静止是积极运动的前提──关于稳定是发展前提的哲学发现

作者以探讨静止和运动的相互关系、相互作用为出发点,从对这一向题的研究现状开始,层层深入分析,得出了“静止是积极运动的前提”的新颖结论。     

秋季“润燥”养生食谱

既然身体干燥缺水,就得想办法给身体加水解渴。但是单纯喝水解得了口渴也解不了体渴。秋季解体渴,关键在“润燥”。而按照中医的五行与五脏的对应理论：秋季干燥,五行属金,人体所对应主管的内脏为“肺”,因此秋天“润燥”关键就是要养肺、“润肺”,同时再辅以其它方面的保健措施。     

曾国藩养生思想试析

曾国藩是对中国近代史产生了重大影响的人物，他在军事、政治、家庭教育多方面的卓越成就基于他系统有效的养生之道所提供的身体和心理保证。他的养生思想和实践对于现代生活中的人们如何在繁重的工作压力下做好身心保健很有借鉴意义。     

秋季养生

秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意问影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重视养生保健。     

乍暖还寒论养生

春回大地,自然界阳气开始升发,到处充满着欣欣向荣的生机。但是,阳气渐生的春季阴寒尚未退尽,尤其是早春时分,大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际,气候变化频繁无常,或阳光明媚,和风送暖;     

颈椎病自我养生保健按摩法

颈椎病人运动前准备工作：长时间保持一个体位,颈椎容易疲劳受损,但是这种变化很缓慢,平时不容易发现,在剧烈运动时脆弱的颈椎容易爱伤。如果经常伏案工作,那么在运动之前对颈部的准备活动要愈加全面充分,同时关注手臂、肩部等与颈椎密切相干的部位,有不适时要及时停止运动,向医生咨询或检查,以免受伤。     

老人养生保健要谨记“三慎”

慎食老年人脾胃虚弱,消化力不强,但总想多吃、多喝一点,以饱口福。可是食多则胃饱满,易生积滞,积久化热,则会耗津伤阴。老人阴本不足,更需要脾胃运化水谷之阴来滋养。如再因多食伤阴,更能诱发病患。医院里常见到一些老年人因     

夏季养生喝汤茶

夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令人胃口变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下,出汗量较多。因此,喝些汤茶宜以清补,解除暑气,对夏天养生大有裨益。现在,介绍几款适合夏天喝的汤茶。     

梳头助养生

常梳头可以促进头皮的气血流动,如同农民种地耪地、松土一样,使得毛囊的气血供应充足,促进头发的生长。把皮肤毛囊分泌的油脂均匀地涂抹在每根头发上,从根本到枝干到末梢,全部得到滋润,梳理完的头发油光锃亮。     

道教自然养生观浅论

道教自然养生观以神仙信仰为最高追求,以道家自然哲学为理论支持,以顺应天然自然、顺应本我自然、随遇自然为基本原则,形成了涵盖饮食起居、行为方式、心理调适等全方位的自然养生方法与实践。其在现代社会仍具有重要意义,也是道教适应现代社会,服务现代社会,保持自身强大生命力的重要支撑点之一。     

不只是旅游有一种品质生活是市南养生休闲

秋去冬来,各地的旅游也从喧嚣暂时归复平静。但在青岛市市南区,以养生休闲为主题的冬季深度游,却成为诸多驴友追求品质旅游的清新地标。爱生活、爱旅游、爱市南,作为中国品质旅游最佳城区之一的市南区,俨然又掀起了养生休闲游的新游潮。     

范氏养生秘笈

“食疗养生专家”是这样炼成的和大部分中年男人一样,范伟的生活中,事业占了极大的比重,没时间陪家人,没时间锻炼身体,没时间顾及自己的小爱好……快节奏高负荷的生活像一根鞭子,自己成了被它不停抽打的陀螺,高速旋转,无法停止。这种情况直到五年前才有了重大改变。     

刍论寒地黑土养生文化

寒地黑土养生文化是黑龙江省独特的文化内容之一,从社会科学与自然科学交叉的角度分析并证实,寒地黑土是养生长寿的宝地:这里的气候四季分明,黑土和森林面积堪称我国最大,水资源极为丰富且水质良好,长寿指数超过全国平均水平近一个百分点。黑龙江人所独有的性格与心理、运动与活动、饮食与睡眠以及所置身的气候与环境,构成了黑土养生的内在机理。基于此,我们要树立"养性之德"的理念,推广普及寒地黑土养生文化,同时尽快组建科研机构,赋予寒地黑土养生文化发展以强有力的智力支持。     

夏季养生小常识

1.夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,     

健康是人类最基本的追求——《养生与健康》书评

<养生与健康>一书给人们全方位地展示了中国传统养生文化形成与发展,提出一些有利于大众的健康方法.     

立足“农”字 突出“优”字 讲究“实”字 开创民政工作新局面

我县地处山区,属老区全红县,总面积1728平方公里,现有人口21万,其中民政对象约占五分之一。由于历史原因及自然条件的制约,经济基础较为薄弱,全县民政对象量多、分布面厂、线长。随着社会主义市场经济的逐步建立和城乡改革发展需要,如何维护和保障其基本生活权益,促使其跟上全县人民脫贫致富从而达到奔小康的步伐,我们深     

秋季养生小贴士

秋天的本质在一个凉字,俗称秋凉。正是这种气温渐低的凉,常常容易诱发各种疾病,秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动,因此在这时更应该注重保养身体。秋季气候对人体的影响秋天气温渐低而气压渐高,人体出汗减少,血液流向体表不如夏     

女性冬季养生保健食谱小常识

冬季滋补美食 1、羊肉汤 滋补功效：羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。     

“人”字结构

中国文字的起源、发展、体系、性质及形、音、义的关系，几千年来，历代文学巨匠们，都在挖掘、总结、研究和提炼，比较一致的看法是：总结归纳为六种汉字规则，东汉文学家许慎在《说文解字·叙》中称为六书，即：指事、象形、形声、会意、转注、假借，并分别下了定义，进行了举例说明，为后人所公认、学习和运用，如“日、月、山”等文字，属于象形宇，它是随着物体的形态特征演变而来的，“江、河”属于形声字，它是以物体的形和声为特征演变而来的，中国的每一个汉字的形成都在六书规则的范围之内，无一例外。“人”字属于哪一类？按照六…     

“半”字微妙

单从字面讲"半"字并不引人，诸如：一半、半个、半边、半成、半熟等等。李密有《半半歌》云："看被浮云过半．半字受用无边......饮酒半酣正好，花开半时偏妍，半帆张扇免颠，马放半鞭稳便。"德国哲学家尼采也有一首叫做《处世之道》的诗云："别在平野上停留，也别去爬得太高。打从半高处观看，世界显得最美好。""半藏半露"在艺术上标榜为一种风格．太露则失之中谈．藏得太深则失之晦涩。"千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面"佳句千古不衰，恰好体现了这一个"半"字的艺术微妙。舞蹈、绘画、时装、雕塑等艺术，无不刻意发挥"半"字之奇效。然而，…