人到老年“慢”字应当先

不同的年龄段有不同的养生需求,人到老年,养生关键是一个“慢”字,无论运动劳作,生活起居,或是饮食、呼吸等,都应注意“慢”一点,这对健康十分有利。     

万病皆因阳气衰

我们现在常看到很多名人过早去世。按理说名人的生活起居各方面在物质上都达到了很高的水平，为什么三十几岁、四十几岁就去世了呢？这些旱逝的人，都是因为他们自己不注意固护自身的阳气。     

如何预防“上火”

中医认为“百草回芽,百病发作”,就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,再加上春归大地,人们心情比较放松,生活起居、饮食可能不太规律,“春天上火”与这些都有一定的关系。此外,中医理论认为,春季肝气最旺,所以到了春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕。此外,肝气旺会影响脾,     

高血压老人如何安全度夏

高血压是老年朋友的常见病，夏天炎热干燥，如果血压管理不好，合并心肌梗死、脑血管栓塞的比例还是比较高的，所以，高血压病人一定要调整好生活起居和精神情绪，平稳度夏。     

10位社会工作服务对象祝贺《中国社会工作》创刊

“以前住在公寓里生活起居有专人照顾．但除了吃饭就是睡觉,无所事事,自从社工站成立以后．我们几个老太太参加了绢花小组、剪纸小组、曲艺小组,感觉每天都有事情做,过得很充实。非常感谢她们的服务,希望《中国社会工作》杂志能够给她们更多的帮助．让她们能提供更好的服务.”     

不如,每天送孩子上学吧

"妈妈,希望你们一直来接送我,好想和你们多说说话呀。"体验前情我是个事业心很重的人,每天都忙忙碌碌,回家还要加班。晚上,我完成工作,儿子希希也准备睡觉了,他喊我给他讲晚安故事,可我连一个故事都讲不完就睡着了。好在有婆婆每天照顾希希的生活起居,还负责接送,让我安心了许多。但这天,我接到了老师打来的电话,有些不淡定了。     

赠送物品虽经公证不尽义务仍可索回

年近八旬的许老太太早年丧夫，一生未生育子女，近年来生活上基本不能自理。今年春节后，她的外甥女“主动”．上门照顾许老太太的生活起居。在两人生活一段时间后，许老太太发现外甥女十分勤快，对她也照顾得十分周到，不仅使许老太太一日三餐茶饭无优，而且经常为她擦洗按摩，使许老太太备受感动。于是，许老太太就把外甥女留了下来，有意与她长期生活，还签订了养老合同。     

抵触康复训练的老荣军

70多岁的郭伯伯（化名）是一位慈祥又善良的老荣军，已在荣军医院生活50多年。安置入院以来，他每天的生活都很有规律，读报、看体育电视节目，自得其乐。但是，由于截瘫和长期卧床，他的身体陆续出现泌尿感染、肌肉萎缩等症状，后来因重度肺炎引起昏迷，重症监护住院治疗了十多天才苏醒过来。     

品学兼优的女儿想做“全职女友”

<正>女儿刚大学毕业,年年拿奖学金、也有实习经验的她原本可以找到很好的工作,但她却突然告诉我,正在读硕士研究生的男友还想考博,所以她准备做"全职女友",在家伺候男友的生活起居。我很担心,让她如此付出的男孩万一有一天背叛她,离开她。我该怎样说服女儿?你女儿"伺候男友考博士"的想法确实有些奇怪。男友应该是20多岁了吧,也不是小孩子,需要别人伺候吗?而且还是让女友放弃找工作     

低调做人，处事谦恭

禅师外出遇到了一个流浪儿，这个小孩很是顽皮，但也非常聪明。于是，禅师把他带回寺院，对他百般呵护，关爱有加，并让他当了寺院的小沙弥。禅师一边关照小沙弥的生活起居，一边因势利导教他做人的道理。看到小沙弥接受和领会得比较快，禅师便教他习字念书、诵读经文。慢慢地，禅师发现小沙弥虽然聪明伶俐，但心浮气躁、骄傲自满。     

全社会都来关注失能老人的照护问题

本期刊登几篇关于老年失能和长期护理的文章，是非常必要和及时的。失能老人又称残疾老人、生活不能自理老人或依赖老人。主要是指生活起居等不能自理，需要别人照料护理才能生存下来的老人。当然，老人的失能和依赖的程度有别，但通常指的是需要长期照料护理（以下简称照护）的老人而言。我国虽已进入老龄社会，但对此认识还不深刻。一是我国过去人均寿命不长，失能老人为数不多，存活时间不长，不易想到会是长期；但今天情况已     

“神秘保姆”背后藏惊天阴谋，无辜母亲用法律讨回抚养权

大学毕业仅4年的白领李蕊成了同龄姐妹艳羡的对象：她如愿嫁了个高富帅老公，并生下了大胖儿子。儿子满月那天，老公送给了李蕊一套富丽堂皇的大房子，还请了个“全职保姆”照顾她们母子的生活起居。正当李蕊以为自己的人生就此掉进“蜜罐”时，殊不知，她已经陷入了一个巨大的代孕阴谋之中--     

这两间房屋属于赠与财产吗

编辑同志： 黄大爷有三个儿子，老大，老三都在外地工作，所以，多年来黄大爷和老二在一起生活。当然，在外地工作的孩子也会按时给老人寄回生活费用。照顾黄大爷生活起居的担子则落在老二身上。最近，黄大爷去世了，在分割遗产时，老二提出自己对老人照顾较多，多尽了孝心，应当多分遗产。而老大，老三却不同意，认为黄大爷的生活费是三个人平均分担的，遗产也应当平均分割。请问，多对老人尽孝心，可以多分割遗产吗？     

养老护工应成为受人尊重的职业

随着人口老龄化形势的日益严峻，银发老人特别是高龄老人的数量急剧增加，老年人中的护理需求随着迅速增加，养老护工也应运而生，逐渐形成了一种职业。养老护工的主要工作是照料入住老年公寓、护理院老人的生活起居，具体事务包括喂饭、喂药、聊天、散步、洗澡、擦身、打扫卫生等。最近这一工种在青岛市不同程度地出现了用工荒。养老机构正普遍面临着护工人员严重短缺的困扰。随着人口老龄化带来的高龄老人和带病老人的增多，     

家族性冠心病是否“在劫难逃”

【读者疑问】我家已有三位亲人患有可怕的冠心痛。父亲十几年前患病，病症较轻，靠药物治疗和维持，身体状况和生活起居都大不如前。三年前，38岁的弟弟也不幸中招，可他就没有父亲那么幸运了，一发病就是急性。通过手术治疗才稳定下来。令人痛心的是，灾难像魔咒般又降临到妹妹身上，她花了8万块钱做手术才保住性命。后来我得知，     

高中语文学习要养成听的好习惯

在我们的生活中．时时处处都在讲究方法，认识思考、工作劳动、体育运动、生活起居也讲究方法。学习是手脑并用，身心共济的复杂的活动当然更要讲究方法。法国生理学家贝尔纳曾经说过：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法则可能阻碍才能的发挥。”古人也说过这样的话：“得其法者事半功倍。不得其法者事倍功半。”大科学家爱因斯坦还有一个著名的公式，叫做：W（成功）=X（刻苦努力）＋Y（方法正确）＋Z（不说空话）。这里也强调了使用正确方法的重要意义。     

前列腺肥大者如何自我保健

前列腺肥大者,生活起居上可采用以下几种方法来缓解症状。1.体育锻炼。众所周知,锻炼身体可以增强和改善全身的健康和免疫能力,对前列腺局部来说,腹部、大腿和臀部的运动可以对前列腺起到按摩作用,促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。因此,中老年人每天慢跑或者快走20～30分钟对前列腺有保健作用,或做些仰卧起坐练习对疾病的预防也很有益。     

品学兼优的女儿想做“全职女友”

女儿刚大学毕业,年年拿奖学金、也有实习经验的她原本可以找到很好的工作,但她却突然告诉我,正在读硕士研究生的男友还想考博,所以她准备做"全职女友",在家伺候男友的生活起居。我很担心,让她如此付出的男孩万一有一天背叛她,离开她。我该怎样说服女儿?你女儿"伺候男友考博士"的想法确实有些奇怪。男友应该是20多岁了吧,也不是小孩子,需要别人伺候吗?而且还是让女友放弃找工作     

做为别人点灯的人

我爷爷去世了。那个严厉的、正直的、暴脾气的、爱面子的、讲究的、有学问的老头儿,在这个冬日静悄悄地走了。我很怀念他,我很感谢他。小学时,我和姑姑家的妹妹在爷爷家寄宿。爷爷一直被返聘到70多岁,所以那会儿还忙着上班、出差,我们的生活起居都由奶奶照料。可是,我和奶奶却没有多么亲近,为什么呢？因为我能明显地感到,奶奶和3个姑姑对妹妹的偏爱。     

广告成就名医 孙中山

正1892年,26岁的孙中山(1866-1925)从香港雅丽士医学校毕业,赴澳门行医,被澳门镜湖医院"破例"聘用,孙中山由此成为澳门第一位华人西医。但当地的华人并不认可西医,很少有人愿意找孙中山治病。此时,一位患者的鸣谢广告帮助了孙中山。孙中山曾接诊过一位重症病人魏某,他久患痔疮,每天早晨大解后,都要卧床休息数小时,十