慢性肠胃病人如何冬补

冬令是进补的大好时机。但是,对于那些患慢性肠胃炎、过敏性肠炎、肠胃功能紊乱以及经常腹泻的慢性肠胃道疾病患者来说,进补既要讲方法,还要抓时机。否则,就会因为消化吸收功能不好而达不到“补”的效果。首先,要掌握时机。根椐古代医家的经验,冬补一般选择在“三九”前后。在这段时间里,要尽量防止腹泻,注意休息,保持精神愉快。饮食上尽量少吃难于消化的食物,不吃对肠胃道有剌激性的食物,如辣椒、胡椒、咖啡、生姜、香料、烟酒等。对于有润肠通便、导泻功效的食品,如芝麻、核桃、蜂蜜等滋补品,暂时也不要食用。有一些中药具有滋腻的性质和…     

素食也可“冬补”

在我国，人们有冬令进补的习惯，所谓“冬天进补，上山打虎”。但是随着社会的发展和物质生活的极大丰富，冬令进补内容也应有所改变，尤其是不能一味地靠吃名贵药食来进补。素食进补其实也不妨一试!     

论道德对人的重要性

道德源于生活,服务生活,而人是社会关系的总和,人是社会生活实践的主体,在社会中生活。道德是人与生俱来固有的价值尺度。因而,承认道德对人的重要性,有助于我们重新思考道德教育和道德进步,对指导我们的哲学认识方式有着重要意义。     

票证忆旧：苦恼人的笑

记得我上高一时,弟弟上初一。当时食油是按户口人数供应的。全家四口人一共二斤。这在今天根本不够,但当时,我家不但每月靠这两斤油,连住在农村的爷爷、奶奶来北京时,也和我们一起分享。因此,这两斤油一直显得很珍贵。     

老年人如何应对脑中风

生活中我们常看到许多老年人猝然昏倒、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂等,我们通常称“脑中风”。脑中风严重危害人类健康和生命安全,祖国医学将其列为“风、痨、臌、膈”四大疑难病之首,存在着明显三高（发病率高、致残率高、死亡率高）现象。     

中国人五大思维缺陷

社会让我们思索,生活让我们思索。思索者总是站在时代的潮头,引领着思想和生活的航向。     

老年痴呆症的早期症状与预防

众所周知,老年痴呆症是近年来发病率比较高的慢性疾病。在医学上,老年痴呆症又称为“阿尔茨海默病”,其临床表现为:思维迟钝、记忆力减退、计算能力降低,并伴随有个性行为的改变,如视觉空间功能、语言交流能力、抽象思维能力、学习和工作能力、生活自理能力持续下降等。而当有家人患上此病后,不但会给患者本人的生活带来极大影响,也会给整个家庭带来很大负担。     

如何缓解紧张性头痛

紧张性头痛是慢性头痛中最常见的一种,又称“压力性头痛”、“肌肉收缩性头痛”,主要是精神压力和姿势不良等原因造成的。大多数人都是由于现在社会节奏快,生活压力大,或不健康的生活方式而患有这种头痛,给工作和生活都带来了很大的困扰。     

恋上你的床——双人房，三人床

（自述者：三人行之情人，艾小妮，26岁） 和他在一起已经三年了，但我的心里一直感到很不快乐。他给我买了很多的东西，在物质上总是尽量满足我的要求，可这不是我最终想要的。我爱他，就是希望能和他永远地在一起。但经常的情况是，我们亲热完后，不管有多晚，他都一定穿好衣服，回到他的老婆身边去，那时我才感到自己只不过是他的秘密情人，他的未来里没有我的身影。     

打工、卖旧物、擦玻璃——美国人的挣钱意识

我来到美国不久,就强烈地体会到美国人的挣钱意识相当明确而直露。有几件小事,略为记之。     

社会职业培训如何保证能力目标的实现

随着社会经济发展模式的转变、全球化信息快速更新时代的来临,社会职业培训的格局也将会有大的改变,社会职业培训在教育中的比重必将越来越大。然而,社会职业培训不能简单地和一般的学校教育等同起来,其教育对象不同,任务不同,规律也不同。本文试图从如何实现社会职业培训的能力目标出发,对多年来在社会职业培训过程中常用的教学方法作归纳整理,探寻实现能力目标的最佳途径。     

收养60位孤残人的尴尬遭遇

12年前,一对好心的农民夫妇在小吃摊边遇见了一位匍匐在地的老人。老人向他们伸手借了5元钱。从此这对夫妇便与孤寡、残疾人结下了不解之缘。12年后,他们家中住下过60多位被家人遗弃的孤残人员……他们的生活陷入了一种尴尬的境地     

如何预防老年干眼症

每年的6月6日是全国爱眼日。随着人们生活水平的日益提高和社会经济的快速发展,人的生命年龄越来越长,而年龄的增长致使干眼病的发病率越来越高。那么,什么是干眼症呢?我们又该如何预防呢?干眼症的临床表现我们的双眼,特别是眼角膜部分,主要依靠泪腺供给水分,通过眨眼,使泪水变成一层水膜保护滋润着眼角膜。所谓干眼症,是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表现出微小伤痕的一种症     

找个给我大个儿红橘的人做男友

27岁,我的嫁人条件简单到和五岁一样……我一直想找个理想的男友,结果总是很郁闷,五岁时我喜欢一个叫仔仔的男生,他有两粒虎牙不算,当他手里有两个红橘的时候,他会把那个大的让给我吃,所以,到现在我遇到他总是问他,你还记得当时你说过的话吗?13岁的时候我暗恋了隔壁班一个叫阿昆的男生,阿昆长得像三浦友和,为了见到他我每天绕道去厕所,一直坚持了两年,我希望长大后我的男友长得和他一样好看就行,十五年后我们又遇到,结果他已然胖得不像话而且也成了爹,他们看着我都像看着天鹅,我终于知道自己当初有多丑了。16岁我觉得自己真的在爱一个人了,…     

今天，我们如何养老

解决养老问题,迫在眉睫为保障老年人基本生活,近年来,我国逐步建立健全政府、社会、家庭和个人相结合的老年供养体系。     

给你的“人脉”搭搭“脉”

人熟为宝,人脉对于人生和事业都太重要,但很多年轻人会担心,“我人微言轻,又无经验,人脉不就是互相帮忙吗?我帮不上别人的忙,人家凭什么要来和我打交道呢?”其实是误解。     

淘宝网上的性爱，我该如何支付

一生，就爱过这么几不人，你是一个。所以，我不恨你．也不后悔。如果有一天我再度在淘宝网上遇到你，我依然会毫不犹豫地点开属于你的那个窗口．轻轻地问一声，你负责送货上门吗？     

失能老人“老无所依”之困：家庭难负担 社区难指靠

随着我国步入老龄化社会,失能老人（丧失生活自理能力的老人）群体的养老问题越来越受到社会的关注.据中国社科院发布的数据显示,我国失能老人数量已经超过3700万人,预计到2015年将接近4000万人.如何让失能老人过上幸福的晚年生活,已成为各界关心的话题.     

如何保护好志愿社会的成长

改革开放以来,中国的现代志愿服务从无到有、从小到大,从单纯的活动,逐渐演变为社会化、制度化的高尚事业。志愿服务正以出人意料的速度广泛普及,成为大众接受的时尚生活方式,成为文明进步的象征,成为影响社会政治生活的重要因素。     

如何走出亚健康

伴随着现代健康新概念的普及，人们对于自身健康生活方式的关注和对健康寿命的追求，介于疾病和健康之间的“第三状态”或“中间状态”——亚健康正成为人们谈论的热门话题。