的声音刺激

性爱中的声音,来自于我们自身的语言交流,性兴奋或高潮时发出的呻吟、动情嬉笑,以及来自外界的音乐、声响等.性爱中看着伴侣的脸部表情所产生的视觉印象确实重要,但如果再配合轻声细语,就更能使人兴奋起来.那种"寂静无声"的、缺少语言交流的、缺少其他性爱声音的性交过程,很难想象会是令人激动回味的成功性爱.     

房事后抽烟会影响性功能

正问:老公是个烟民,经我严加管束才稍有控制,但每次嘿咻完后,他总忍不住点支烟抽,还美其名曰精神放松。这样会不会对健康有害呢?答:很多人性爱结束后总喜欢靠在床头抽烟,这种做法是极不利于健康的。因为性爱后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液中,使人处于兴奋状态,脑袋飘飘然,就如同烟民们描述"事后一根烟,快乐似神仙"的感觉。实际上,性爱后吸一支烟,比平常吸十支的毒害还     

女人最期待的“做爱”场所

什么时候女人拥有难忘的性爱?是蜜月里的如胶似漆,还是旅途中的情景交融?每个女人可能有不同的体验。一般来说,美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素:1.自己有强烈欲望,很想要、心情又很轻松,最容易进入情况。"感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后,他载我回家已经是清晨五点多了,弟弟在房里睡,我要他去洗把脸,休息一下再回去,结果他却一把抱住我说:‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声,怕吵醒弟弟,可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!"2.对方表现良好,很体贴、技巧佳。"最棒的性爱经验是和我的第四任男友,他是摄影师,相当浪漫、温柔,外型酷酷的,跟他在一起经常会有一些     

达到高潮的四个关键

<正>高潮是性爱的完美境界,然而高潮并不是每次都会有,所以有人形容邂逅这种惬意是撞大运。其实性爱绝非碰运气。事实上,我们有很多办法达到性高潮,提高它出现的频率,并延长享受它的年限。关键一:润滑力阴道分泌的爱液作用除了润滑之外,还能中和阴道内的酸性,保证精子的存活率。它是男女间的性爱指示器,随     

你相信性爱测试吗?

有一些人会对各式各样的性爱测试兴致勃勃,无论多无聊的杂志,翻到测试那页时总会停下来;网上的新闻可以不看,但性爱测试一定要做为什么我们如此热衷性爱测试?性爱测试真的那么准吗?     

16个你不知道的性秘密

都说"男人来自金星,女人来自火星",这种差异使得他们在性爱上也会表现得大相径庭。即使是朝夕相伴的夫妻,也无法猜到另一半的欲望。不善表达的"想当然"性爱,很容易造成双方的误解。     

除了爱爱我们还能做什么?

美国性学专家佩珀·舒瓦茨证实:1/3的女人从未在性交中感受过高潮;40岁以上的男人对于性交"亚历(压力)山大";人一生通过性交获得的高潮,平均每次只有2.02秒。那,你为何还要执著于必须性交?而不是性爱?多数人认为,如果爱情没有以性交作为终点,那么就缺少了某种特别根本的东西,美满的爱情更是无从谈起。听起来似乎有道理。但如果真是这样,性爱就会变得按部就班,这和"美满"实在扯不上什么关系。一旦性爱千篇一律,就意味着惊喜的可能性、实验性的探索以及最重要的情爱,都不太可能有了。     

你不知道的事

熬夜族无高潮?睡眠质量和性爱频率之间有着密切联系。若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠,"嘿咻"满意度可以达到70%。如果睡眠毫无规律,深睡期与做梦期乱作团,"嘿咻"满意度仅达48%。相关研究证明,如果睡眠充足,基本性能力就能得到锻炼和维持。相反,如果睡眠毫无规律,就会导致男性清晨无勃起,女性缺乏阴道润滑等问题。     

谨防“性爱感冒症”

虽然已经立秋,气候依旧炎热。夫妇睡觉时一般穿衣很少(有的夫妻干脆就全裸上床),视觉和触觉都有利于激发夫妇双方的性欲,做爱的频率自然就会增加。必须说明的是,炎炎夏日,夫妻性爱可以放松节制,但也不能完全随心所欲。一方面,性生活本身有许多禁忌,例如醉酒、疲劳、妇女经期、大病初愈、七情太过的时候,一般是不能行房的;另一方面,人们在此时的睡眠和食欲状况相对较差,夜间过分地性爱会加剧人的疲劳,影响白天的工作和生活;此外,气候炎热本身对夫妻性爱也是有影响的。气温高,许多夫妇喜欢在电风扇劲吹或空调的环境下做爱,结果一觉醒来,常常出…