有“心”做个健康老人

梁启超在他的《少年中国说》中有这样一句“老年人常思既往，少年人常思将来”，这句话强调的是一个人的心态问题。其实，人无论年龄大小，只要有“心”，只要能保持一个良好的心态，就会永远年轻。     

快乐每一天

面对“夕阳无限好”,“老骥伏栃”“踏遍青山人未老”者有之,泰然自若、快乐度过每一天者有之,悲悲切切、哀叹“只是近黄昏”者亦有之。细析其故,心态异也。德国诗人塞缪尔·厄尔曼在其不朽名篇《青春》中说道:“青春不是年华,而是心境。”“年岁有加,并非垂老;理想丢弃,方堕暮年。”“人的心灵应如浩渺瀚海,只有不断接纳美好、希望、欢乐、勇气和力量的百川,才能青春永驻、风华长存。”     

袖珍边城：二连浩特

二连浩特离锡林浩特380公里，市区面积仅12平方公里，故有袖珍边城之称。“二连浩特”是蒙古语的汉译，“二连”原音“额仁”，“额仁”是牧人对荒漠戈壁景色的一种美好描述，有“海市蜃楼”的意思。     

和老伴来次“心态游”

何谓“心态游”？有人说，旅游的最高境界是心态——比景色更重要的是旅游时的心境，是重视心灵感受胜过视觉体验，是一种“意会”。     

快乐慈善/如何实现“和谐慈善”？——从“道德协议”说起

当慈善和感恩的争议喧闹地出现在各大媒体和网络上时，慈善被异化为一种施恩与回报式的互动游戏，慈善事业真正的魅力就在消退，那种大爱无形、润物无声的特质蜕变为一道投入产出算术题，便消解了慈善能够给予人类的最美好、最伟大的力量。 慈善包含了一套复杂的文化、社会机制，它既被视为人们对社会的一种责任，同时也是人们的一种权利，即“给予的自由”。因此，慈善不等于施舍，更不在于捐钱的多少，而在于随时有一种为别人着想的心态。     

我的“有色眼镜”

有评论说，某报纸报道地震时写人性的灰暗，而未能写够人性的美好，应该摘下“有色眼镜”。     

许鞍华，一个老女孩的黄金时代

前不久，听说许鞍华要在单向街办“黄金沙龙”。身为港片粉的很多人，怀着近乎追星的心态跑去看“偶像”。结果，理所当然地希望扑空。当时主持人问许鞍华：“你认为一无所有是什么状态？”她答：“没钱了。”“有过吗？”“有。”“那会儿追求什么呢？”她抛出两个字：“有钱。”直愣愣的，不带一丝犹豫，台下哄笑。     

“自闭心态”的成因与消除

近两三年来，笔者从案头小山似的青年来稿中发现，似乎越来越多的人在呻吟着孤独寂寞，从字里诗行中流露出种种愁苦与无奈。的确，随着今日社会人与人之间多层次化、多元化倾向的不断发展，个人意识的不断增强，特别是年轻人在成长阶段中敏锐的心理感受，体味孤独与寂＊是正常与自然的事．然而，在现实中我们也发现有不少青年男女及成年男女有明显的“自闭心态”，这些人的家庭与社会生活往往是很不愉快的。“自闭心态”的发生原因很复杂，归纳起来有大致以下几种：A、“家庭背景阴影型”这其中又可分“创伤型“及“对比型”。据石家庄市第…     

水景虽美好人造难度高

整天穿行在高楼林立、人潮如海的现代都市之中的人们，难免对绿地流水的田园风光有一份迫切的向往。于是，揣摸透了都市人心态的房地产开发商近年来在做足了花草树的绿地文章之后，又开始大打亲水景观、水岸生态的居住概念牌。一时间，无论地处何方，几乎所有楼盘都打出了美好水景的招牌。诱人的水景住宅真的只要付钱便唾手可得吗？据悉上海市政府十五规划“一城九镇”项目中的罗店镇，正努力试图在水景上做出特色，于是我们带着这些问题，走访了正在参与该项目的金罗店开发有限公司、上海市罗店新镇建设指挥中心的陈庆辉工程师。     

老年不良心理与自我调整

所谓心理，是人脑对外界事物的反映。心理与生理是相辅相成的，不良心理有害人的健康。因此，老年朋友如何调整心态，去掉不良心理，对保健强体显得非常重要。 老年人的不良心理有诸多表现。其一，恋旧心理。觉得过去的一切都是美好的，念念不忘，并喜欢以自己固有的思维方式、生活模式待人处事，看不到社会的发展和主流，甚而生发“世风日下，人心不古”的感叹。其二，寂寞心理。退休回家，觉得自己被社会冷落，连子女独立门户也不能常回家看看，寂寞、孤独感油然而生。其三，封闭心理。觉得与人交往没意思，参加集体活动也乏味，终日蜗居…     

女性,教你面对新同事

每一位步入新工作岗位的女性，都希望尽早地与陌生的同事融洽相处，团结互助。她们深知，与新同事建立一种美好和谐的人际关系，不仅有益于工作水平的提高，还会令人心情愉悦舒畅。但是由于当今复杂的社会心态，一些职业女性在初尝人间冷暖后，便发出了“涉世不易，同事难...     

“和解”是一种智慧

人常说，进入老年是人生最美好的时候，唐代大诗人李商隐亦有“夕阳无限好”的赞颂。所以，在这个时候，咱老年人最好不要再去事事斤斤计较了。我们该是和命运、生活及周围人“和解”的时候了。当然，这种“和解”也不是不要原则、缺少批评的“好好先生”。     

下辈子还要做夫妻

长沙市作家协会主席霍红曾经在省动力机械厂工作过。她有一个该厂的老同事，外号吕“博士”，当了一辈子的“文学青年”，很是有趣。霍红说我写了那么多的老年人，不妨也写写这位吕“博士”，因为他很有老人缘。虽然他年过七十了，可他的心态特别年轻。他的大名叫吕良文。最近，他印了一张别出心裁的名片。     

重新感受幸福

“什么是幸福?”“你幸福吗?”如果有人这样问你，你的心中能够唤起一种美好的感觉吗?我曾经问过一些人，他们觉得那是一种十分空洞或者使人感到肉麻的感觉。曾经有很长一段时间，我甚至也有这样的感觉。     

世博会，让生活更美好

今年中国上海世博会，以“城市，让生活更美好”为主题。城市怎样才能让生活更美好？历史经验告诉我们，办好世博会，是一条非常重要的渠道。     

自称小弟弟的世纪老人

在夏日里一个美好的早晨，我在上海市普陀区交通路的一个寓所见到了百岁老人黄东林。他祖籍浙江余姚，生于1910年，今年整好100岁。老人听到我叫他“世纪老人”，哈哈笑道：“新世纪有那么多老寿星，我只好算小弟弟啦！”     

第二讲 老年人心理健康的标准

我们生命的成功或失败、快乐或悲伤、圆满或坎坷，都是由于我们的“心态”造成的。其要旨也就在于，指导我们改变自己的心态，然后转弱为强、转危为安、转贫为富、转凡为圣。因而，无论何时何地保持正确的心态，这是心理健康之秘诀。     

中国富豪为何“行善难”

“巴比”的“慈善晚宴”最终平静落幕，但其中的波浪却反映出中国富豪们对慈善所表现出的复杂心态，也折射出这一阶层目前“行善难”的困境。     

善待自己

笔者很欣赏这样一句话：“老年人最大的敌人是自己，最大的挑战是挑战自我。”退休了之后，要学会善待自己，调整好自己的心态，从“干事业”变为“过日子”，一切从零开始。     

我们的社会为什么缺少感恩

今年11月25日是西方的感恩节。感恩是一种美好的情愫，感恩是一种人性的光辉。经常有人说西方才有感恩文化，其实中国传统文化中并不匮乏感恩文化。“滴水之恩，当涌泉相报”、“羊跪乳、鸦反哺”、“投我以桃，报之以李”、“谁言寸草心，报得三春晖”，是国人对知恩图报的诠释。