不可不知的情绪诱发病

是什么弄得你脖子疼？最明显容易受到情绪影响的肌肉就是颈部肌肉，当你专心思索难题后，你颈后的肌肉一定不舒服，这就是情绪紧张对肌肉造成的伤害。     

寂寞时……

您害怕寂寞吗？那么让我来告诉您——寂寞厚空气，无处不在，无孔不久，得一不田，教目就会香喷了你。这时，棚段学会利用寂寞，你该学会在凛丞时感受不寂寞。寂寞的，你可以读书。“书是人类进步的阶梯”，胶一本好书就是交一怔挚友。你在书中导真理对话，树皮书中倾听生活的8     

有了我，男友为何还要红颜知己？

读者小戴的纠结：我与男友已有三年恋情，且已谈婚论嫁了，最近我却发现他移情别恋了，是和他单位一个有家庭的女人。开始老公说，那女人只是谈得来的朋友，到后来发现他把那女人的照片随身带，说喜欢她。他还说只是朋友，典型的精神出轨。他不承认，还经常当我透明人，跟那女人网聊、发信息，晚上说很久的电话。     

寻找人生的伯乐

所有的人都希望取得成功，但不可能没有别人的帮助就成功，如果有一位“伯乐”指点迷津，会减少很多麻烦。当你遇到一位赏识你、愿意帮助你发展的领导，自然就是遇到了“伯乐”。但是，并不是说你前进路上的所有领导，都是你的伯乐，那么什么样的人才是你的伯乐呢？     

朋友

朋友就是知己就是知音就是倾囊相助推心置腹，有烦恼共担戴，有欢乐共分享。朋友就是理解就是默契就是同声相应同令相求就是英雄所见略同，一个手势一个动作都会心领神会但又具有各自独立的人格茨严，不全要两助插刀意气用事，要的是彼此感应，相互净化。朋友就是当你举步维艰时的搀扶，伸出我的手，手拉手相拥着去跋涉人生。一只手便是一个“月”字，撇下一线问辉让心灵沐浴。古人云：同师回朋，同志日友。别人是你的朋友，你也是别人的朋友，你用十分五诚对待朋友‘朋友就会用加倍的诚心待你。朋友是不必让人记住又不得不记住的那些人，如…     

易患的8种后遗症单身过久

1.你发现所有男人都有毛病 单身过久的一个不良影响就是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人，你也能吹毛求疵：穿衣不够品位，毛孔粗大，不爱看娱乐新闻，节约用钱…… 也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。但更有可能的是，你害怕追求异性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。     

写意爨底下

正如爨底下画家董鸿飚的水墨画那样，爨底下是写意的，仿佛几根线条就能勾勒她的精髓。是的，爨底下就是这么简单、古朴，带着些许的悠远静谧，缓缓走进你的视野。在爨底下，不需要有很多的铺垫，一草一木，一砖一瓦，还有空气中浮动的文化韵味，足以沉淀都市的浮华……     

庐山西海,盛夏的邀请

夏天,有绿水,有青山,有凉风。这恐怕是长日浸于城市中混沌和燥热空气的都市人的一种向往。你的内心是不也这样的冲动?渴望心灵的舒解。那么,当你感觉疲惫或内心烦躁的时候时,亲近大自然,亲近山水是你最好的选择。     

职场透明人

从什么时候开始，对公司利用现代科技监控员工的工作状况，你感觉厌烦透顶？又是从什么时候开始，你的能力总是被人忽视，待遇总是受到忽略？领导的重视和关注总是给予其他同事，你就像一个透明人一样游离在办公室群体之外？或者，密集的人际关系网和开放式的工作空间常常让你无处遁形，昨天刚刚失恋，今天就变成公司里津津乐道的头版头条？又或者，你天真地把所有同事当做知心大姐，知无不言言无不尽，结果你的故事就迅速地被演绎成茶余饭后的笑料？写字楼里无隐私，职场的泛透明化正在迅速蔓延。透明，就意味着自身权益的受损，就意味着隐私和弱点的暴露，就意味着办公室政治的升级，就意味着被卷入职场是非……     

修养篇

1．不要自视清高天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导；当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导。权力是一时的。金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。     

阳光·空气·水——澳洲环保见闻录

阳光、空气、水，但凡是一个活着的人，就须臾不可缺少。然而，由于环境污染的程度不一样，故此地和彼地往往就有着很大的差异。从重庆来到澳洲，最大的收获就是不生病———不仅没有新病，连老病也不来纠缠，当知青时落下的哮喘、胃病、扁桃体炎等顽症竟然纷纷“失踪”。...     

健康行动：保护好你的眼睛

活得更年轻并不仅仅是确保动脉通畅和肺里空气充足而感觉自己年轻。其实，没有什么事能比眼睛衰老更让你感到老之将至。尤其是当你的视力下降的时候，那种衰老感尤为明显。因为，眼睛能使你欣赏山水风景，欣赏名人的画作，阅读自己喜欢的文字等。如果这些欣赏打了折扣，给人的感觉不光是衰老，有时候是自卑。为了保护好眼睛，为你提供一揽子护眼建议，以供参考。     

圆子信箱

战胜痛苦，走出困惑，让我们快乐！圆子：我是一家中外合资企业的办公室文员。工作两年多来，兢兢业业，恪尽职守，得到了大家的好评。我们的部长比我大不了几岁，但工作比我们轻松得多，除了指指点点，就是陪客户灯红酒绿，歌舞升平。每当看见他春风得意的样子，我心里就会产生一种不平衡的感觉……广东深圳立人立人：其实，换个角度去看，你们的部长也是“兢兢业业，。恰尽职守”的。许多事情，婆婆可以干，媳妇不可以干，就是这道理一如果你心里的“不平衡”的产生根源是“不想当将军的士兵不是好士兵”，那我祝贺你，努力奋斗吧；如果你…     

爱我只须一点点

爱我只须一点点文／程蕾蕾图／小卉你说，我就是你的全部；爱我，就是你的生活。你说，如果你是花园，我就是在你心脏上开放的唯一的玫瑰；你说，如果你是天空，我就是在你眸中飞翔的唯一的白雁。可是，你不明白，爱我原来只须一点点啊。因为你的爱的燃烧，我终将通于无形...     

拒载急需抢救老人的深刻教训

日常生活中，当你招手叫车，遭遇拒载；当你需水要电，遭遇拒绝；当你看病就医被拒之门外。你可知道：法律为这些牵涉公共、公益的企事业单位，规定了“强制缔约义务”吗？其不履行这一法定义务，对上述行为是应当承担法律责任的，给你造成损害是要赔偿的。请看下面案例：     

微言

如果你年轻却不激进,那么你就是个没心的人;如果你老了却不保守,那么你就是个没脑的人。——龙应台爱情是灯,友情是影子,当灯灭了,你会发现你的周围都是影子。朋友是在最后可以给你力量的人。——精致品味女人按钟点算叫按摩;按次数算叫小姐;按夜算叫妓女;按周算叫情人;按月算叫相好;按年算叫二奶;按辈子算叫老婆。——于丹     

老友

三年不见了，也没有你的音讯，但想起你依然是一份默契。只不知失去父亲的你如何承受世人的翻云覆雨。你有一位太辉煌的父亲，以至你哪怕一无所有，也会被光环所围绕。最后一封信你问我：当有人在你面前先是哈腰然后是谄笑，再是点头最后干脆高高在上，对你不屑一顾时会怎么想？你一面诅咒着他们，一面告诉我，你真的受不了了；你没想到有一天你的工作会是在流水线上，你不知道一百块钱居然也算是一个月的工资。黄昏中一壶老茶，数个烟蒂，直至青烟袅袅，月色满杯，你，一个衰弱的大男孩伏案苦思，这就是你给我最后的印象。春日的北京极明媚…     

信仰的感召——欧洲教堂之旅

正如果你想一个人旅游,那么一定要去教堂。彩色玻璃花窗过滤后的光线,投射着一个个在空气中游离的精灵,当光束下的信徒们欣然接受着洗礼的时候,整个世界变得安静。不管你是否信仰,你都会被这奇幻的光影和静穆的人群征服得无法动弹。这就是信仰的感召力,它能唤起你心中最原始的渴望,并告诉你执着和坚持是什么。一个人旅游,让心灵沐浴在纯净的信仰中,倾听心底的另一种声音。     

网络热传的减肥法破绽大剖析

正Top1:减肥就是要饿要减肥先要管住你的嘴,很多人都认为减肥就是要饿,饿到天荒地老,海枯石烂,我就会瘦。不吃当然会瘦,但是当你吃回来的时候就是你反弹的时候。胖不胖关键在于你吃了什么,吃进了多少热量,而不是你饿得有多彻底。     

秋日雾语，喷出水灵好肌肤

秋天到了，周围的空气赌气似地吞噬着我们肌肤中的水分。而喷雾就是一个灵巧的开关，只需一按，细密的雾顿时让你变得像水一样清灵。