社区新闻

北京市首批“安静小区”挂牌2005年6月5日,北京市的15个小区正式挂上了“安静居住小区”的牌子。北京市环保局有关负责人介绍,按照国家和北京市《安静居住小区的考核指标(试行)》,这些小区的区域环境噪声都达到了《城市区域环境噪声标准》的一类标准,即白天低于55分贝,夜间低于45分贝。同时,小区居民对小区内部声环境质量的满意率也达到95%以上。“安静居住小区”的创建,不仅给小区居民提供了一个舒适宜居的环境,也使养犬、装修噪声等原来影响邻里关系的问题得到了妥善的解决。环保局表示,今后还将继续推动“安静居住小区”的创建活动,如果…     

如何把握生活中的度

噪声与无声 随着现代社会经济的迅速发展,噪声越来越多,也越来越强,一般30～40分贝是比较安静的正常环境,超过50分贝就会影响人的睡眠和休息,导致人体生理功能受到一定的影响,而70分贝以上可能干扰谈话和使人精神不集中甚至影响工作的效率,长期工作或生活在90分贝以上的噪音环境当中就会严重影响听力以及导致如心血管系统和消化系统的疾病发生,严重者还可产生精神错乱。反过来,人如果总是生活在无声的环境当中,     

简论和谐社会主体安静权的法律保护

通过对安静权法律保护的必要性与立法现状的对比分析可知,我国规范性法律文件对安静权的保护存在立法空缺。应当改变仅从声响角度设置保护限值的做法,综合考量声响、频率和时间等方面内容,从医学、法学、声音学等多学科角度论证,针对噪声设置保护限值,并将安静权从应有权利上升为法律权利,加强对安静权的私法保护。     

巧用武术运动中的准备和放松活动

准备和放松活动是体育教学中重要的组成部分,是运动训练、体育竞赛和自我锻炼中必不可少的重要环节,它直接影响着体育教学和自我锻炼的效果以及比赛的成绩。认真做好准备和放松活动,可以更好地完成教学,它能使人在生理和心理上做好准备,克服神经机能惰性,加快运动神经传导作用和反应速度,降低肌肉的粘滞性,使人体尽快地由安静状态进入工作状态,更是避免受伤的重要一环。     

过于安静不利健康

子女们总喜欢选择幽雅安静的环境让父母安度晚年,其实很多老年人并不喜欢这种环境,而且科学研究证实,过于安静的环境对老年人的身心健康反而有害。     

太极拳对中老年人健身作用的研究

对中老年人太极拳锻炼组与未参加任何锻炼的对照组精神状态、记忆力、睡眠、体态、骨关节、肌肉、基础脉率、安静时的血压和呼吸频率、肺活量、食欲等主客观指标进行了对比研究。结果表明 :太极拳锻炼能明显改善和增强中老年人的神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统及消化系统的功能 ,对中老年人有良好的健身效应。     

雌龟产卵量增加六法

营造安静环境。亲龟的饲养池应建在安静、向阳、避风处。交配季节避免干扰，下午投饲时间应在龟交配、产卵前投饲。二、调节水质。龟类喜欢在淡绿色或茶绿色水体中活动，要求水体透明度保持10-30厘米。夏天可在池水中放些绿萍、水浮莲之类的水生植物。     

论市场经济条件下的共产党员党性锻炼

加强党性锻炼是党的建设的基本经验。党性锻炼在发展市场经济的环境中进行，既丰富了党性锻炼的内容又给党员党性提出了新的更高的要求     

冲激噪声环境中LFM信号的特征参数估计

SαS稳定分布是一类非常重要的非高斯随机分布,具有这类分布的噪声称为冲激噪声。在冲激噪声情况下,α阶以上的矩均不存在,导致基于二阶矩的高斯模型算法性能下降,甚至不能正常工作。该文提出了一种在冲激噪声环境下线性调频信号特征参数估计的算法,通过分析冲激噪声的具体特点,给出了修正的低阶矩模糊函数,并结合Radon变换估计了冲激噪声环境下LFM信号的参数。该算法既可应用于冲激噪声下,又可应用于高斯噪声环境,故具有较好的鲁棒性。最后用计算机仿真验证了该算法的有效性。     

期刊阅览室的创新与人性化服务

在期刊阅览室读者服务工作中，坚持“以读者第一”的创新服务理念，营造优美、安静、舒适的阅读环境，把期刊阅览室打造成读者温馨的精神家园。     

心绪蔓延

一青春,是我不停地变换角色中,遗失的美好。如太阳洒下的光,温暖安静。不论是走道的灰,天空的灰,水泥的灰,或是心情的灰,困在这令人窒息的环境里,不能不愿在     

户外锻炼比在健身房好

英国研究人员的一份研究报告指出,对许多经常锻炼者的调查显示,在森林和公园等自然环境中锻炼有助于缓解压力和抑郁,改善精神状况,这方面的效果远好过在健身房等室内环境中锻炼。研究人员在调查了苏格兰近2000名经常锻炼者的情况,结果发现那些在森林和公园等环境中锻炼的人,出现抑郁等不良精神状态的风险比常人低约一半。此前曾有一些研究显示，在自然环境中锻炼有促进精神健康的效果，但多为小规模调查，本次研究调查的范围较大，有力地支持了这个观点。     

农家养兔五忌

(1)忌惊吓。家兔喜欢在安静的环境中生活,尤其是繁殖母兔。实践证明,噪音、突然音响以及飞禽走兽的侵入,都会使家兔惊恐不安,血压升高,心跳加快,停止采食,狂奔乱撞,致使妊娠母兔流产,分娩母兔产仔延滞,食仔兔,严重者会吓死。因此,一定要给繁殖母兔创造安静的环境。(2)忌炎热。家兔被毛浓密,汁腺稀少,对高温的耐受力极其有限。持续的日光直射和30℃以上的高温,会发生日射病和伤热病。同     

五种食物抗现代污染

海带抗辐射:海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用。小米抗噪声:在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B     

网球运动对中老年身体健康影响研究

通过实验法、文献资料法、问卷调查法及数理统计法对一部分长期参加网球锻炼的中老年人身体素质进行研究,结果发现打网球可以降低中老年人的安静心率与血压,并给中老年人带来了较好的心态与良好的生活习惯,说明了网球运动能给中老年人带来健康,还能减少疾病的发生.     

太极拳对盲人学生的健身作用

运用文献资料法和观察法,分析太极拳运动对盲人学生的健身作用.通过对为期15周、每周2次太极拳锻炼的盲人学生进行观察,并对其体重、安静心率、肺活量、坐位体前屈、单腿闭眼站立时间等指标的测定表明,太极拳这种柔和缓慢、内外兼修、应用方便的活动,适合视力残疾的学生健身,同时可增强其肌肉、骨骼、关节的力量、柔韧性、灵活性,提高有氧耐力运动素质,改善平衡功能,降低安静心率,增大肺活量,调节神经中枢,增进心理健康.     

六种食物有助于抵抗现代污染

海带抗辐射海带提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,抑制免疫细胞凋亡,具有抗辐射作用。小米抗噪声在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多吃富含B族维生素的食物,如小米、燕麦、玉米等。     

皮肤上有这4种表现,可能是动脉硬化

<正>动脉硬化的一般症状有过早衰老、头发过早斑白、过早出现秃顶,皮肤过早变得干而松弛,以及记忆力减退,易疲劳,触摸浅部动脉时有僵硬感。动脉硬化的四个早期症状1.角膜老年环有一部分中老年人的眼角膜周围会出现一圈灰白色的环,称为角膜老年环。老年环的形成,就是血液中胆固醇、磷脂、甘油三酯等酯质过多地沉积在角膜边缘的结果。2.内耳反应当动脉硬化缺血时,会很快引起内耳反应,出现耳鸣、耳聋或眩晕等。这是因为内耳和脑组织一样不能忍受缺氧,而且比心肌对缺氧     

健身运动对中年女性体型的影响

运用Heath-Carter体型法,探讨了健身运动对中年女性体型的影响。结果显示:健身组内胚层值小于安静组,中胚层值高于安静组;从体型分布中可以看出,健身组内胚型类体型比例较安静组下降,中胚型类体型比例较安静组升高。这表明健身运动可使中年女性体脂含量维持在较低水平,同时也能减缓骨骼肌肉的退化,保持良好的线性度。     

同场景多幅图像中的强噪声抑制

提出了利用独立分量分析滤除同场景多幅图像中的噪声方法,假设在含噪的同场景多幅图像中,噪声信号和图像信号之间是相互独立的。利用独立分量分析方法可以将含噪的同场景多幅图像分解成图像信号分量和噪声信号分量,根据独立分量的固定时间模式的标准差特性可以将图像信号分量提取出来,以重构成去噪结果图像。实验结果表明,该方法能有效地抑制多幅同场景图像中非零均值强高斯噪声,而且可适用于稳定噪声强度和不稳定噪声强度环境。