祛除“熊猫眼”艾草泡脚

经常熬夜或者睡眠不足、睡眠质量差都会引起黑眼圈的情况,导致人看起来没有精神且颓废。中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因,滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。     

家乡的艾草

在家乡的野生植物中．我最钟爱艾。因为艾与我有着一份特殊的情缘。 艾,亦称艾蒿或火绒草,多年生草本植物,叶的背面有白毛。点燃其茎、叶可以驱赶蚊蝇,叶可供药用。艾叶经晒干捣碎后制成的绒状物叫艾绒,中医用其灸病。     

儿童常使艾叶泡脚可防治感冒

艾叶味苦、性温,具有温经散寒之功效,有明显的止咳、平喘、怯痰作用。按照中医原理,人体五脏六腑各组织在足底都对应有相应的区域。用艾叶泡脚对预防小儿感冒,尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用。具体用法:艾叶加     

远离黑眼圈

眼睛周围的皮肤厚约0．07毫米,是脸部皮肤厚度的1／4,为全身肌肤最薄之处。这个部位的皮肤只有独立的汗腺,而没有皮脂的分布。因此,容易老化、干燥,以至于出现毛细血管破裂而造成黑眼圈。     

急救黑眼圈

熊猫盼盼有双黑眼圈,这是它惹喜爱的原因之一,不过,你要是有这一双黑眼圈,恐怕烦恼就会伴着你了何谓黑眼圈？ 所谓黑眼圈,是因眼睛周围皮肤的毛细血管的血液流动受到阻碍,以皮下有黑色素沉淀而形成的。年纪愈的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄所以黑眼圈就更明显。     

三招两式对付黑眼圈

三招两式对付黑眼圈你常常受到黑眼圈的困扰吗？市面上出售的去黑眼圈眼霜当真能解决问题吗？在各种美容问题中，最棘手的莫过于黑眼睛和眼袋了。不少人将它们归咎于睡眠不足，或是喝酒及咖啡所引起的后遗症，但是皮肤科专家却告诉我们：问题并非这么简单。黑眼圈的成因专...     

菖蒲与艾草:端午的相逢

很多地方有这样的端午习俗——将艾草、菖蒲用红纸绑成一束,插在门楣上.如今的端午节除了粽子,似乎也就只剩下菖蒲和艾草这点点缀了,浓郁的香味随风飘进屋内,那就是经久不衰的时节味道.一个水里生,一个土里长,一个是挺拔如利剑,一个是曲折如花边,本是两种相异的植物,却因端午的到来,在各家的门楣上相逢了.     

冬季头痛?来碗艾草红枣汤

正有些人一到冬季头痛便频频发作,很多人都不知该如何处理,此时,不妨试试艾草红枣汤。材料:艾草干品约38克,红枣15粒。做法:红枣洗净去核,艾草洗净;将所有材料加水3000毫升,先浸泡10分钟,再以大火煮滚,转小火煮20分钟,滤渣当茶喝。功效:促进血液循环,改善神经衰弱、头痛、头晕、腰酸背痛。中医认为,艾草苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。可舒缓头痛、腰酸背     

花椒泡脚

花椒气味芳香,外国人认识中国菜是从麻婆豆腐开始的。麻婆豆腐中的重要调味料就是花椒。它是中国特有的香料,因而花椒有＂中国调料＂之称。中医认为,花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥之功效。日本医生研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。     

如何快速去除黑眼圈

睡眠不足,很容易就出现黑眼圈,下面的5个消除黑眼圈的实用方法千万不可错过哦。     

DIY全面消灭黑眼圈

作战方案一夜袭——一网打尽要消灭或预防黑眼圈,平日最好选择有月见草成分的护眼用品,它有助于舒缓双眼肌肤的疲倦。如果想增加血液循环,不妨选用活细胞成分的产     

哪些植物可除居室有害气体

虎尾兰和吊兰有极强的吸收甲醛的能力，１５平方米的居室，栽两盆虎尾兰或吊兰，可保持空气清新，不受甲醛之害。常青藤、铁树、菊花可以减少室内的苯污染。雏菊、万年青可以有效清除室内的三氯乙烯污染。月季能较多地吸收硫化氢、苯、苯酚、氯化氢、乙醚等有害气体。一些叶片硕大的观叶植物，如虎尾兰、龟背竹、一叶兰等，可吸收建筑物内８０％以上的有害气体。哪些植物可除居室有害气体@王兴     

五种食品吃掉黑眼圈

鸡蛋 鸡蛋富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,对于缓解黑眼圈的形成有一定的功效.     

大黄泡脚治疗静脉曲张

正大黄是我国传统的中草药,各中药店均有出售,购买方便,对治疗静脉曲张也有很好的作用。其泡脚的用法如下:选50克,捣碎后用纱布包起来,放入盆内,水煮沸15分钟后倒入盆中,水量以淹没脚踝骨为宜,用此药水泡脚,每两天更换1次。专家点评:大黄是泻下的中药,性味寒凉,在人体内的作用主要是让胃肠道通畅,在临床中使用较     

秋冬养生多泡脚

“热水泡脚,加点中药”是我国传统医学宝库中一种十分理想的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”因而早在几千年前,中医就十分重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的事例：唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容;宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体;清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“足浴保健”为人生的三大得意之举。     

中医推荐泡脚方法

用热水泡脚,既解乏,又利于睡眠。其实,只要在水中加点中药,它还可以起到其他的作用呢,热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。那么中医泡脚方法都有哪些呢P（米醋或老陈醋100—150克）1．可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气;2．可以缓解疲劳;3．可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;4．能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状;     

怎样泡脚更养生

问:都说热水泡脚对身体好,一来可以消解体内的寒气,二来也可以放松身体,解乏.该怎样泡脚才对身体最好呢?答:既然是泡脚,那一定要着重于“泡”.水量要充足,热量要足够,时间要够长,木桶最好.冬天,水散热很快,要保持水温在50℃左右,泡脚时间在20～30分钟,水的高度以没过小腿为准,当你感觉到背部发潮,额头出汗时,才算达到了泡脚的效果.     

泡脚竟然能养眼

正电子产品的广泛使用,让越来越多的人出现眼干、眼涩、眼花的症状。中医在养生上总是用常人看起来很神奇的方式,上病下治,眼睛的不适竟然可以用泡脚来缓解。甘菊、黄柏、甘草各10克,防己12克,桑叶、宣木瓜、牛膝、苍术各15克,放入药罐中,加水煮沸,20分钟后滤出药液,待药液晾至温而不烫时浴足。足浴时,用食指关节按压双脚脚掌心面的第二趾和第三趾趾根部,力度略重一些更好。方中甘菊气味轻清,清热祛湿、退肝火,治     

热水泡脚好处多

每晚睡觉前用热水泡泡脚,可促使气血畅通、滋补元气、延缓衰老。中医认为,双脚上有60余个穴位,占全身穴位总数的10%,均与全身器官有相应的关系。脚有人体第二心脏之称,许多通往全身各处的穴位,大都交会在足部。双足的活动对脑部输送一定量的信息的刺激,是调     

啤酒泡脚治冻疮

正冬季很多人会长冻疮,冻疮如果得不到及时有效的治疗,往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病,中医上称之为顽癣。那么哪些偏方可以治疗冻疮呢?云南白药:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。