谁偷走了你的营养

正你知道吗?即使你每次都选择营养丰富的食材,如果烹调方式不合理,营养也会偷偷溜走。在洗、切、烫、炒等加工步骤中,到底是什么偷走了你的营养?瓜果全削皮。很多人怕瓜果表皮有农药残留,一般会削皮后再食用或烹调。事实上,瓜果表皮中含有膳食纤维、维生素、叶绿素、矿物质和抗氧化物等多种营养物质,削皮后再吃其实丢掉了很多营养素。为减少农药残留,最好先在水龙头     

谁偷走了你体内的营养

电脑"偷"走维生素A原因解析:连续看电脑工作3小时以上,视神经细胞就会缺乏维生素A,因为它与视网膜感光直接相关。专家忠告:服用复合维生素,既能补充失去的维生素A,还能提供在维生素A缺乏时     

谁偷走了你的骨质？

一早起床,伸个懒腰、刷牙洗脸,然后迎接新一天的工作。这些看似自然而然、再普通不过的一举一动,实际上都是靠着骨骼的支撑。人体的骨骼是运动系统的一部分,骨和骨之间由关节和韧带相接,负责运动、支持和保护身体的功能。但是,虽然平时我们都会牢记心、肝、肺、脑等器官的功能,注意保护它们,却常忽略了骨骼为人体机能的付出。实际上,骨骼除了让肢体能伸展、活动外,也背负着制造血球及储藏矿物质的重任。     

谁偷走了你的好睡眠

正人的一生当中,睡眠时间约占生命的三分之一,睡眠良好是身心健康的主要标志。但有越来越多的人不知不觉地陷入睡眠不良的重重危机之中。世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示,27%的人有多种睡眠障碍,包括失眠、打鼾、早醒等。中国睡眠研究会曾公布的一项调查结果显示,在中国成年人中,仅失眠的发生率就为38.2%。如何才能睡个好觉?这里为您作些解答。什么是睡眠障碍根据《中国精神障碍诊断标准》(第3版),睡眠障     

谁偷走了你的时间?

正日常生活中,你经常会听到身边的人这样抱怨:我整天都忙死了、还有很多事情没做完、时间不够用、时间过的太快了……诸如此类,为何会感到时间不够用?难道时间真的在某些人的地盘上跑快了吗?时间最不偏私,每个人每天都有相同的24小时。若能合理安排时间,就能轻松自如、从容不迫,反之则会陷入庸庸碌碌而无为的泥潭中。人生短短数十载,除去吃饭、睡觉、上厕所的时间,还能     

是谁偷走了你的健康？

日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需要考虑是不是你体内有窃取你健康的窃贼在作怪了。那么，是谁在扮演“窃贼”的角色呢？     

谁偷走了湖水

在科幻影片里，如果出现这样的情节一定不会让你感到陌生：一座城市神秘地消失了，或者一座岛屿离奇地不见了。今天，我们则要去看一个神秘消失了的湖泊。不过，这可不是在看电影，它就发生在智利。     

谁偷走了这些营养素？

B族维生素易流失 淘米、切菜流失最多。B族维生素包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12,它们都是水溶性的,所以最容易被洗掉。     

谁偷走了我们的隐私？

当我们有越来越多的隐私被剥夺的时候,隐私这个话题便显得格外重要了。随着信息社会网络和通讯的发达,个人的隐私信息以难以想象的速度和程度蔓延、传播开来,这在近期的＂艳照门＂事件中被充分展示。当不断被互联网曝光的名人隐私,在现实世界吸引越来越多的看客时,我们也许忽略了一件事：也许下一个受害者就是你。     

是谁偷走了他们的思考

有一个笑话,说的是在一所国际学校里,老师给各国的小朋友出了一道题:有谁思考过世界上其他国家粮食紧缺的问题?非洲孩子不知道什么叫粮食,欧洲孩子不知道什么是紧缺,美国孩子不知道什么叫其他国家,而     

谁偷走了我的睡眠?

失眠症诊室目前我国都市成年人中有80％的人睡眠不健康,对于老年人,失眠更是无法回避的问题。失眠不仅降低生命质量,增加发生精神疾病和抑郁症的危险,而且长期失眠导致血管硬化,影响供血,使一些器官的功能发生障碍,机体的代谢产物不能及时排出体外,降低免疫力。     

谁偷换了你的名字

正自从有了孩子,女友就被冠了名。在与孩子有关的世界里,不再有人关心她姓甚名谁,别人眼里的她,只剩下一个称呼——天天妈。女友抱怨过,但最终习以为常。某日饭桌上,女友抓起电话,张口就说:"我是天天妈……"大家都笑:你还有自我吗?     

谁锁住了你的财富

徐小平按语:这是一个名叫“四季皆美”的女博友就夜夜舞蹈而写的文章。她把它发表在评论栏里,我觉得有必要发表在我的博客中,让夜夜舞蹈以及更多朋友关注这个讨论。标题叫“思维的枷锁”,我把它改名为“财富的枷锁”,因为,夜夜舞蹈最大的问题,在于他的精神和灵魂深处,有一把财富的枷锁。下面是四季皆美博友的文章:     

谁淹没了你的美

素心的初恋开始得很早,多年前的那个晚上,当男孩小武把玩捉迷藏游戏的素心从阁楼深处找出来时说,姑娘,不可以把自己藏得太久哦。     

谁赶走了你的优秀员工

企业的发展是由人来推动的,拥有一流人才的企业才能在竞争中占有主动权。如果能让优秀的人才自愿留在公司中为将来的发展助力,那么组织的未来将会更加辉煌。本文通过分析企业人才流动的因素,探讨怎样留住人才这个问题。     

谁吃掉了你的维生素

很多人玩过“贪吃蛇”这款游戏,在电脑、手机里控制着一条小蛇,当出现“食物时”,小蛇赶过去吃掉,渐渐地,小蛇的身体也变长了,只有碰到四周的墙壁,游戏才结束。其实,在日常生活中,我们也常常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食,可是身体还是被疾病威胁着,这时就需要考虑是不是我们身边也有“贪吃蛇”在作怪呢。     

你的温柔给了谁

晚上,我陪朋友聊天。朋友怀孕四个月了,丈夫是军人,长年不在身边,最近工作上又不如意,心情郁闷,烦躁不安,只好跑到我这里倾吐。为了帮朋友排忧解难,我像心理分析师一样,耐心开导,细语安慰,把矛盾冲突一一分解,娓娓道来,还把从书上看来的笑话讲给她听。朋友郁结的情绪一点点消散,脸上渐渐露出笑容。父亲的电话就在这时来了。他说:"我准备明天去城里,给你妈买××胶囊,收音机里都讲了,那药对你妈的糖尿病有特效……"不等父亲的话说完,我就急了,冲     

你把时间给了谁

人生在世,最是光阴难买.盛年不再来,一日难再晨,所以要学会珍惜.鲁迅先生曾经说过:“浪费时间等于慢性自杀,浪费别人的时间等于谋财害命.”因此,十数年间,我一直保持着一种习惯,就是极不愿意浪费别人的时间.     

谁动了你的祭奠权

清明时节,对逝者缅怀悼念的祭奠活动,一直是我国的传统文化和风俗习惯.近年来,随着海葬、树葬等新型祭奠方式的适用,因祭奠而产生的纠纷数量在不断增多.     

谁偷了你的秘密?

正娉娉袅袅十三余,豆蔻梢头二月初;春风十里扬州路,卷上珠帘总不如。这是唐代大诗人杜牧(公元803～约852年)写的一首诗,名为《赠别》。写这首《赠别》时,诗人杜牧在失意之中,正要离开扬州,此诗是送给一位相好的歌伎的。