吃这些食物能增进药效

在服药期间，大家会关心吃什么食物会影响药效。的确，不少药物都有一定的饮食禁忌。但你知道吗？有些食物却能够增进药物疗效。 服维生素吃点油     

追根溯源话食疗

人类的祖先为了生存的蔷要，不得不在自然界到处觅食；久而久之，也就发现了某些动物、植物不但可以作为食物充饥，而且具有某种药用价佳。在人类社会的原始阶段，人们还没有能力把食物与药物分开。这种把食物与药物合二而一的现象就形成了食疗的源头和雏形。也许正是基于这样一种情况，中国的传统医学才说“药食同源”。现代考古学家已发现不少原始时代的药性食物。现代民族学也发现一些处在原始时代的民族会制作具有药物作用的食品。这些都证明食疗确实可以说起源于人类的原始时代。当然，这种原始的食疗雏形，还不能说是真正的食疗，     

六贴处方食疗“性格病人”

饮食营养学家研究表明，人们每天所摄入的食物对脑部有着直接作用．以致影响着人的精神状态。因此，食物不仅对生理疾病有疗效，对心理疾病乃至“性格病”同样有着不同的食疗效果。     

不可偏用疗效饮食

不可偏用疗效饮食廖连娇近几年来，随着生活水平不断提高，人们日益注重食物对身体健美、防病治病及延年益寿的实际效果。一些建立在医学和营养学基础上的疗效饮食，对促进身体健康确实起到了一定的作用。但是，长期偏食单一食物，结果反而会损害身体健康，贻误疾病的治疗...     

药膳进补，因人而施

中国传统的药膳历史悠久。“神农尝百草”,就反映了远古先民开始探寻食物和药物的功用。药膳是以药物和食物为原料,经烹饪加工而成的有食疗作用的膳食。在4000余种常用的中药中,有500种可作药膳原料,其中使用较安全,且味道可口香鲜的大约有60味。作为家庭常用药膳的有天麻、人参、杜仲、茯苓、当归、沙参、陈皮、珍珠粉、冬虫夏草、决明子、天冬、丁香、黄芪、白勺、党参、枸杞子、甘草、麦冬、鹿茸、山药、熟地、灵芝、首乌等。这些“药食同源”的中药,与食物配伍,应用时都需要遵循中医理论,使之作用相互补充,协调一致。中医理论对药膳有着…     

这些药应该跟饭一起吃

正在使用药物时,服药与就餐的时间顺序很有讲究,消化功能状况、胃内容物的性质及食物都能影响药物疗效的发挥,药物服用时间不同,效果大不一样。下面这些药应该跟饭一起吃。降血糖药首选用于单纯饮食控制及体育锻炼无效的Ⅱ型糖尿病,随餐服用,可减轻胃肠道反应。阿卡波糖(拜糖苹)用于Ⅱ型糖尿病患者,用     

这些药物适宜饭前服用

为了减少对消化系统的刺激．很多药物都应当在饭后服用。但也有一部分药物必须在饭前服用．因为饭前胃和小肠内基本上没有食物．这时服药有利于减少或延缓食物对药物吸收和药理作用的影响．提高药物的安全性和稳定性．从而可以发挥药物的最佳功效。     

遗失下列证件作废

吃有吃的规矩。“饮食宜忌”,要求因人、因时、因地择宜。各种食物含有不同的化学成分,进入人体后参与各类生理、生化活动,发挥着不同的作用。中医理论分析,食物同药物一样,也可按四气、五味、升降沉浮及归经等不同的特性加以分类,不论是健康体质的人还是患病的人,所选食品应该     

家庭饮水:5条必须遵守的忠告

最近不少地区都掀起了一股养生潮,对饮食的要求严格了很多。不过,在人们越来越重视食物的今天,饮用水的作用却被忽视了。其实,生活质量的提高首先应该从提高饮用水的质量入手。     

神秘的药引子

正我们经常会发现,中医在用一些中药治病时,常会用到药引子。你知道药引子的作用吗?如果医生开六味地黄丸,大多在处方上会写"淡盐水送服"。您可别小看这五个字,它往往是发挥药效的关键一步。实际上,中药还有很多这样的"药引子",它们看上去是普通的食物,却有着各自独特的作用。药引子是引药归经的俗称,指某些药物能引导其他药物的药力到达病变部位或某一经脉,起"向导"的作用。当药物达到归经的部位时能最大     

第五讲 健康的饮食原则

你有没有想过，在若干年之后，医生所开的处方不再是青霉素、阿司匹林等，而是苹果、胡萝卜、大豆等可食性食物。科学家曾做过一个大胆的预测，未来的医学将不再使用会产生副作用的药物，而转向用食物中的营养物质来改善人体的化学环境。由此一来，医学好像又回到了原点，重新开始接受希波克拉底的观点：让食物成为药物。     

春季养生粥

中医讲究“药食同源”,药膳是最能体现这一理念的养生方式。在膳食中添加药物,才能叫药膳,将药物作为食物,又将食物赋以药物,药借食力、食助药威,这种药食相助的特殊食品,既能食用饱腹,又可保健养生。在以下几期,我们将介绍一些常用药膳,特别是一些既经济实惠又方便操作的美味粥品、饮品,希望对您的生活有所帮助。     

单纯吃钙片对防治老年骨质疏松无效

越来越多的中老年人受广告影响，采用吃钙片的办法来防治骨质疏松，但专家认为，单纯吃钙片对防治老年骨质疏松无效。 一家老小吃的食物基本相同，为何年轻人没有骨质疏松问题？最主要是中老年人对钙的吸收能力减弱了，缺钙导致骨质疏松。研究发现，如不吃促进钙吸收的药物，中老年吃的钙片基本上都从大便中排出，等于没吃。     

健康加油站

"紫色食物"抗衰老正流行吃"绿色食物"已经过时了,现在,紫色食物也成了营养和健康领域最新流行的词语。目前世界上很多顶级营养食物都是紫色蔬菜和水果。巴西莓、黑加仑、马基浆果、麝香葡萄酒、蓝莓和黑莓等都属于紫色食物,这些紫色的水果中有高含量的抗氧化剂和多酚。紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆——现在到超市和菜市场逛逛就会发现,越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些"红得发紫"的食物可不是徒有漂亮的外表,在营养专家眼里,     

七种食物要经常吃

没有永葆健康的药物,但却有越吃越健康的食物。日前,来自美国的十余位营养学家联合在美国网络医学网站上提出建议,以下7种食物,能够让我们越吃越年轻,越吃越健康。     

错误用药等于服毒

正老年人往往同时患有多种疾病,由于其各脏器功能均有不同程度的衰退,易造成药物在体内蓄积中毒。因此,要注意一下几种错误的用药方式。联合用药引起中毒有些老年人认为,服药品种越多,作用越大,因而常常不加选择地同时服用多种药物。实际上,这样的服药方法很容易引起药物中毒。因为有些药物合用时有联合作用或相乘作用,另一些药物合用有相反作用,不仅降低药物的疗效,反而增加药物的毒性。例如,阿司匹林与乙醇同     

养胃一日三餐

长期进食刺激性食物或药物，例如烈酒、浓茶、酸辣食物，或胆汁反流．均会造成胃黏膜损伤而发生慢性胃炎．其症状表现主要有：上腹部隐痛．进食后加重．并伴有消化不良．     

新药、贵药、进口药就是好药吗?

现在药物品种越来越多,由于广告宣传的影响和误导,一些人看病时,对一些常见的普通药品不屑一顾,到医院看病,都希望医生给自己开些新药、贵药、进口药等"好药"。治病要用药,那么到底什么才是"好药"呢?新药不等于好药。一种新药的出现肯定有它的特点,与同类老药相比可能毒副作用小,或是疗效好,或是作用快。但也     

降血脂的十大健康食物，你会正确食用吗？

许多食物都有降血脂的作用，台湾营养学专家评出十大降血脂食物，平常注意正确食用这类食物，就会有效地降低血脂，预防高血压等疾患。     

风湿病的饮食调理

风湿病病情反复发作，有时非药物治疗所能控制。但如能结合食物调理，则常可获得事半功倍之效。