对湛江师院离退休教职工体质状况的测试分析

以湛江师范学院离退休男女教职工共78名为研究对象，测试评定其体质状况与健康水平，比较分析坚持经常健身锻炼和不经常健身锻炼两组人员之间在身体总体评定以及心肺负荷能力方面的差异，并根据受测试的身体机能和健康状况等具体情况，制订合理的运动健身方案，指导他们进行科学的体育锻炼．     

不同职业人群健身运动的科学性调查与分析

调查城市中不同职业人群的健身情况,分析他们在健身中运动项目的选择、运动强度的控制、运动持续时间的掌握、运动锻炼密度的把握是否科学合理.问卷调查法,利用预先制定的《居民运动健身情况调查表》,供调查对象填写,访谈,到大众健身场所直接了解健身参与者的健身科学性.按公务员、教师、工人、职员、自由职业人群进行分群统计.健身运动的项目选择针对性、强度控制、持续运动时间和运动密度的把握人群间未见差异（p〉0.05）,但却显示各人群中半数左右的健身者带有较大的盲目性,不能有效控制健身运动的强度是此次调查研究中发现的最普遍的问题.结果提示城市不同职业人群运动健身科学性方面存在不足,应有的放矢地加强健身指导.     

普通高校教师参与休闲体育的现状与发展对策研究

采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对陕西省普通高校教师参与休闲体育的现状进行研究。结果发现:高校教师的余暇时间用于上网、看电视和读书看报者较多;参加休闲体育活动的教师占64.4%,男教师数量高于女教师,二者有显著性差异;男女教师在健身频率和健身强度上有显著性差异,持续时间基本相同;休闲体育伙伴的选取上以同事、朋友为主,女教师更为关注家庭成员的集体效应;羽毛球、乒乓球、慢跑、健身走、户外运动成为较受欢迎的休闲体育项目;单位和住宅小区是教师参与休闲体育的主要场所;体育消费结构以运动服、健身器械等实物为主。     

对三维健身模式及其应用处方的探讨

以往对健身研究只局限在运动领域的层面,缺乏从更广阔的视角对健身进行探讨;健身要以健康的理念为依托,树立"三维健身"的观念,把健身从身体活动的定位,扩展到以人的发展为终极目标,并纳入人们健康的社会生活行为中;初步构建包括运动、心理、生活方式在内的健身要素构成的框架及其应用处方;旨在推进健身理论的建设和深入研究,并对人们的健身实践活动进行科学的指导.     

凯尔曼态度理论视角下农民体育健身知行矛盾与内化路径探求

农民体育思想伴随社会发展与进步发生了深刻变化,实现了体育健身认识的突破式转变,而深感欣慰之际却发现农民体育健身行为与健身思想之间仍有一段距离。运用文献资料、逻辑分析和实地调查等研究方法对重庆市农民体育健身的知行矛盾研究后认为,其本质原因在于农民体育健身态度还没有达到内化程度。基于此,应该依据态度转变理论,立足当前农民健身知行的矛盾现状,探索农民体育健身内化的形成路径,以推动农民体育健身态度尽快进入内化阶段,并有效促进农民健身行为的实现进程。     

新农村建设背景下农民体育健身工程实施状况的调查与思考——以昆明市为例

以2006—2010年昆明市农民体育健身工程的建设为研究对象,采用问卷调查与座谈访问等方式,对昆明市农民体育健身工程近5年来的实施情况、有益经验及存在问题进行了全面的分析研究,并针对存在问题及原因,提出了一些具有前瞻性和可操作性的对策建议,以促进农民体育健身工程建设更加科学合理,发挥出更大的社会效益。     

重庆市健身气功开展现状调查研究

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华民族悠久文化的重要组成部分。以重庆市正式注册的健身气动站点、辅导员和练习者为研究对象,运用问卷调查、专家访谈、数理统计等研究方法,对重庆市健身气功开展现状进行研究,为重庆市地区的健身气功进一步发展提供思路。     

中外耐力性项目训练负荷强度安排特征比较研究

通过中外教练员对耐力项目运动员负荷强度安排特征比较,并结合我国优秀女子马拉松运动员训练实践数据分析发现：优秀耐力运动员更倾向于采用大量低强度负荷构建牢固的耐力基础,在此基础上适当安排90%左右的负荷强度,即两极化训练,是最佳的训练模式.这也为改变中国教练员片面将优秀女子马拉松运动员比赛中后半程速度下降原因归于＂大强度＂训练不足的盲目现象提供了依据.     

8周指定强度训练对不经常锻炼女生强度-情绪反应的影响

29名不经常锻炼女大学生被随机分成2个实验组和1个对照组,采用RPE生成强度方案,实验组分别以RPE=11和RPE=16的强度训练8周,对照组自由活动,训练前和训练后3组被试均参加10min RPE生成强度运动,运动中3、6、9min及运动后5min自述主观运动体验,以检验不同指定强度训练对不经常锻炼者强度-感情反应的影响.结果显示,积极良好状态有组别主效应和强度×时间交互作用,无训练效应.心理苦恼有测试×强度×时间×组别交互作用.疲劳有测试×强度×组别、测试×强度×时间与强度×时间×组别的交互作用.研究暗示更高强度的健身训练使不经常锻炼者强度-情绪反应的变化更积极.     

中华养生纳入21世纪高校体育教学的必要性研究

长期以来,学校体育教学以竞技运动为中心,忽视了对养生健身知识的传授和教学实践,对落实“学校教育要树立健康第一的指导思想”,真正提高学生健康水平造成一定负面影响。中华养生具有习练简易,运动量可自如控制,特别符合当前国际流行的中、小强度运动健身原则,活动场所又不受限制,能有效地达到健身养生,祛病延年的效果,是增进学生身心健康,推动全民健身活动开展的有效途径。     

健美与健美操联合教学的改革研究

对健美与健美操进行联合教学实验,结果显示:健美实验班与对照班学生在柔韧性、耐力素质及力量素质等方面没有显著差异;健美操实验班学生在上肢力量方面优于对照班,在腹肌力量、下肢力量和总分平均成绩方面不及对照班;在运动兴趣方面健美操实验班学生对健美兴趣较高。实验的目的是为提高体育教学质量提供一种新的教学途径。     

绍兴城市居民休闲健身现状调查与研究

通过问卷调查的方式,了解绍兴市民休闲健身的现状与存在的问题,进而提出对策与建议,为政府和有关部门贯彻和实施《全民健身计划纲要》以及发展地方休闲经济提供参考.     

影响农村全民健身活动的因素及其对策

本文在对同仁县农村全民健身活动进行实地调查的基础上,结合当前青海农村实际情况,分析了制约农村全民健身活动的因素,并提出了促进农村全民健身活动的对策。     

城市健身娱乐市场发展问题研究

近些年来我国城市健身市场及路径健身园蓬勃兴起 ,在一定程度上满足了居民健身的需要。但是城市健身市场也存在着较多的问题 ,建议政府采取措施 ,加大对健身市场的管理力度     

对体重超标的肥胖大学生健身观念的研究

近年来由于高校大学生的健身观念不强、锻炼身体的积极性不高,导致体重超标的肥胖大学生人数日益增多。因此,加强对学生健身观念的教育显得尤为重要,为学生找到最直接、最有效、最健康的减肥健身方案也迫在眉睫。     

对大学生健美锻炼价值的认识及教学实效性探析

以文献法和问卷调查法为主要手段，通过对江苏省10所开设健美课的高校学生进行问卷调查，结果表明，大学生对健美锻炼的期望值较高，对健美运动的价值持认同态度，但大学生主动从事健美锻炼的数量和锻炼质量呈下降趋势。文章对如何搞好普通高校健美选项课的教学进行了探讨，并提出运用适当的教学措施，改进考核评价方法等等，以利于提高健美教学的实效性。     

人体审美视角下I FBB竞赛项目改革对我国健美健身运动的启示

从美学的发展及审美意识角度,诠释I FBB的系列改革对健美健身审美的新要求、新变化,从人体审美视角进行认真理性的审视与思考我们应该如何适应新要求,寻求新发展和新突破。根据IFBB竞赛项目的改革,对我国健美健身项目开展中存在的若干缺憾进行分析、反思,并提出了改进建议,从竞技与文化的包容互补性、运动选材科学化、项目传播的社会参与化、人体审美观念的培育四方面论述了I FBB竞赛项目改革对我国健美健身运动的启示。     

浅析太极拳运动对大学生人格素养的影响

太极拳是我国的传统体育健身项目之一,它内以修身,外以致用,以独特的运动风格和显著的健身效果闻名于世。本文着重研究练习太极拳对培养大学生人格修养方面的作用。     

同步带传动的载荷分布研究

采用有限元法对同步传动带中参与啮合的所有带齿进行了强度分析与计算，从而精确地得出在围齿区内带齿载荷的分布规律，并通过试验验证了理论分析的正确性．通过计算分析了影响载荷分布的多种因素，从而提出了提高同步带带齿强度，使带齿载荷均匀分布的有效方法．     

大学生运动动机的调查研究

运动动机是人们参加体育运动的动力,大学生运动动机是一个多层次多维度的复杂系统.调查结果表明:学习发展、娱乐刺激、成就、健身健美等为大学生参加体育运动的主要动机;大学生运动动机在性别、专业等因素上有显著差异.