叩齿不仅仅能健齿

俗话说：“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。”现代医学认为，叩齿可以促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环，增加牙齿的营养供应，所以能够强壮牙齿，从而减少龋齿等牙病的发生。如果坚持经常叩齿的话，不仅面颊部不易塌陷，而且咀嚼有力，牙齿也不易松动、脱落。     

老人多食硬果食品有益

人到老年,咀嚼力减退,唾液分泌减少,吃干硬食品自然有些费力。然而正因为如此,才有必要吃些干果。中医一向推崇“齿宜数叩,津宜数咽”。嚼硬果如同叩齿一样,能增强牙齿的弹力;常咽硬果又能促进唾液分泌。这不仅能推迟牙齿的衰老,还有益于全身保健.     

官方推荐的养生保健法

<正>国家卫计委、国家中医药管理局近日联合发布的《中国公民中医养生保健素养》被视为中医保健"官方指南"。其中列举的10种常用养生保健方法简便易学,可操作性强,现摘录如下。叩齿每天晨醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次,有助于牙齿坚固。     

经常叩齿有益健康

先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。经常叩齿可增加牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。     

你知道吗

葡萄干健齿杀菌如果你爱吃葡萄干,却又担心吃坏了牙齿,那么现在可以放心了,芝加哥伊利诺伊大学牙科中心的教授认为,吃葡萄干不仅不会吃坏牙齿,而且还有健齿杀菌的作用。     

养生八法

一、洗脏法:清晨饮凉（或温）开水,达到肠清肺清。 二、固齿法:大小便时,上下齿稍稍用力叩齿,两手同时捂在双肾上内转和外转,叩齿固肾直到便毕。 三、养颜法:即湿洗脸。老年人因肌体组织老化,肌肉较为松弛,眼睑往往下垂,晨起用冷水洗脸,可刺激肌肉收缩,有利于恢复肌肉原有弹性。临睡前用温水洗脸,可将看电视时由于微辐射吸附在脸上的尘埃洗净,不长黑斑。 四、吐纳法:晨起洗漱毕,可站在窗前,或树下行吐纳法（除樟树外,其他树如松、柏、桂、冬青、榕树等均可）。呼气时从上下齿间吐“嘶”音,可把肺下叶的浊气逼出,还可加强血液携氧量,也有益于心血管的健康。     

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“齿”、“牙”考辨

“齿”和“牙”在现代汉语中为同义词,一般合称“牙齿”,泛指一切动物的牙齿及所有与牙齿形、义相近的事物。在古代,“齿”和“牙”的含义却有着明显的差别。传统的解释认为,古籍中的“牙”是牙床后部的大牙,齿是排列在前面的牙。我们认为,这种解释值得商榷。     

凿齿与黑齿、金齿、银齿考述

人类装饰品出现较迟,大约始于旧石器时代晚期。对牙齿的装饰,有两种方式。一是加以摧毁,这就是拔齿,一是加以染色或包裹,这就是黑齿与金齿、银齿。这些习俗,均可从古代南方民族中得到反映。     

冠心病发作期的体疗法

冠心病症状明显的发作期间适宜做一些运动量较少的医疗体操。开始时应卧床进行,随着病情的好转可逐渐坐式或站式进行。1.擦面先将两手擦热,用两手掌擦面,由前额经鼻两侧往下擦至下颌部,再向上擦,一上一下为1次,擦32次。2.叩齿、转舌、吞津叩齿:集中精神、上下排牙齿互相轻叩32下,不可过分用力相碰。转舌(搅海):自然腹式呼吸(吸气时,腹部波形自然向外,肛门肌收缩;呼气时,腹部波形自然向内,肛门肌放松。一吸一呼为1次),然后将口内津液在呼气完毕时分3次咽下。3.卧床腹式呼吸运动仰卧或右侧卧位,作自然柔和腹式呼吸。吸气与呼气时间大致相同,呼…     

食物健齿

俗话说,牙好胃口就好。其实,牙齿的健康也和饮食息息相关——“胃口”好,牙就好。要保持一口好牙,除了良好的刷牙习惯,定期进行牙齿检查外,如果在食物的选择上也下点功夫,更是锦上添花。这里给大家推荐几种健齿的食物:     

老年人牙齿的保养

牙病是老人最常见的疾病之一,牙病随着年龄的增大和牙周组织萎缩程度的加重而增多。在我认识的老人当中,普遍缺牙,保留下来的部分牙齿,也是牙病频发,倾斜松动。不过,也有少数老人牙齿相当好,全口健齿,坚实清洁,元龋洞,牙龈也很少发炎,几乎没有叫过牙痛。总结那些牙齿健壮的人的护牙经验,归纳起来主要有以下几点良好的生活习惯。     

论道教叩齿的仪式内涵

叩齿是一种至简至深道教法术和修道仪式.道教叩齿术几乎全盘承袭了道教钟鼓磬法器的文化内涵,乃是一种非常重要的道教仪式形态.从其演变的过程来看,世俗的叩齿主要关心具体的养生和疗病的功效,而道教叩齿则更强调其中的神学和仪式的内涵,并随着时代的发展而变得越加丰富.     

使用宠物狗咬咬的好处及制作方法

狗咬胶是供宠物狗食用的一种高蛋白肉食营养佳品。因犬类有咬骨头的爱好,它所设计的形状也适合了狗玩耍的特点。使用狗咬胶有以下几个优点：一、狗咬胶是专门为犬设计清洁口腔的咀嚼物。经常咀嚼可以减缓齿菌斑和牙垢的形成,并能减少牙龈炎等。犬食用狗咬胶实际是犬类稳固牙齿、清洁口腔的过程。它可以帮助小狗在长牙阶段解决牙床很痒的问题,既可减轻其痛苦,又保护家中的物品不被损坏。二、减肥也是狗咬胶的一大用途。狗咬胶等咀嚼型产品中富含蛋白质、脂肪、钙和水分等成分,可以在宠物咀嚼、啃咬的过程中起到调节食欲、健康牙齿、预防口臭、防止过度肥胖的效果。另外,狗咬胶与其他食物不一样,当犬咀嚼狗咬胶的同时,不仅可刺激产生唾液中合齿茵酸,同时保持了犬舍的干净。三、除了这些对犬只身体健康的作用外,狗咬胶还有它的另一大特点——玩具,它可以帮助宠物在主人无暇顾及它们时打发时间,避免宠物狗随处撕咬家里的东西。     

吃一个蚕豆三小时

我爷爷,1914年生人,今年93岁,一辈子住北京城的四合院,早晚上街遛遛弯儿,在草坪边踢腾踢腾腿脚,平时很少生病,至今身体挺好。他的牙口不错,每天坚持磕打牙齿,从我记事直到今天,三十多年了,天天如此,他说是古人说的“叩齿牙无疾”,牙好胃口就好,没错儿。不过,毕竟是九十多岁的人     

怎样鉴别牛的年龄

识别牛的年龄，首先要看牛的牙齿。小年在出生后，生出小而洁白的奶牙叫乳齿。以后，乳齿逐渐脱落，逐成较大面色黄的牙齿叫永久齿，近排列位置和功能分为门齿和白齿。门齿是生在牛口腔前面的一排齿，也称切齿，牛上腭没有门齿，下腭有八枚门齿，在中央的一对称第一对门齿，第一对门齿两边的两个门齿称第二对门齿，依次为第三、第四对门齿。     

为什么布朗族的女人要把牙齿染黑？

中国汉族人一向以牙齿洁白、整齐为美,所以"明眸皓齿"、"唇红齿白",从古至今都是美女重要的外表特征之一。但居住在中国云南的布朗族却恰好相反,那里的女人习惯把牙齿染黑,她们还给黑牙起了一个很动听的名字——漆齿。     

盘形钻头刮切实验数据分析处理

简要介绍了盘形钻头的结构特点及工作机理,着重对盘形牙轮钻头9种不同结构参数的盘形切削齿与目前镶齿牙轮钻头上使用的瓢形和楔形齿在重庆砂岩上进行了刮切对比实验的实验数据进行了分析处理。求出了刮切实验中测得的不同牙齿在刮切过程中的刮切力的最大值、最小值、平均值和刮切单位体积岩石所需的刮切力的大小,得到了不同结构牙齿在刮切重庆砂岩时的刮切效果,为进一步设计出实用于中硬及软地层并具有较高综合工作性能的盘形钻头提供了实验数据。     

常叩齿 除牙痛

"牙痛不是病,痛时要老命。"我就是深受牙痛困扰的人之一。牙痛的滋味一言难尽:吸进冷气痛,吹出热气痛,张嘴痛,闭嘴痛,上牙床痛,下牙床痛,吃硬食痛,吃软食痛……总而言之,那是一种难以形容的痛。多亏了一位老中医教我"叩齿妙招",解我"要老命"的疼痛之苦。方法:早上起床前、晚上睡觉前坐在床上叩齿。先微微张嘴向左叩28圈,然后用同样的方式向右叩28圈,再用舌尖紧贴牙床向左转动6圈,反过来向右转动6圈,然后鼓腮8下,最后吞下鼓出的唾液,整个过程为1次。     

叩齿三下

韩愈被贬到潮州当刺史时，耳闻此地有一大颠禅师，精通佛理，道行精深。他决定去拜见这位禅师。一天．韩愈前来拜访大颠禅师，小和尚把他带到打禅定坐的大师面前。他开口问道：“请问大师，春秋多少？”只见大师一手拈着念珠，另一手叩齿三下，没有回答。大师这一莫名其妙的举动让韩愈如坠云里雾中，不知大师叩齿三下有何深意，他绞尽脑汁，也没有找出合理答案。一转眼三年过去了，韩愈脑中挥之不去禅师叩齿三下的玄机，他一直在苦苦寻找这个答案。