身心SPA搞掂职业倦怠

李欣辕是一名新锐造型师.他经常在同一天中奔赴多个电视台、剧组工作,应对各种突发状况和明星艺人挑剔的眼神.如最忙的一天里,他早晨六点不到就赶到了某杂志拍摄现场,为模特化妆做发型、拍摄.中午又赶去另一家艺人公司为何洁做造型,做通告.天黑了,赶去节目录制现场,做节目录制.夜深了,工作还没有结束.高频率的工作运转下,李欣辕仍旧保持着充沛的活力,并对工作乐此不疲.除了对时尚行业的热爱,还有什么法宝能让他在生活的重压和繁忙的工作中拥有如此积极乐观的精神状态、魅力十足呢?     

“身心零负担”的SPA运动

或许是现代人承受的来自物质和精神的双重压力越来越大,生存环境越来越不利的缘故,SPA才迅速风靡整个世界。 SPA被称为“跨世纪身心美感极致表现”,说穿了,就是探索     

职场扫描

1“上班胖”容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙,长期处于身心俱疲的状态,但体重却呈直线上升之势,而这绝非个别现象。人在职场,实现个人成长不容易,要长胖却是分分钟的事情。有关专家指出,     

纤腰SPA，在家打造杨柳细腰

他第一次搂住我的腰的时候,竞脱口而出：“哇,原来你还蛮有肉的!”我的表情当时尴尬无比。士为知己者死,女为悦己者容。我决定以无比认真的态度正视这个问题。     

给秀发做SPA

秀发如肌肤，最需要水分滋养，缺乏水分的头发会干枯发黄，特别容易受损，起静电。给头发补充水分就尤其重要，SPA，无疑是秀发如水的有效方法之一！众多纷繁的洗护产品中，哪一款才是秀发的静电克星？W·W带你全情体验。     

幼儿教师职业倦怠问题探究

在教师群体中幼儿教师职业倦怠的程度虽不是最为严重,但仍然需要重视。幼儿教师职业倦怠作为当前学前教育事业亟待解决的问题,不仅严重影响幼儿教师的身心健康,而且影响了幼儿教师对工作的信心与期待,进而影响幼儿的学习成长。因此,通过分析幼儿教师职业倦怠的成因,然后对症下药提出缓解幼儿园教师职业倦怠的策略,从而为保证教育教学质量,更好地促进幼儿发展保驾护航。     

导致职场雾霾的五大因素——智联招聘发布2013年职场“PM2．5指数”调研报告

“失眠、焦虑、加班、胃口差、体质弱、排斥上班……”一些困扰职场人的“雾霾症状”长期存在。据智联招聘消息显示,刚刚迎来蛇年的首个工作周,职场便进入了跳槽旺季,且来势凶猛,总体呈现供需两旺的态势。     

桃花源身心之旅

Resort Spa,度假Spa，让你犹如置身世外桃源，悠游其中，完全摆脱尘世的喧嚣。     

SPA，让三亚更加天堂

三亚，在我眼里，是一个阳光下，懒洋洋地悠闲着的，天堂般的城市。如果你问我，三亚有些什么？我的回答是——5个S：SUN，SEA，SAND，SHOPPING，还有，SPA!     

SPA——解放新天堂

如果你是个时尚先驱,穿着最Hit,打扮最In,应该不会不知道SPA!如果你是位崇尚自然,具有高度环保意识,讲求有机食物纯净的人,SPA对你而言也一定不陌生!SPA正以凡人无法抵挡的超级魅力,席卷全人类的视觉、听觉、味觉、触觉、感觉,创造一种身心零负担,环境零污染的生活形态。     

把身心摆在低处

有一天,某师对和尚突然说：“您老是国宝。”和尚赶忙推辞。和尚自问是个草包,哪里到了国宝级别,别人吹捧供养是发心的对和尚年老体弱的尊重和爱惜,和尚只觉心中惭愧,每日忏悔深省,不敢居高。自满是人进步的一座高山,是修行进步的一道鸿沟。世界上不乏一些出类拔萃的人,仪表不凡,     

上班去! 通勤装天天向上

4月对职场新人来说是个挑战期,横在第一关的就是＂天啊,我该穿什么？＂大方时尚,适合自己的通勤装会是不错的选择,在此分享一些实用的穿搭手法,有备无患,好好上班,天天向上。     

浅谈图书馆员的职业倦怠

通过分析图书馆员职业倦怠的成因及表现,提出相应的对策建议。     

高校辅导员职业倦怠探析

高校辅导员职业倦怠现象直接影响我国高校的有序发展。笔者通过研读国内外与高校辅导员职业倦怠的相关文献,通过总结与分析,从高校辅导员职业倦怠的表现入手,探讨该群体职业倦怠的原因,并与高校工作实际相结合,提出缓解高校辅导员职业倦怠现象的对策建议。     

也谈中小学校长职业倦怠

职业倦怠,也称“工作倦怠”.伴随着社会压力的不断增大,中小学校长职业倦怠问题已经突显出来.通过分析职业倦怠的现状和产生原因,积极思考消除职业倦怠的有效途径,能为提高中小学教育管理水平提供有力依据.     

人本管理是克服职业倦怠的有效途径

本文分析了图书馆人员职业倦怠形成的原因,指出了人本管理能有效地消除和抑制馆员职业倦怠的同时,提出了馆员职业倦怠的若干有效措施。     

SPA养生馆，难以启齿的龌龊事

莫太太过的生活是我一直向往的。从她口中可知，她除了打麻将，购物，就是到我们的养曲馆来做SPA了。我对按摩其实一窍不通，自幼家贫只能读了一所民政学校，毕业之后又不愿意去殡仪馆做死人化妆师，所以。我只好去应聘SPA养生馆的按摩师。这种按摩师其实只需要一次岗前培训就可以上岗，我相信老板录用男女按摩师的标；佳在于容貌姣好，身材优美。如果我不是终日穿着旧衣服，     

辅导员职业倦怠根源与对策

“职业倦怠”又称“职业衰竭”、“职业桔竭”。“职业倦怠”一词由美国临床心理学家弗登伯格在1974年提出,用以描述助人行业的从业人员因时间过长、工作量过大、工作强度过高而导致的一种疲惫不堪的心理状态。据中国人力资源网组织的“中国‘职业倦怠指数’调查”表明．有70％以上的被调查者处于不同程度的职业倦怠状态。嘶究表明：从职业类别来看,教师是职业倦怠的易发群体。高校学生辅导员作为教师中一支特殊的队伍．因其特殊的职业要求、巨大的社会责任以及较高的公众期盼,辅导员队伍职业倦怠的现象凸显．这在一定程度上影响着高校辅导员队伍的发展。本文从辅导员工作特性本身出发。初步分析了辅导员职业工作特性导致辅导员职业倦怠的原因,并对如何干预、缓解辅导员职业倦怠的对策进行了讨论和思考。     

高校辅导员职业倦怠及其应对路径分析

高校辅导员是大学生思想政治教育工作的主力军,也是关系到大学生健康成长的重要力量。然而越来越多的高校辅导员出现职业倦怠现象,这已成为辅导员队伍建设中不容忽视的问题。为此,笔者结合高校辅导员的工作情况及出现的职业倦怠现象,分析职业倦怠形成原因,提出相应的预防措施和途径。     

针对编辑职业倦怠的职业生涯规划

由于长期伏案工作，工作内容相对单一，缺乏升职机会等工作特点和报酬相对较低、社会地位不高等环境因素，造成编辑容易产生职业倦怠。而编辑的职业生涯规划能为职业倦怠提出解决的方法。